Bạn có thể đã quen thuộc với thuật ngữ tinh trùng. Hiện nay, chắc hẳn bạn cũng còn nhớ thuật ngữ sinh tinh thường được dạy trong các tiết học sinh học chứ? Vâng, tinh trùng là một tên gọi khác của các tế bào sinh tinh. Biết chúng sâu hơn có thể giúp bạn hiểu được sức khỏe tổng thể của mình.
Xác định tinh trùng và các bộ phận của chúng
Tinh trùng là những tế bào sinh tinh được phóng ra ngoài cùng với tinh dịch khi người đàn ông xuất tinh. Là tế bào sinh sản, tế bào này có vai trò rất quan trọng, đó là thụ tinh với trứng để tạo thai. Đó là lý do tại sao, chất lượng và số lượng của tinh trùng để xác định mức độ khả năng sinh sản của một người đàn ông. Hình dạng của các tế bào tinh trùng nói chung tương tự như nòng nọc, hay còn gọi là nòng nọc. Có 3 bộ phận chính tạo nên cấu trúc của tinh trùng, đó là:1. Đầu
Đầu của tinh trùng có một nang di truyền chứa 23 nhiễm sắc thể, rất quan trọng cho quá trình hình thành hợp tử cho một sinh vật mới mà sau đó được gọi là bào thai hoặc em bé. Phần đầu của tế bào tinh trùng được "trang bị" một loại enzyme có tên làhyaluronidase.Khi đến gặp trứng, đầu tinh trùng sẽ giải phóng enzym này để nó có thể xâm nhập vào trứng bằng cách phá hủy axit hyaluronic được coi là “thành lũy” của tế bào sinh sản nữ.2. Cơ thể
Phần tiếp theo của tinh trùng là phần thân hoặc phần giữa. Nội dung của tế bào tinh trùng trong cơ thể bao gồm các ti thể có chức năng cung cấp năng lượng cho các hoạt động của tế bào tinh trùng, chẳng hạn như bơi về phía trứng trong quá trình thụ tinh.3. Đuôi
Phần cuối cùng của tinh trùng là đuôi. Đuôi tinh trùng, còn được gọi là trùng roi,được hình thành từ các sợi tơ protein còn có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào tinh trùng bơi ra khỏi tinh dịch đến nơi gặp trứng. [[Bài viết liên quan]]Đặc điểm của tinh trùng khỏe mạnh
Các tế bào tinh trùng đóng một vai trò rất quan trọng trong hệ thống sinh sản của con người. Vì vậy, điều quan trọng là một người đàn ông phải đảm bảo rằng các cơ quan sinh sản của mình sản xuất ra tinh trùng khỏe mạnh. Các tế bào tinh trùng khỏe mạnh không chỉ có thể thụ tinh với trứng mà còn đảm bảo cho phụ nữ trải qua quá trình mang thai suôn sẻ và giảm thiểu nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. Ở bào thai, tinh trùng khỏe mạnh làm tăng cơ hội hình thành một phôi thai hoàn hảo, khỏe mạnh và giảm nguy cơ trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh. Mặc dù chúng rất nhỏ và không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng các đặc điểm của tinh trùng khỏe mạnh có thể được đo bằng một số thứ, như sau:- Số lượng (thể tích): dao động từ 15-20 triệu tế bào trên mililit tinh dịch xuất ra
- Hình dạng tinh trùng (độ dày): tinh dịch chảy nước có thể là dấu hiệu của số lượng tinh trùng thấp.
- Chuyển động (động tính)
Tế bào tinh trùng bất thường
Thật không may, khoảng 15 phần trăm nam giới có tinh trùng bất thường, có thể dẫn đến các triệu chứng vô sinh. Điều này có nghĩa là họ sẽ khó có con, ngay cả khi họ đã quan hệ tình dục với phụ nữ mà không sử dụng biện pháp bảo vệ trong nhiều năm. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như bệnh di truyền, mất cân bằng nội tiết tố hoặc ống dẫn tinh trùng bị thu hẹp. Một số tình trạng có liên quan đến các triệu chứng bất thường về tinh trùng, bao gồm:- Rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như khó xuất tinh, ít chất lỏng tiết ra khi xuất tinh, giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương
- Số lượng tế bào tinh trùng thấp, ít hơn 15 triệu mỗi ml tinh dịch hoặc ít hơn 39 triệu tinh trùng mỗi lần xuất tinh
- tinh trùng chảy nước
- Đau và sưng tinh hoàn
- Không có khả năng ngửi và các vấn đề về hô hấp tái phát
- Tăng trưởng vú (nữ hóa tuyến vú)
- Sự phát triển của lông trên cơ thể giảm cho thấy bạn bị rối loạn nội tiết tố nam.
Làm thế nào để duy trì lượng tinh trùng khỏe mạnh
Nếu các tế bào tinh trùng bất thường không phải do bệnh tật hoặc do di truyền, có một số phương pháp thực hành và thay đổi lối sống có thể giữ cho tinh trùng khỏe mạnh. Một số bước đơn giản để đảm bảo sức khỏe của các tế bào tinh trùng là:- Không hút thuốc và sử dụng ma túy bất hợp pháp, bao gồm cả steroid đồng hóa
- Hạn chế uống rượu
- Sống một lối sống lành mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng
- Tránh tiếp xúc với các chất độc hại, chẳng hạn như thuốc trừ sâu và kim loại nặng
- Tránh những thứ có thể làm nóng bìu, chẳng hạn như mặc quần bó hoặc làm việc trên máy tính xách tay của bạn. Bìu ấm hoặc nóng sẽ làm giảm quá trình sản xuất tinh trùng.