Bạn đã bao giờ bị ngứa bộ phận sinh dục khi không thay quần lót chưa? Tình trạng này thường xuyên xảy ra. Khi chúng ta không thay quần lót cả ngày, vùng bẹn có thể bị ẩm và kích thích sự phát triển của nấm thừa. Thật không may, không ít người biết rằng họ nên thay quần lót ít nhất bao nhiêu lần một ngày. Để ngăn ngừa các vấn đề khác nhau, hãy tìm hiểu thêm về các quy tắc sau đây để thay đồ lót phù hợp. 
Nhiễm nấm có thể do hiếm khi thay quần lót Nhiễm nấm cũng có thể xảy ra do hiếm khi thay quần lót. Khi quần lót bị ẩm, nấm mốc có thể phát triển quá mức, gây nhiễm trùng. Nhiễm nấm vùng mu có biểu hiện ngứa dữ dội, âm đạo vón cục, nổi mẩn đỏ, thậm chí sưng tấy. 
Viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra tiết dịch âm đạo bất thường Hiếm khi thay đồ lót cũng khiến phụ nữ dễ bị nhiễm khuẩn âm đạo, một tình trạng do mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo gây ra tiết dịch âm đạo bất thường, ngứa và rát âm đạo hoặc sưng tấy ở vùng âm hộ.
Bạn thay quần lót bao nhiêu lần một ngày?
Bạn nên thay quần lót ít nhất một lần một ngày để giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, nếu bạn hoạt động nhiều và ra nhiều mồ hôi thì nên thay quần lót 2 lần / ngày. Mặt khác, có niềm tin rằng bạn có thể mặc quần lót trong hai ngày liên tiếp nếu bạn không đổ mồ hôi hoặc tiết dịch âm đạo. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích để được thực hành. Vì hơi ẩm trong quần lót của bạn có thể là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm sinh sôi. Ngoài ra, quần lót cũng dễ bị bẩn do mồ hôi, dịch tiết âm đạo hoặc những giọt nước tiểu còn sót lại sau khi đi tiểu. Vì vậy, cả nam và nữ đều phải thay quần lót thường xuyên. Thay quần lót trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm. Bạn cũng nên thay quần lót sau khi tập thể dục vì vùng kín ra nhiều mồ hôi. Đôi khi, một số phụ nữ cũng thường sử dụng pantyliner khi lười thay quần lót. Tuy nhiên, điều này thực sự có thể gây ra mụn nước và kích ứng cho âm đạo.Tác dụng của việc hiếm khi thay đồ lót
Nếu bạn có thói quen ít khi thay quần lót thì nên dừng ngay thói quen đó lại. Dưới đây là một số tác hại của việc thay đồ lót không thường xuyên mà bạn cần lưu ý:1. Con cặc nặng mùi
Hiếm khi thay đồ lót có thể khiến bộ phận sinh dục của bạn có mùi. Vấn đề này là do bụi bẩn và mồ hôi lẫn vào quần lót gây ra mùi hôi khó chịu ở âm đạo hoặc dương vật.2. Nhiễm nấm
Nhiễm nấm có thể do hiếm khi thay quần lót Nhiễm nấm cũng có thể xảy ra do hiếm khi thay quần lót. Khi quần lót bị ẩm, nấm mốc có thể phát triển quá mức, gây nhiễm trùng. Nhiễm nấm vùng mu có biểu hiện ngứa dữ dội, âm đạo vón cục, nổi mẩn đỏ, thậm chí sưng tấy. 3. Ngứa vùng mu
Khi vùng mu của bạn ngứa ngáy khó chịu do quần lót bẩn hoặc nhiễm trùng nấm men, bạn có thể gãi. Gãi quá mạnh có thể gây kích ứng.4. Nổi mụn trên mu
Đồ lót bẩn có thể giữ lại mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn. Khi các phần tử này bám lâu trên da có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn ở vùng mu.5. Viêm âm đạo do vi khuẩn
Viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra tiết dịch âm đạo bất thường Hiếm khi thay đồ lót cũng khiến phụ nữ dễ bị nhiễm khuẩn âm đạo, một tình trạng do mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo gây ra tiết dịch âm đạo bất thường, ngứa và rát âm đạo hoặc sưng tấy ở vùng âm hộ.