Không chỉ trẻ sơ sinh, người lớn đến người già đều có thể bất chợt khóc khi đang ngủ. Các yếu tố kích hoạt rất nhiều, nhưng kết quả có thể xảy ra nhất Tâm trạng rối loạn chẳng hạn như trầm cảm và lo lắng. Cảm xúc dâng trào cũng có thể khiến bạn thức giấc vì khóc. Ngoài các vấn đề tâm lý, còn có các tình trạng thể chất có thể làm gián đoạn giấc ngủ của một người. Nếu xảy ra hiện tượng này cần được bác sĩ chẩn đoán xác định để có phương pháp điều trị phù hợp. 
Nỗi buồn tột độ có thể chuyển sang giấc ngủ Cảm giác buồn bã tột độ cũng có thể khiến một người khóc trong khi ngủ. Người trải qua nó có thể cảm thấy choáng ngợp bởi các giai đoạn đau buồn. Ngoài ra, ai đó dù đang buồn nhưng vẫn phải lo những việc khác xung quanh công việc, gia đình, trách nhiệm khác thì cảm xúc buồn này có thể chỉ bộc phát trong lúc ngủ. 
Trải qua trầm cảm có thể kéo dài trong một thời gian dài, không giống như nỗi buồn có thể giảm dần theo thời gian. Một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh trầm cảm là thay đổi chế độ ăn uống và chu kỳ giấc ngủ. Không loại trừ, người trầm cảm có thể khóc khi ngủ. Một dấu hiệu khác cho thấy ai đó đang bị trầm cảm là rút lui khỏi những người xung quanh và không còn thích các hoạt động từng là yêu thích.
Nguyên nhân khóc khi ngủ
Dưới đây là một số điều có thể khiến một người khóc khi ngủ:1. Ác mộng
Không ai có thể đoán trước được sự hiện diện của những giấc mơ khi đang ngủ. Khi ác mộng xảy ra, chúng có thể cản trở giấc ngủ ngon của bạn. Mọi lứa tuổi đều có thể trải qua điều này. Có những lúc giấc mơ chẳng liên quan gì. Tuy nhiên, rất có thể những cơn ác mộng liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống. Đây là một cách ứng phó với những tình huống khó hiểu và lường trước những thách thức tiềm ẩn.2. Nỗi kinh hoàng về đêm
Khi bị đánh thức từ một giấc mơ, thông thường một người vẫn có thể nhớ được nó. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp kinh hoàng ban đêm. Khi bạn thức dậy, cảm giác như nó đã biến mất không còn dấu vết. Trên thực tế, nó cũng có thể kích hoạt một người đi bộ khi ngủ. Tình trạng nỗi kinh hoàng ban đêm điều này có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút. Đôi khi, nó cũng có thể kéo dài hơn. Khoảng 40% trẻ em có thể trải qua nó, nhưng xu hướng này giảm ở người lớn.3. Buồn
Nỗi buồn tột độ có thể chuyển sang giấc ngủ Cảm giác buồn bã tột độ cũng có thể khiến một người khóc trong khi ngủ. Người trải qua nó có thể cảm thấy choáng ngợp bởi các giai đoạn đau buồn. Ngoài ra, ai đó dù đang buồn nhưng vẫn phải lo những việc khác xung quanh công việc, gia đình, trách nhiệm khác thì cảm xúc buồn này có thể chỉ bộc phát trong lúc ngủ. 4. Kinh nghiệm đau thương
Khi trải qua một kinh nghiệm đau thương hoặc nỗi buồn lớn, đôi khi một người đã không thực sự xử lý được cảm xúc của mình. Do đó, rất có thể xảy ra các sự việc như quấy khóc khi ngủ hoặc các vấn đề về giấc ngủ khác. Những đặc điểm khác của một người vẫn còn mắc kẹt trong nỗi buồn là khó đưa ra quyết định, trầm cảm, lo lắng quá mức, dường như thiếu năng lượng.5. Suy nhược
Trải qua trầm cảm có thể kéo dài trong một thời gian dài, không giống như nỗi buồn có thể giảm dần theo thời gian. Một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh trầm cảm là thay đổi chế độ ăn uống và chu kỳ giấc ngủ. Không loại trừ, người trầm cảm có thể khóc khi ngủ. Một dấu hiệu khác cho thấy ai đó đang bị trầm cảm là rút lui khỏi những người xung quanh và không còn thích các hoạt động từng là yêu thích.