Mí mắt có vai trò vô cùng quan trọng là bảo vệ đôi mắt. Đồng thời, vùng da mỏng nhất của mắt cũng dễ bị chảy xệ. Cách làm căng da mí mắt trên có thể thực hiện từ phẫu thuật đến kích cơ cơ bản. Thuật ngữ y tế để chỉ việc nới lỏng một bộ phận cơ thể là
sụp mí mắt vốn xuất phát từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là "rơi". Đặc biệt hơn, nếu nó xuất hiện ở mí mắt thì nó sẽ được gọi là
bệnh nhiễm trùng máu.Tại sao mí mắt trên lại chảy xệ?
Chảy hoặc sụp mí mắt trên có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Trên thực tế, cũng có những cá nhân được sinh ra trong tình trạng này. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác là:
- Tổn thương cơ hoặc dây chằng của mí mắt
- Vấn đề với các dây thần kinh kiểm soát mí mắt
- Lão hóa làm cho da, cơ và gân yếu hơn
- Sử dụng kính áp tròng không đúng cách
- Dụi mắt quá nhiều
- Các biến chứng trong phẫu thuật mắt
- Cung cấp Botox làm tê liệt các cơ ở lông mày hoặc mí mắt
Ngoài những điều trên, còn có những bệnh lý khiến da mỏng vùng mắt bị tụt xuống. Đa dạng từ các khối u, hội chứng Horner, bệnh tăng nhãn áp, chấn thương, bệnh tiểu đường, tình trạng tự miễn dịch, đột quỵ và các vấn đề thần kinh. Để biết thông tin, mí mắt trên được kết nối với một cơ giữ nó tại chỗ. Cơ này cũng tạo cho mí mắt khả năng di chuyển lên xuống. Ngoài ra còn có sự trợ giúp của các cơ nhỏ hơn trong việc thực hiện nhiệm vụ này. Ngoài ra, cơ dưới chân mày cũng giúp nâng mi từ trên xuống. Khi ba cơ này bị tổn thương hoặc yếu, da của mắt trên có thể bị xệ hoặc chùng. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để làm căng mí mắt trên
Các cách khác nhau để làm căng mí mắt trên có thể khác nhau, có thể thông qua thủ thuật phẫu thuật hoặc không. Dưới đây là một số tùy chọn:
1. Bài tập về mí mắt
Bài tập có thể được bắt đầu bằng cách làm sạch và nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt. Mục đích là để lưu thông máu và phản ứng thần kinh tốt hơn. Sau đó, kích thích cơ mí mắt trong vài phút mỗi ngày. Thật vậy, không có nghiên cứu khoa học nào kiểm tra hiệu quả của các bài tập kích mí. Tuy nhiên, tích cực sử dụng các cơ mắt sẽ giúp chúng không bị yếu đi.
2. Huấn luyện sức đề kháng
Theo Hiệp hội Đột quỵ Quốc gia, tập thể dục các cơ mí mắt của bạn mỗi giờ có thể làm cho chúng săn chắc hơn. Bạn có thể làm điều này bằng cách nhướng cả hai lông mày, đặt một ngón tay dưới chúng, sau đó giữ nó trong vài giây trong khi nhắm mắt. Phương pháp này cung cấp lực cản tương tự như nâng tạ. Ngoài ra, chuyển động mắt xoay hoặc chớp nhanh cũng có thể giúp rèn luyện cơ mi mắt.
3. Yoga cho mắt
Có một phương pháp tập luyện yoga tên là Trataka, phổ biến từ phương pháp Ayurvedic. Để làm như vậy là nhìn vào một đối tượng cụ thể mà không thay đổi hướng nhìn càng lâu càng tốt. Nhờ đó, các cơ xung quanh mắt cũng sẽ hoạt động.
4. Nhắm mắt lại
Nếu chỉ có một mí bị sụp mí, hãy kích thích càng nhiều càng tốt. Bạn có thể làm điều này bằng cách đóng hoặc sử dụng
miếng che mắt ở mắt bình thường. Vì vậy, mà không nhận ra nó, các hoạt động bình thường trong suốt cả ngày sẽ đào tạo các mí mắt. Không kém phần quan trọng, khi một bên mặt hoặc mí mắt đột ngột sụp xuống mà không có bất kỳ triệu chứng nào, hãy đi khám ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
5. Thuốc nhỏ mắt
Nếu tình trạng sụp mí xảy ra do tác dụng phụ của việc tiêm Botox, tiêm mắt
lopidine có thể là một lựa chọn. Điều này giúp cho quá trình hồi phục sau khi tiêm Botox vì nó kích thích mí mắt nhanh chóng co lại hơn. Cơ chế thực hiện tương tự như bài tập bấm mí.
6. Phẫu thuật thẩm mỹ
Các loại phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến như một cách làm căng mí mắt trên là
tạo hình lông mi. Thủ tục này là một trong những thủ tục thẩm mỹ được thực hiện thường xuyên nhất.
7. Cài đặt giá đỡ
Cũng được biết đến như là
ptosis nạng, Đây là quy trình lắp đặt thanh chống (
nạng) trên mí mắt. Mục đích là lấy lại nếp mí mà không cần phẫu thuật. Nói chung, nó được áp dụng cho các điều kiện
sụp mí mắt khá nghiêm trọng.
8. Giải phẫu cơ
Ngược lại với phẫu thuật thẩm mỹ cũng có những phương pháp phẫu thuật chức năng trong những trường hợp nhẹ hơn. Mục đích là làm cho cơ mí chính ngắn hơn. Trong khi đó, những trường hợp nặng hơn cũng có thể phẫu thuật nâng cung mày để mí mắt được căng hơn. [[Related-article]] Tình trạng sụp mí mắt trên khá phổ biến và ít gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Trên thực tế, đôi khi nó không được phát hiện nếu không can thiệp vào các hoạt động hàng ngày. Những nguyên nhân phổ biến nhất
bệnh nhiễm trùng máu đang già đi. Tuy nhiên, khi tình trạng này gây cản trở tầm nhìn thì vẫn có cách y tế để thắt mí mắt trên. Một trong những phổ biến nhất là
tạo hình sợi tóc cụ thể là phẫu thuật thẩm mỹ để phục hồi tình trạng mí mắt như trước đây.
Ghi chú từ SehatQ
Hãy nhớ rằng khi mí mắt và một bên mặt trở nên yếu đi đột ngột, đó có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Đừng trì hoãn điều trị y tế cho tình trạng này. Để thảo luận thêm về việc sụp mí mắt có nguy hiểm và không,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.