Mụn ở ngực có thể là một trong những vấn đề về da mà nhiều người gặp phải. Đúng vậy, không chỉ ở mặt, mụn còn có thể mọc ở các vùng khác trên cơ thể như cổ, ngực, vai, mông, lưng cho đến bộ phận sinh dục. Mặc dù thường được che chắn bởi quần áo, nhưng mụn ở vùng ngực cũng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn. Không chỉ vậy, sự tự tin của bản thân cũng có thể giảm đi, đặc biệt là nếu bạn muốn mặc những bộ đồ hở trên. Do đó, hãy xem xét những nguyên nhân gây ra mụn ở ngực để tìm ra cách xử lý phù hợp. 
Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ có thể gây ra mụn ở ngực, thiếu giữ gìn vệ sinh vùng kín cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở ngực. Điều này là do vùng ngực của bạn có xu hướng được che phủ, mồ hôi và ẩm ướt, khiến nó trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn. Chà, nếu bạn ít tắm hoặc ít thay áo ngực, áo phông thì da vùng ngực sẽ càng bẩn hơn. Do đó, tình trạng này sẽ tích tụ với các tế bào da chết, bã nhờn và mồ hôi là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. 
Một số người có thể sử dụng sai loại bột giặt, Nguyên nhân gây ra mụn ở ngực mà bạn có thể không biết đó là do sử dụng một số chất tẩy rửa. Đúng vậy, mặc quần áo sạch sẽ có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn vì nó có thể ngăn chặn bụi bẩn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, ở một số người, sử dụng một số chất tẩy rửa nhất định, đặc biệt là những chất có chứa thuốc nhuộm hoặc nước hoa, có thể gây ra mụn ở lưng và ngực. 
Ăn quá nhiều đồ ngọt có thể khiến mụn mọc trên ngực, ăn quá nhiều đồ ăn, thức uống có đường cũng là một nguyên nhân gây ra mụn trên ngực. Vì đồ ăn thức uống có đường có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt nhanh chóng. Cơ thể cũng sẽ tăng insulin, điều này có thể kích hoạt việc sản xuất dầu trên da trở nên nhiều hơn. Điều này tất nhiên có thể gây ra mụn trứng cá trên ngực và các bộ phận khác của cơ thể dễ bị mụn trứng cá. Về mặt y học, khi cơ thể tiêu thụ quá mức thức ăn và đồ uống có đường, sự gia tăng nội tiết tố androgen sẽ xảy ra để cân bằng lượng đường dư thừa trong máu. Kết quả là mụn ở vùng ngực sẽ xuất hiện cùng với sự gia tăng nội tiết tố androgen. 
Tắm thường xuyên có thể giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn Một cách để loại bỏ mụn trên ngực là tắm thường xuyên, ít nhất hai lần một ngày, kể cả sau khi tập thể dục. Tắm rửa thường xuyên có thể giúp làm sạch vi khuẩn, tế bào da chết, bụi bẩn, bã nhờn để mụn nhọt trên vùng ngực nhanh chóng biến mất hơn. Không những vậy, cơ thể sẽ cảm thấy sảng khoái và dễ chịu hơn. Bắt đầu tắm bằng nước ấm trước để giúp giảm đau và khó chịu do mụn xuất hiện. Cuối cùng, tắm lại cơ thể bằng nước ở nhiệt độ thường hoặc nước lạnh để đóng các lỗ chân lông trên da đang mở. 
Bổ sung đủ chất lỏng cho cơ thể mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh và không bị mụn Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn luôn đủ nước thông qua việc uống đủ nước. Bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày. Bước này có thể giúp giảm mụn ở vùng ngực đồng thời giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tránh tiêu thụ thức ăn và đồ uống có đường quá mức vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. 
Sử dụng thuốc mỡ trị mụn để thu nhỏ tình trạng mụn viêm Cách trị mụn ở ngực không kém phần quan trọng đó là sử dụng thuốc mỡ trị mụn, được mua tại các hiệu thuốc hoặc đơn thuốc của bác sĩ. Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ trị mụn dựa trên axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Cả hai hoạt chất này đều có thể giúp thu nhỏ mụn và chữa lành các vết sưng tấy xảy ra.
Nguyên nhân gây mụn ở ngực có thể xảy ra
Mặc dù phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên, mụn trứng cá cũng có thể xảy ra ở người lớn tuổi. Nhìn chung, nguyên nhân gây ra mụn ở ngực có thể do tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông trên da có thể do các nang lông và sự tích tụ của các tế bào da chết do sản xuất dầu thừa hoặc bã nhờn. Nếu điều này xảy ra, vi khuẩn sẽ dễ dàng phát triển và kích hoạt tình trạng viêm nhiễm, gây ra mụn. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra mụn ở ngực có thể do các yếu tố kích hoạt sau đây.1. Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố có thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn ở ngực. Sự thay đổi nội tiết tố có thể xảy ra do sự gia tăng quá mức nội tiết tố androgen. Khi nội tiết tố androgen tăng cao, các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, là nguyên nhân khiến mụn trứng cá xuất hiện. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ trước khi chu kỳ kinh nguyệt đến hoặc trong quá trình chuyển đổi từ sử dụng biện pháp tránh thai này sang biện pháp tránh thai khác.2. Thiếu duy trì sự sạch sẽ của vùng cơ thể
Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ có thể gây ra mụn ở ngực, thiếu giữ gìn vệ sinh vùng kín cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở ngực. Điều này là do vùng ngực của bạn có xu hướng được che phủ, mồ hôi và ẩm ướt, khiến nó trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn. Chà, nếu bạn ít tắm hoặc ít thay áo ngực, áo phông thì da vùng ngực sẽ càng bẩn hơn. Do đó, tình trạng này sẽ tích tụ với các tế bào da chết, bã nhờn và mồ hôi là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm thực sự có thể giúp khắc phục tình trạng da khô và nứt nẻ. Tuy nhiên, ở một số người, sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa dầu (lotion) có thể gây ra mụn trên ngực do tắc nghẽn lỗ chân lông do sự tích tụ của bụi bẩn và vi khuẩn.4. Sử dụng một số chất tẩy rửa
Một số người có thể sử dụng sai loại bột giặt, Nguyên nhân gây ra mụn ở ngực mà bạn có thể không biết đó là do sử dụng một số chất tẩy rửa. Đúng vậy, mặc quần áo sạch sẽ có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn vì nó có thể ngăn chặn bụi bẩn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, ở một số người, sử dụng một số chất tẩy rửa nhất định, đặc biệt là những chất có chứa thuốc nhuộm hoặc nước hoa, có thể gây ra mụn ở lưng và ngực. 5. Mất nước
Ý nghĩa của mụn trên ngực có thể là do cơ thể không nhận đủ chất lỏng hoặc tình trạng mất nước. Mất nước có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn, bao gồm cả da khô và bong tróc. Kết quả là cơ thể sẽ cố gắng tăng sản xuất dầu để dưỡng ẩm cho da. Thật không may, việc sản xuất dầu tăng lên kèm theo sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết có thể khiến lỗ chân lông bị tắc, gây ra mụn ở lưng và ngực.6. Sử dụng nước hoa
Đừng nhầm, xịt nước hoa thực sự có thể gây kích ứng da, khiến mụn xuất hiện. Khi bạn xịt lên ngực, mụn có thể nổi lên. Ngoài ra, việc trang điểm vùng ngực như phấn phủ còn tiềm ẩn nguy cơ làm bít lỗ chân lông, gây mụn ở lưng và ngực.7. Bài tập
Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng tập thể dục cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trên ngực ở một số người. Nguyên nhân là do, sự ma sát giữa làn da tiết mồ hôi và quần áo bạn đang mặc có thể khiến mụn ở vùng ngực xuất hiện.8. Tiêu thụ quá nhiều thức ăn và đồ uống có đường
Ăn quá nhiều đồ ngọt có thể khiến mụn mọc trên ngực, ăn quá nhiều đồ ăn, thức uống có đường cũng là một nguyên nhân gây ra mụn trên ngực. Vì đồ ăn thức uống có đường có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt nhanh chóng. Cơ thể cũng sẽ tăng insulin, điều này có thể kích hoạt việc sản xuất dầu trên da trở nên nhiều hơn. Điều này tất nhiên có thể gây ra mụn trứng cá trên ngực và các bộ phận khác của cơ thể dễ bị mụn trứng cá. Về mặt y học, khi cơ thể tiêu thụ quá mức thức ăn và đồ uống có đường, sự gia tăng nội tiết tố androgen sẽ xảy ra để cân bằng lượng đường dư thừa trong máu. Kết quả là mụn ở vùng ngực sẽ xuất hiện cùng với sự gia tăng nội tiết tố androgen. 9. Phơi nắng
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị mất nước và khiến da khô hơn. Kết quả là, tình trạng này có thể kích hoạt cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn để dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, việc sản xuất quá nhiều bã nhờn thực sự có thể gây ra mụn ở vùng ngực vì nó đi kèm với sự tích tụ của các tế bào da chết và bụi bẩn.Làm thế nào để hết mụn ở ngực
Khi bạn bị mụn ở ngực, tất nhiên bạn muốn loại bỏ chúng ngay lập tức, đặc biệt là nếu chúng có rất nhiều. Để đối phó với mụn ở ngực, bạn có thể làm một số điều sau. Đây là cách để hết mụn ở ngực.1. Tắm thường xuyên
Tắm thường xuyên có thể giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn Một cách để loại bỏ mụn trên ngực là tắm thường xuyên, ít nhất hai lần một ngày, kể cả sau khi tập thể dục. Tắm rửa thường xuyên có thể giúp làm sạch vi khuẩn, tế bào da chết, bụi bẩn, bã nhờn để mụn nhọt trên vùng ngực nhanh chóng biến mất hơn. Không những vậy, cơ thể sẽ cảm thấy sảng khoái và dễ chịu hơn. Bắt đầu tắm bằng nước ấm trước để giúp giảm đau và khó chịu do mụn xuất hiện. Cuối cùng, tắm lại cơ thể bằng nước ở nhiệt độ thường hoặc nước lạnh để đóng các lỗ chân lông trên da đang mở. 2. Dùng xà phòng tắm tẩy mụn
Khi tắm, hãy sử dụng xà phòng tắm có chứa axit salicylic là cách giúp bạn loại bỏ mụn ở ngực tiếp theo. Axit salicylic là một hoạt chất phổ biến trong việc điều trị mụn trứng cá bằng cách làm khô nó. Sử dụng xà phòng tắm có chứa axit salicylic có thể giúp bạn loại bỏ mụn ở lưng và ngực.3. Mặc quần áo rộng rãi
Mặc quần áo chật có thể khiến lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến nổi mụn. Do đó, hãy mặc quần áo rộng rãi để giúp da thở. Trang phục rộng rãi cũng giúp bạn tránh được nguy cơ bị kích ứng để tình trạng mụn không trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể mặc quần áo cotton. Đối với những bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, bạn nên tránh quần áo bằng len, nylon, hoặc thun.4. Nạp đủ chất lỏng trong cơ thể
Bổ sung đủ chất lỏng cho cơ thể mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh và không bị mụn Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn luôn đủ nước thông qua việc uống đủ nước. Bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày. Bước này có thể giúp giảm mụn ở vùng ngực đồng thời giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tránh tiêu thụ thức ăn và đồ uống có đường quá mức vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. 5. Bôi kem dưỡng da không gây mụn (không làm bít lỗ chân lông)
Cách tiếp theo để hết mụn ở ngực là thoa kem dưỡng da không gây mụn hoặc không dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Thường xuyên sử dụng loại kem dưỡng da này có thể giúp dưỡng ẩm cho da mà không làm trầm trọng thêm hoặc gây ra mụn mới. Trên thực tế, một số loại kem dưỡng da có chứa axit salicylic có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá.6. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cho da cũng có thể là một cách để loại bỏ mụn trên ngực. Tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết trên da có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết để chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, các tế bào da mới sẽ xuất hiện và giúp da mịn màng hơn. Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều vì nó có thể gây kích ứng da.7. Sử dụng thuốc mỡ trị mụn
Sử dụng thuốc mỡ trị mụn để thu nhỏ tình trạng mụn viêm Cách trị mụn ở ngực không kém phần quan trọng đó là sử dụng thuốc mỡ trị mụn, được mua tại các hiệu thuốc hoặc đơn thuốc của bác sĩ. Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ trị mụn dựa trên axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Cả hai hoạt chất này đều có thể giúp thu nhỏ mụn và chữa lành các vết sưng tấy xảy ra.