Lồng ruột là tình trạng cơ ruột bị co thắt đột ngột. Tình trạng này có thể báo hiệu một số bệnh tiêu hóa, nhưng thường liên quan đến hội chứng ruột kích thích (IBS). Ngoài là một triệu chứng của bệnh, những cơn đau quặn ruột cũng có thể xảy ra mà không rõ nguyên nhân. Khi bị chuột rút, người gặp phải sẽ cảm thấy đau dữ dội. Ngoài ra, đau quặn ruột cũng thường đi kèm với các bệnh lý khác như đầy hơi và tích tụ khí. 
IBS là nguyên nhân phổ biến nhất của co thắt ruột. Có một số rối loạn tiêu hóa và các bệnh khác có thể gây ra co thắt ruột, chẳng hạn như sau. 
Đau bụng dưới bên trái là một trong những triệu chứng của bệnh co thắt ruột, cơn đau quặn ruột có thể xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau. Sau đây là các triệu chứng và dấu hiệu có thể xuất hiện khi bị co thắt ruột. 
Tăng lượng chất xơ có thể điều trị chứng co thắt ruột Điều trị chứng co thắt ruột có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân ban đầu. Nhưng nói chung, thay đổi lối sống có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của chuột rút. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để điều trị chứng co thắt ruột.
Nguyên nhân của chứng co thắt ruột
IBS là nguyên nhân phổ biến nhất của co thắt ruột. Có một số rối loạn tiêu hóa và các bệnh khác có thể gây ra co thắt ruột, chẳng hạn như sau. 1. Hội chứng ruột kích thích (IBS)
IBS là một căn bệnh tấn công đường tiêu hóa. Mặc dù không nguy hiểm hay đe dọa đến tính mạng nhưng IBS là một bệnh mãn tính, có thể xảy ra liên tục, gây cản trở cuộc sống hàng ngày. Chuột rút ruột là một trong những triệu chứng của IBS. Ngoài ra, các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm tiêu chảy và chướng bụng. Nhưng hãy nhớ rằng không phải tất cả những người bị IBS đều sẽ bị co thắt ruột.2. Không dung nạp thực phẩm
Khi những người không dung nạp lactose tiêu thụ sữa hoặc các sản phẩm chế biến từ sữa, họ có thể cảm thấy đau bụng, co thắt ruột và khó tiêu. Ngoài sữa, có một số nguồn hấp thụ khác có thể gây ra chứng không dung nạp, chẳng hạn như cà phê, gluten, lúa mì, phẩm màu nhân tạo và chất bảo quản thực phẩm.3. Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng khiến các mô như lớp niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Trong trường hợp lạc nội mạc tử cung, ảnh hưởng đến đường ruột, tình trạng chuột rút, đau đớn, tiêu chảy sẽ nặng hơn trước kỳ kinh nguyệt.4. Căng thẳng
Dù ở rất xa nhưng đường tiêu hóa của chúng ta được kết nối tốt với não bộ. Trong một số trường hợp, co thắt ruột có thể xảy ra để phản ứng với căng thẳng về cảm xúc. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể là yếu tố kích hoạt IBS. Các triệu chứng IBS xuất hiện cũng sẽ trở nên tồi tệ hơn ở những người bị căng thẳng, rối loạn lo âu và thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất béo. Ngoài 4 bệnh lý kể trên, đau quặn ruột còn có thể do các bệnh khác như nhiễm khuẩn, viêm loét đại tràng, bệnh Crohn. Do đó, để biết chắc chắn, bạn cần đi khám. Cũng đọc:Làm thế nào để làm sạch đường ruột bẩn để tiêu hóa khỏe mạnh hơnCác triệu chứng của co thắt ruột
Đau bụng dưới bên trái là một trong những triệu chứng của bệnh co thắt ruột, cơn đau quặn ruột có thể xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau. Sau đây là các triệu chứng và dấu hiệu có thể xuất hiện khi bị co thắt ruột. - Đau bụng dữ dội xuất hiện đột ngột, đặc biệt là ở phía dưới bên trái.
- Bụng có cảm giác đầy hơi hoặc chướng bụng
- Thường cảm thấy cần đi đại tiện
- Đi tiêu không thường xuyên và đôi khi kèm theo tiêu chảy hoặc thậm chí táo bón
- Phân chảy nước và kèm theo chất nhầy
- Anyang-anyangan (cảm giác muốn đi tiểu khi không có gì ra)
- Đau bụng dữ dội
Cách điều trị chứng co thắt ruột
Tăng lượng chất xơ có thể điều trị chứng co thắt ruột Điều trị chứng co thắt ruột có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân ban đầu. Nhưng nói chung, thay đổi lối sống có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của chuột rút. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để điều trị chứng co thắt ruột. - Tăng lượng chất xơ
- Uống men vi sinh
- Tránh thực phẩm làm từ lúa mì hoặc sữa
- Hạn chế thức ăn béo
- Ngủ đủ
- Giảm bớt căng thẳng
- Tập luyện đêu đặn