Dễ bị tổn thương là thái độ cởi mở và là chính mình khi ở trong tình huống bất trắc. Điều này khác xa với sự yếu đuối. Trong một mối quan hệ, đây là một hình thức trung thực có thể xây dựng mối quan hệ với đối tác. Thái độ dễ bị tổn thương nghĩa là liên quan chặt chẽ đến nỗi sợ hãi và thậm chí là xấu hổ. Nhưng mặt khác, đây là nơi bắt nguồn tình yêu, sự đồng cảm, hạnh phúc, sự thuộc về và thậm chí là sự sáng tạo. 
Dễ bị tổn thương không phải là dấu hiệu cho thấy bạn yếu đuối. Nếu tình hình không diễn ra như mong đợi, ai đó có thể tránh nói về nó. Bên cạnh đó, còn có khả năng tỏ thái độ từ chối giả vờ để có thể đối phó với nó. Trên thực tế, không có gì sai khi thể hiện rằng bạn đang cảm thấy dễ bị tổn thương dưới một số điều kiện nhất định. Đây không phải là một điểm yếu, nó chỉ cho thấy một người dũng cảm như thế nào để trung thực. Trong một mối quan hệ, thái độ này thực sự có thể củng cố mối quan hệ với đối tác của bạn bằng cách: 
Bắt đầu cởi mở từ những điều nhỏ nhặt Khi bạn vẫn còn mới bắt đầu mối quan hệ với đối phương, nhìn chung, sự cởi mở chỉ dành cho những điều tích cực và đơn giản. Tốt nhất, không có gì được che đậy, kể cả khi bạn phải hành động dễ bị tổn thương. Làm thế nào để làm nó?
Dễ bị tổn thương, can đảm khi tình huống không kiểm soát được
Dễ bị tổn thương không phải là dấu hiệu cho thấy bạn yếu đuối. Nếu tình hình không diễn ra như mong đợi, ai đó có thể tránh nói về nó. Bên cạnh đó, còn có khả năng tỏ thái độ từ chối giả vờ để có thể đối phó với nó. Trên thực tế, không có gì sai khi thể hiện rằng bạn đang cảm thấy dễ bị tổn thương dưới một số điều kiện nhất định. Đây không phải là một điểm yếu, nó chỉ cho thấy một người dũng cảm như thế nào để trung thực. Trong một mối quan hệ, thái độ này thực sự có thể củng cố mối quan hệ với đối tác của bạn bằng cách: 1. Tìm hiểu bản thân tốt hơn
Cởi mở với những cảm xúc mà bạn đang cảm nhận là một điều rất dũng cảm. Đó là nơi một người có thể hiểu rõ hơn về bản thân mình. Tương tự như vậy khi bạn cảm thấy dễ bị tổn thương, một người sẽ học cách tôn trọng bản thân khi tình hình vượt quá tầm kiểm soát. Những người có thái độ cởi mở với khả năng của bản thân có can đảm đối mặt với những tình huống không thoải mái. Thay vì thu mình lại hoặc trốn tránh thực tế, thái độ này thực sự dạy bạn cách mạnh mẽ và tự tin. Khi loại nhân vật này đã được xây dựng, thì một người có thể có một mối quan hệ tích cực. Xây dựng một mối quan hệ có thể có ý nghĩa hơn mà không cần phải che đậy nó.2. Xây dựng lòng tin
Một cách để xây dựng lòng tin trong một mối quan hệ là đừng ngại dễ bị tổn thương. Nói chuyện cởi mở về những gì bạn cảm thấy, cần và mong đợi. Điều này sẽ mở ra cơ hội để hai vợ chồng đối đáp và từ từ tạo dựng niềm tin cho nhau. Tất nhiên, không phải lúc nào sự cởi mở này cũng tạo cảm giác thoải mái. Đôi khi, việc che đậy cảm xúc của bạn và giả vờ như mọi thứ vẫn ổn. Tuy nhiên, hậu quả của việc này còn lớn hơn nhiều vì nó tạo ra khoảng cách với nhau.3. Mang lại cảm giác an toàn
Những cặp đôi không ngần ngại chia sẻ những điều họ sợ hoặc cảm thấy khi mọi thứ không diễn ra theo cách mà họ nên có một mối quan hệ thân thiết hơn. Mỗi khi một trong số họ cảm thấy dễ bị tổn thương, thì đối tác sẽ mang lại cảm giác an toàn. Ngược lại. Như vậy, một mối quan hệ sẽ được hình thành và trở thành nơi để bạn tìm thấy cảm giác an toàn khi cần thiết. Cảm giác an toàn này không có giới hạn bởi vì bất kỳ chủ đề nào cũng có thể được thảo luận.4. Gần gũi hơn với đối tác của bạn
Một khi niềm tin được xây dựng, tất cả các bên trong mối quan hệ hợp tác với nhau sẽ trở nên dễ dàng hơn. Mỗi cá nhân sẽ thoải mái thể hiện cảm xúc của mình mà không sợ bị xấu hổ hay bị từ chối vì cả hai đều hỗ trợ lẫn nhau. Như vậy, sẽ hình thành sự gần gũi với đối tác rất bền chặt. Khi tình hình không được như ý muốn, sẽ có sự củng cố lẫn nhau. Đối mặt với xung đột cũng sẽ dễ dàng hơn vì nó không phải đối mặt một mình. [[Bài viết liên quan]]Bắt đầu từ đâu?
Bắt đầu cởi mở từ những điều nhỏ nhặt Khi bạn vẫn còn mới bắt đầu mối quan hệ với đối phương, nhìn chung, sự cởi mở chỉ dành cho những điều tích cực và đơn giản. Tốt nhất, không có gì được che đậy, kể cả khi bạn phải hành động dễ bị tổn thương. Làm thế nào để làm nó? Bắt đầu từ từ
Chọn đúng thời điểm