Sinh mổ thường được thực hiện trong điều kiện không cho phép thực hiện quá trình sinh thường. Bước này được thực hiện một cách có chủ đích để cứu sống mẹ và con trong bụng mẹ. So với quá trình sinh thường, quá trình phục hồi sau mổ lấy thai mất nhiều thời gian hơn. Độ dài của quá trình lành vết thương sau sinh mổ không thể tách rời tác động của việc mổ lấy thai đối với sức khỏe của mẹ, cả về thể chất và tinh thần. [[Bài viết liên quan]] 
Vừa đi vừa đẩy xe đẩy em bé là một cách để phục hồi sức khỏe sau khi mổ lấy thai, trước khi tình trạng bệnh được hồi phục hoàn toàn, bạn không nên tập thể dục gắng sức hoặc tập aerobic để giảm bớt căng thẳng. Thay vào đó, đi bộ bên ngoài nhà giúp duy trì thể lực và sức khỏe tinh thần của bạn. Đi bộ bên ngoài có thể làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và các vấn đề về tim. Trong khi đưa bé đi dạo bằng xe đẩy, bạn cũng có thể trò chuyện với những người hàng xóm mà bạn gặp trên phố để giải tỏa mệt mỏi. 
Những thay đổi về thể chất sau khi mổ lấy thai là sự hiện diện của các vết khâu ở bụng, cũng như sinh thường, sau khi mổ lấy thai, bạn cũng có thể gặp các vấn đề về thể chất và tinh thần trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, các triệu chứng xảy ra không phải lúc nào cũng giống nhau và có thể khác nhau. Dưới đây là một số tình trạng mà bạn có thể gặp phải sau khi mổ lấy thai:
Vết mổ đẻ bao lâu thì lành?
Đau sau mổ C và thời gian lành vết thương kéo dài bao lâu? Thông thường, thể trạng của sản phụ sẽ hồi phục hoàn toàn sau khi mổ lấy thai, tức là trong vòng 6 tuần. Tuy nhiên, thời gian diễn ra quá trình có thể nhanh hơn nếu bạn thực hiện đúng quy trình làm lành vết thương sau sinh mổ. Ngoài ra, các vết thương do sinh mổ cũng có thể biến mất từ từ. Một số người không cảm thấy đau trong vòng 6 tuần. Trong khi đó, đối với tình trạng tê, nhức hoặc ngứa quanh vết mổ thì cần lâu hơn, có thể lâu nhất là 6 tháng. Để giai đoạn hồi phục sau sinh mổ diễn ra nhanh chóng hơn, thai phụ cần tránh những điều sau:- Hoạt động vất vả
- Lên hoặc xuống cầu thang quá thường xuyên
- Tiêu thụ thực phẩm gây táo bón, chẳng hạn như sô cô la, chuối, cà phê, trà và thịt bò
- Chỉ nằm trên giường và không làm bất kỳ hoạt động nào
- Thường mở và chạm vào vết thương phẫu thuật
- Quan hệ tình dục
- Sử dụng băng vệ sinh
- Ăn kiêng nghiêm ngặt
- Bơi
Các bước phục hồi sau sinh mổ
Có một số cách bạn có thể làm để phục hồi thể chất và tinh thần sau khi sinh. Một số bước phục hồi sau mổ lấy thai mà bạn nên làm bao gồm:1. Nghỉ ngơi đầy đủ
Cũng giống như các ca phẫu thuật khác, sau khi sinh mổ các mẹ cũng cần được nghỉ ngơi đầy đủ sau sinh để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Các bà mẹ sinh mổ thường mất đến sáu tuần để hồi phục hoàn toàn. Khi con bạn đã ngủ, hãy nghỉ ngơi. Nếu điều kiện cho phép, hãy nhờ sự giúp đỡ của gia đình để đảm đương những công việc nhà mà bạn thường làm.2. Uống thuốc theo đơn của bác sĩ
Khi bạn cảm thấy đau bụng hoặc các bộ phận khác trên cơ thể sau khi mổ lấy thai, hãy uống thuốc giảm đau đã được bác sĩ kê đơn. Nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để tìm ra nguyên nhân và cách giải quyết.3. Đi bộ thường xuyên
Vừa đi vừa đẩy xe đẩy em bé là một cách để phục hồi sức khỏe sau khi mổ lấy thai, trước khi tình trạng bệnh được hồi phục hoàn toàn, bạn không nên tập thể dục gắng sức hoặc tập aerobic để giảm bớt căng thẳng. Thay vào đó, đi bộ bên ngoài nhà giúp duy trì thể lực và sức khỏe tinh thần của bạn. Đi bộ bên ngoài có thể làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và các vấn đề về tim. Trong khi đưa bé đi dạo bằng xe đẩy, bạn cũng có thể trò chuyện với những người hàng xóm mà bạn gặp trên phố để giải tỏa mệt mỏi. 4. Ngăn ngừa táo bón với chế độ ăn nhiều chất xơ
Táo bón có thể làm trầm trọng thêm tình trạng vết khâu sau khi mổ lấy thai. Điều này xảy ra do khi bị táo bón, bạn phải rặn mạnh để tống phân trong dạ dày ra ngoài. Để không bị táo bón, bạn đừng lười ăn thức ăn có chất xơ và uống nhiều nước. Ngoài ra, bạn có thể dùng dụng cụ làm mềm phân để phân được tống ra ngoài dễ dàng. Cũng đọc: Các loại thực phẩm chữa lành vết thương trong phẫu thuật sinh mổ mà bạn có thể thử5. Nhờ người khác giúp đỡ
Chăm sóc em bé sau sinh mổ chắc chắn là một việc vô cùng mệt mỏi. Do đó, đừng ngần ngại nhờ chồng, gia đình, bạn bè giúp bạn chăm sóc em bé. Nếu tình trạng của bạn không phù hợp, hãy nhờ họ giúp đỡ để thay tã. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ họ để mắt đến bé một lúc khi cho bé đi tắm.6. Chú ý đến sự xuất hiện của các dấu hiệu nhiễm trùng
Bạn phải hết sức lưu ý các triệu chứng nhiễm trùng có thể xuất hiện sau khi sinh con. Một số triệu chứng nhiễm trùng xuất hiện sau khi mổ lấy thai bao gồm sưng tấy, đau dữ dội ở một số bộ phận cơ thể, cho đến khi cơ thể cảm thấy ớn lạnh.7. Nói chuyện với người khác
Sinh mổ có thể bị chấn thương. Để đối phó với tổn thương, hãy nói chuyện với những người mà bạn tin tưởng để chia sẻ cảm xúc của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ trị liệu để giảm nguy cơ trầm cảm sau khi mổ lấy thai.Tình trạng của cơ thể như thế nào sau khi mổ lấy thai?
Những thay đổi về thể chất sau khi mổ lấy thai là sự hiện diện của các vết khâu ở bụng, cũng như sinh thường, sau khi mổ lấy thai, bạn cũng có thể gặp các vấn đề về thể chất và tinh thần trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, các triệu chứng xảy ra không phải lúc nào cũng giống nhau và có thể khác nhau. Dưới đây là một số tình trạng mà bạn có thể gặp phải sau khi mổ lấy thai: 1. Những thay đổi về tóc và da
Trích dẫn từ Mayo Clinic, sau khi sinh mổ, tóc của bạn sẽ mỏng đi do rụng trong vòng 3 đến 4 tháng đầu. Ngoài rụng tóc, bạn cũng có thể thấy vết rạn da đỏ hoặc tím trên bụng hoặc vú. Vết rạn da không thể mất đi, nhưng có thể tự phai nhạt. Để khắc phục tình trạng rụng tóc, bà bầu có thể ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung vitamin và chăm sóc như dùng dầu xả. Đối với việc vượt qua vết rạn daBạn có thể thường xuyên áp dụng các loại dầu tự nhiên cho da, chẳng hạn như từ dầu dừa, dầu ô liu đến nha đam.2. Đau và sưng vú
Trong 3 đến 4 ngày đầu sau khi sinh mổ, ngực của bạn sẽ tiết ra một chất giàu dinh dưỡng có ích để tăng cường hệ miễn dịch của em bé, đó là sữa non. Quá trình tiết sữa non sẽ gây đau và khiến ngực bạn bị sưng tấy. Có nhiều cách khác nhau có thể được thực hiện để giảm đau ở vú, có thể là cho trẻ bú sữa mẹ, hút sữa vào bình, đắp một miếng vải lạnh lên vú.3. Sự khởi đầu của cơn đau trong dạ dày
Sau khi mổ lấy thai, bạn sẽ cảm thấy đau bụng trong vài ngày, có cảm giác như chuột rút khi hành kinh. Cơn đau này phát sinh do các mạch máu tử cung bị thu hẹp. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể hỏi bác sĩ để được giới thiệu các loại thuốc giảm đau.4. Âm đạo tiết dịch và chảy máu
Trong một vài tuần sau khi sinh, bạn sẽ có thể bị chảy máu âm đạo. Trong vài ngày sau khi sinh mổ, bạn sẽ thấy máu đỏ tươi chảy ra từ âm đạo. Theo thời gian, dịch tiết sẽ chuyển màu sang hồng, nâu, vàng, trong, trước đó tự ngưng. Để khắc phục điều này, bạn có thể sử dụng các miếng đệm đặc biệt trong thời kỳ hậu sản. Đừng quên uống đủ nước để đi tiểu thường xuyên hơn.5. Baby blues
Xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nhạc blues trẻ em khiến cảm xúc của bạn không ổn định. Trong những tuần đầu tiên làm mẹ, bạn có thể cảm thấy lo lắng, bồn chồn và mệt mỏi. Nếu nó kéo dài hơn một vài tuần, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Để khắc phục sự lo lắng hoặc trầm cảm xảy ra sau khi sinh con, bác sĩ thường thực hiện liệu pháp trò chuyện hoặc cho thuốc chống trầm cảm.Khi nào bạn nên đi khám?
Bạn có thể tự mình thực hiện các bước hồi phục sau mổ lấy thai tại nhà mà không cần đến sự trợ giúp của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc các tình trạng như:- Tiết dịch âm đạo có mùi hôi.
- Chảy máu âm đạo nhiều
- Vết mổ sưng tấy đỏ, sưng tấy hoặc có mủ
- Sốt trên 38 độ C
- Bàn chân bị sưng
- Luôn cảm thấy buồn
- Có ý nghĩ làm hại em bé hoặc bản thân
- Khó thở
- Đau ngực liên tục
- Đau ở vú mà không biến mất