9 nguyên nhân khiến cơ thể yếu và cách khắc phục

Suy nhược có thể cản trở các hoạt động hàng ngày. Nói chung, tình trạng này thường được kích hoạt bởi sự mệt mỏi. Tuy nhiên, vẫn có những nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược ngoài mệt mỏi mà bạn nên biết. Mệt mỏi là tình trạng bạn cảm thấy mệt mỏi về thể chất, đồng thời khó cử động một số bộ phận cơ thể do thiếu năng lượng. Nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược có thể là do bệnh lý hoặc do rối loạn ở dây thần kinh. Yếu có thể chỉ ảnh hưởng đến các chi (chẳng hạn như bàn tay và bàn chân), nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Cơ thể cảm thấy yếu cũng có thể xảy ra tạm thời hoặc suy nhược mãn tính và dai dẳng. Để tìm ra nguyên nhân, trước hết cần nhận biết các triệu chứng. Với điều này, bác sĩ có thể thực hiện quá trình chẩn đoán cần thiết.

Các triệu chứng của cơ thể cảm thấy yếu và quy trình chẩn đoán được khuyến nghị

Như đã nói ở trên, suy nhược có thể xảy ra ở một số bộ phận cơ thể hoặc tất cả các thành viên trong cơ thể. Đây là lời giải thích:

• Cô lập cơ thể mềm mại

Tình trạng này bao gồm cảm giác suy nhược chỉ xảy ra ở một số bộ phận cơ thể. Các triệu chứng là khó cử động các chi một cách hoàn hảo, cử động chậm lại, không vận động được phạm vi tối đa, chân tay bị run hoặc run khi cử động, và chuột rút hoặc co giật các cơ.

• Toàn thân suy nhược

Như tên của nó, điểm yếu này tấn công toàn bộ cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy không có năng lượng để di chuyển, tương tự như tình trạng của cơ thể khi chúng ta bị cảm lạnh hoặc các bệnh truyền nhiễm khác. Các triệu chứng này thường đi kèm với sốt, các triệu chứng giống như cúm và đau nhức cơ. Khi bạn tự kiểm tra bản thân, bác sĩ thường sẽ hỏi các triệu chứng khác đi kèm với suy nhược và thời điểm các triệu chứng bắt đầu. Có thể cần mẫu máu hoặc nước tiểu để xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Nếu bị đau, bác sĩ cũng có thể tiến hành kiểm tra với tia X , MRI, Chụp CT , hoặc siêu âm. Các bước này sẽ cho bạn hình dung rõ ràng hơn về khu vực bị đau. Với một chẩn đoán cẩn thận, nguyên nhân của điểm yếu có thể được xác định và điều trị có thể được thực hiện một cách hiệu quả.

Các tình trạng bệnh lý khiến cơ thể suy nhược

Các triệu chứng suy nhược trải qua có thể là dấu hiệu của một số bệnh. Một số bệnh có thể gây ra sự xuất hiện của tình trạng này bao gồm:

• Bệnh lí Addison

Bệnh này xảy ra khi tuyến thượng thận không sản xuất đủ cortisol và aldosterone. Các triệu chứng chính của bệnh Addison là suy nhược và chán ăn. Trong khi các dấu hiệu khác có thể là mệt mỏi mãn tính, sụt cân và đau dạ dày thường xuyên.

• Thiếu máu

Thiếu hồng cầu thường là nguyên nhân khiến cơ thể cảm thấy yếu ớt. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thiếu máu là thiếu sắt. Ngoài cảm giác yếu, các triệu chứng của bệnh thiếu máu bao gồm choáng váng, đau đầu, bàn chân và bàn tay lạnh, nhịp tim không đều và khó thở.

• Mất cân bằng điện giải trong cơ thể

Chức năng của các chất điện giải trong cơ thể là hỗ trợ chức năng bình thường của cơ bắp, dây thần kinh, tim và não. Mức điện giải (chẳng hạn như canxi, kali, natri và magiê) không được cân bằng có thể là nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược. Mất cân bằng điện giải nói chung là do mất quá nhiều chất lỏng trong cơ thể do tiêu chảy và nôn mửa hoặc đổ mồ hôi nhiều. Đang điều trị bằng hóa trị, kháng sinh hoặc thuốc ức chế miễn dịch cũng có thể tác động đến sự cân bằng nồng độ điện giải của cơ thể.

• Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là do cơ thể bị thiếu insulin hoặc khi cơ thể bị kháng insulin. Kết quả là, cơ thể không thể xử lý insulin đúng cách khiến lượng đường trong máu trở nên mất kiểm soát. Tình trạng này sau đó có thể gây tổn thương dây thần kinh và các triệu chứng yếu, yếu cơ, rối loạn vận động và mệt mỏi.

• Suy giáp

Suy giáp xảy ra do tuyến giáp hoạt động kém nên không sản xuất đủ hormone tuyến giáp. Hormone tuyến giáp có chức năng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do lượng hormone tuyến giáp không đủ, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ chậm lại, ít năng lượng hơn và cảm thấy yếu khi thực hiện các hoạt động hàng ngày. Các triệu chứng khác của suy giáp bao gồm tăng cân, tóc và da khô, chu kỳ kinh nguyệt không đều, suy giảm khả năng sinh sản, nhịp tim chậm, đau cơ và khớp.

• Rối loạn giấc ngủ

Các vấn đề về rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như mất ngủ, cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày.

• Rối loạn thần kinh

Một số tình trạng y tế ảnh hưởng đến hoạt động của dây thần kinh có thể gây ra suy nhược lâu dài. Nguyên nhân là do, sự rối loạn này sẽ ảnh hưởng đến việc truyền thông điệp từ dây thần kinh đến các cơ khiến các cơ không được vận động một cách tối ưu.

• Bệnh thận

Rối loạn hoạt động của thận cũng có thể là một nguyên nhân gây suy yếu do tích tụ chất thải chuyển hóa (ví dụ, keratin) trong cơ.

• Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Khi khám sức khỏe không phát hiện ra bệnh khiến cơ thể suy nhược, người bệnh thường sẽ được chẩn đoán là mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Bệnh nhân mắc hội chứng này cảm thấy cực kỳ yếu và mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, yếu cơ, đau, chóng mặt và khó tập trung.

Làm thế nào để đối phó với một cơ thể yếu?

Đối với cơ thể ốm yếu phải điều chỉnh thế nào cho phù hợp với tình trạng của anh ấy. Ví dụ, nếu tình trạng bạn đang gặp phải là do mất nước, hãy ngay lập tức đáp ứng nhu cầu chất lỏng của bạn bằng cách uống nước. Trong khi đó, nếu bạn cảm thấy yếu do thiếu máu, bạn có thể cần truyền máu. Do đó, hãy đến ngay bác sĩ kiểm tra tình trạng của mình để tìm ra nguyên nhân. Bằng cách biết nguyên nhân gây ra nhược điểm của mình, bạn có thể thực hiện các bước điều trị thích hợp. [[Bài viết liên quan]]

Các điều kiện bắt buộc bạn phải đi khám

Nói chung, cảm giác yếu đuối sẽ tự biến mất. Mặc dù vậy, vẫn có một số tình trạng buộc bạn phải đến bác sĩ ngay lập tức. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu tình trạng yếu của bạn đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• Chóng mặt
• đầu cliengan
• Cảm giác choáng váng
• Khó nói
• Các vấn đề về thị lực
• Đau ở vai
• Khó thở

Nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược do các bệnh lý khác nhau sẽ được điều trị nhanh chóng hơn nếu bạn nhanh chóng nhận ra các triệu chứng xảy ra và đi khám ngay. Đừng để tình trạng của bạn tiếp tục trở nên tồi tệ hơn.