Đừng coi thường Whiplash, chấn thương cổ trông nhỏ

Whiplash là một chấn thương vùng cổ xảy ra do cử động qua lại của đầu hoặc cổ, xảy ra đột ngột và kèm theo một cú rặn mạnh. Tình trạng này, còn được gọi là chấn thương do va chạm, thường xảy ra nhất do va chạm với phương tiện cơ giới. Ngoài tai nạn, thương tích quất Nó cũng có thể do lạm dụng thể chất, chấn thương thể thao, ngã hoặc các chấn thương khác ở cổ. Whiplash sẽ khiến cổ bị đau và nhức. Những phàn nàn này có thể không xảy ra ngay lập tức, vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi thể chất nào trong vài ngày sau khi bạn bị thương. Chấn thương cổ này được đánh giá là một chấn thương nhẹ sẽ cải thiện trong vài tuần nếu được điều trị thích hợp.

Lý do quất hoặc chấn thương cổ

Whiplash Nó xảy ra khi các cấu trúc của cổ (bao gồm cơ, dây chằng và dây thần kinh) bị căng bởi các chuyển động qua lại nhanh, mạnh vượt quá phạm vi chuyển động của chúng. Chấn thương cổ này có thể khiến cơ, gân và dây chằng bị kéo căng, thậm chí bị rách. Đôi khi, các mạch máu ở khu vực xung quanh cũng có thể bị rách sau một tai nạn, gây đau và sưng tấy. Có nhiều điều kiện có thể gây ra quất. Một số trong số này bao gồm:

• Tai nạn ô tô hoặc xe máy
• Trải qua bạo lực thể chất, chẳng hạn như bị đánh hoặc đấm
• Chấn thương do các môn thể thao liên quan đến va chạm cơ thể, chẳng hạn như bóng đá, quyền anh và karate
• Bị thương khi cưỡi ngựa
• Tai nạn khi đi xe đạp
• Trượt hoặc ngã với đầu bị giật về phía sau
• Bị một vật nặng đập vào đầu

Triệu chứng quất những gì để coi chừng

Triệu chứng quất nó thường xuất hiện từ 24 giờ đến vài ngày sau khi bạn bị tai nạn hoặc thương tích. Các triệu chứng của những vết thương do đòn roi này có thể bao gồm:

• Đau cổ hoặc đau cổ
• Đau trở nên tồi tệ hơn khi cử động cổ
• Cổ cảm thấy cứng và khó cử động
• Đau đầu bắt đầu từ vùng sau gần gáy và hướng lên trán
• Đau ở vai, lưng trên hoặc cánh tay
• Tê ở cánh tay
• Mệt mỏi và chóng mặt
• Nhìn mờ
• Ù tai
• Khó tập trung
• Thật khó để nhớ một cái gì đó
• Thường xuyên cảm thấy buồn hoặc chán nản

Triệu chứng quất nó có thể kéo dài đến vài tuần. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp phải nó sau một số sự kiện nhất định.

Làm thế nào để xử lý quất hoặc chấn thương cổ?

Bác sĩ sẽ khám lâm sàng để quét cấu trúc vùng cổ bằng chụp X-quang hoặc chụp CT để xác nhận tình trạng của bạn. Nếu bạn được chứng minh là mắc bệnh và biết được nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Sự điều khiển quất nhằm mục đích kiểm soát cơn đau, phục hồi chức năng vận động cổ, giúp bạn trở lại các hoạt động bình thường hàng ngày. Các bước để đối phó với chấn thương cổ này thường bao gồm:

• Còn lại

Nghỉ ngơi một hoặc hai ngày sau chấn thương.

• Nén hơi lạnh

Đặt một miếng gạc lạnh lên vùng cổ trong 15 phút. Thay băng gạc ba giờ một lần và lặp lại bước này trong 2-3 ngày cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Cũng có thể chườm lạnh ngay sau khi vết thương xảy ra.

• gạc ấm

Bạn cũng có thể chườm một miếng gạc ẩm và ấm lên cổ. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng biện pháp này 2-3 ngày sau khi bị tai nạn và khi vết sưng tấy bắt đầu giảm dần.

• Thuốc giảm đau

Bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như: paracetamol hoặc ibuprofen.

• Thuốc khác

Sử dụng các loại thuốc do bác sĩ chỉ định. Ví dụ: thuốc chống trầm cảm để giảm đau dây thần kinh, thuốc thư giãn để làm giãn cơ căng thẳng hoặc thuốc làm tê cơ (chẳng hạn như lidocain) để giảm đau.

• rèn luyện thân thể

Bạn có thể thực hiện một loạt các bài tập thể dục đã được thảo luận trước với bác sĩ, chẳng hạn như vặn cổ theo nhiều hướng khác nhau. Bước này nhằm phục hồi khả năng vận động của các cơ vùng cổ.

• hỗ trợ cổ

Bác sĩ cũng có thể khuyến nghị đeo nẹp cổ mềm để hạn chế cử động cổ. Với điều này, quá trình phục hồi chấn thương sẽ hữu ích hơn.

• Vật lý trị liệu

Bạn có thể trải qua vật lý trị liệu bởi một nhà vật lý trị liệu chuyên nghiệp, chẳng hạn như xoa bóp hoặc châm cứu. Thời gian phục hồi quất có thể khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, những chấn thương cổ này sẽ cải thiện trong vòng vài ngày. Nhưng trong một số trường hợp khác, người mắc phải có thể cần vài tuần để hồi phục. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Whiplash hoặc chấn thương do đòn roi xảy ra do chuyển động qua lại vùng cổ đột ngột, nhanh, mạnh. Tình trạng này có thể gây đau và cứng cổ, làm gián đoạn thói quen. Do đó, nếu bạn hoặc những người xung quanh gặp phải chấn thương cổ này, đừng đợi các triệu chứng xấu đi mà hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Bằng cách đó, bạn sẽ nhận được lời khuyên và cách điều trị phù hợp.