Thuốc cảm cúm tự nhiên nghe có vẻ hấp dẫn. Tuy nhiên, thuốc cảm tự nhiên vẫn không thể thay thế hiệu quả điều trị y tế từ bác sĩ. Mặc dù vậy, có một số loại thuốc cảm lạnh truyền thống vẫn an toàn để tiêu thụ và làm. Một số nghiên cứu cũng đã thành công trong việc chứng minh hiệu quả của nó. Những loại thuốc cảm cúm tự nhiên có nghĩa là gì? Đây là thông tin. 
Tỏi có chứa chất có thể chống lại vi rút cúm Phương pháp chữa cảm cúm tự nhiên tiếp theo là tỏi. Lý do là, tỏi làm tăng thêm mùi thơm và mùi vị của thực phẩm có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn có thể là một cách để đối phó với bệnh cúm. Ngoài việc trộn tỏi trong nấu ăn, bạn có thể ăn sống. Tuy nhiên, không tiêu thụ tỏi khi bạn bị dị ứng tỏi. 
Nước như một loại thuốc cảm tự nhiên Uống nước là rất quan trọng để giữ nước cho cơ thể. Ngoài ra, nước cũng được coi là một phương pháp chữa cảm lạnh tự nhiên vì nó có khả năng giữ ẩm cho mũi, họng và miệng, giúp loại bỏ chất nhầy. Khi bị cúm, cơ thể sẽ bị mất nước vì các triệu chứng như tiêu chảy và sốt. Đó là lý do tại sao, nước được cho là một phương thuốc chữa bệnh cúm tự nhiên mạnh mẽ. 
Đừng coi thường bệnh cúm Bạn có biết rằng virus cúm sẽ “dễ chịu” hơn khi ở trong phòng khô ráo? Điều này có thể làm cho vi-rút cúm dễ dàng lây lan hơn. Lắp đặt máy tạo độ ẩm hoặc máy tạo độ ẩm có thể giúp vi rút cúm "biến mất" và thậm chí có thể chữa khỏi bệnh cảm của bạn.
Thuốc chữa cảm cúm tự nhiên mạnh mẽ
Cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng do vi rút tấn công vào hệ thống hô hấp, chẳng hạn như mũi, họng và phổi. Đối với một số người, cảm cúm thường sẽ tự khỏi. Nhưng đôi khi, cảm cúm có thể rất nguy hiểm, đặc biệt ở một số người như trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai, người già (người già). Trước khi bạn biết một số biện pháp điều trị cúm tự nhiên sẽ được thảo luận, trước tiên hãy hiểu một loạt các triệu chứng cúm cần đề phòng:- Sốt trên 38 độ C
- Đau cơ
- Rùng mình
- Đổ mồ hôi
- Đau đầu
- ho khan
- chậm chạp
- Viêm họng
- Nghẹt mũi
1. Hỗn hợp trà, mật ong và chanh
Khi bị cảm, bạn cần uống nhiều nước để tránh mất nước. Một thức uống không chỉ có chức năng ngăn ngừa tình trạng mất nước mà còn là một cách để đối phó với cảm lạnh là hỗn hợp trà, mật ong và chanh. Chức năng của mật ong và chanh như một phương thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên không chỉ giúp tăng lượng vitamin mà còn giảm đau họng và ho.2. Thực phẩm chứa beta-glucan
Beta-glucan là một loại đường có thể được tìm thấy trong một số loại nấm, tảo biển, thực vật, v.v. Hàm lượng beta-glucan có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh cúm, cảm lạnh, v.v. Thực phẩm có chứa beta-glucan được sử dụng như một loại thuốc trị ho và cảm lạnh tự nhiên là lúa mạch ( lúa mạch ), lúa mì ( Yến mạch ), men, ngũ cốc và một số loại nấm.3. Thuốc mỡ bạc hà hoặc dầu khuynh diệp
Thuốc mỡ bạc hà và dầu khuynh diệp, còn được gọi là dầu khuynh diệp, có thể được sử dụng như thuốc thảo dược trị cảm lạnh và ho vì chúng có thể giúp giảm nghẹt mũi. Thật dễ dàng, hãy cho dầu hoặc thuốc mỡ vào khăn giấy hoặc vải, sau đó nhấc khăn hoặc vải đã bị đổ dầu hoặc thuốc mỡ lên gần miệng và mũi của bạn. Hít mùi hương của thuốc mỡ hoặc dầu từ khăn giấy hoặc vải nhiều lần trong ngày.4. Chế phẩm sinh học
Probiotics có trong sữa chua không chỉ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa mà còn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Sẽ tốt hơn nếu bạn uống men vi sinh trước khi bị cúm. Khi bạn muốn tiêu thụ các sản phẩm có chứa men vi sinh, hãy đảm bảo rằng các sản phẩm men vi sinh bạn chọn có chứa vi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus . Tiêu thụ các sản phẩm probiotic theo liều lượng được đưa ra.5. Tỏi
Tỏi có chứa chất có thể chống lại vi rút cúm Phương pháp chữa cảm cúm tự nhiên tiếp theo là tỏi. Lý do là, tỏi làm tăng thêm mùi thơm và mùi vị của thực phẩm có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn có thể là một cách để đối phó với bệnh cúm. Ngoài việc trộn tỏi trong nấu ăn, bạn có thể ăn sống. Tuy nhiên, không tiêu thụ tỏi khi bạn bị dị ứng tỏi. 6. Quả mọng
Không chỉ có vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, các loại quả mọng như dâu tây,quả việt quất, blackberry, cũng chứa polyphenol có đặc tính kháng vi-rút. Điều này làm cho quả mọng có thể được sử dụng như một cách để đối phó với cảm lạnh.7. Nước dùng nóng
Nước dùng ấm cũng được cho là một phương thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên, đặc biệt là nước hầm gà và xương bò. Cả hai đều có thể giữ nước cho cơ thể và giúp thông mũi. Ngoài ra, nước hầm xương bò rất giàu protein và các khoáng chất như natri, kali.8. Kẽm
Kẽm là một chất khoáng quan trọng mà cơ thể cần trong những thời điểm quan trọng. Bởi vì, kẽm cần thiết cho hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại nhiễm trùng. Trong một số nghiên cứu, kẽm có thể làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh và cúm. Trên thực tế, kẽm cũng được chứng minh là có khả năng chống lại virus cúm và ức chế sự phát triển của nó trong cơ thể.Thực phẩm như trứng, các loại hạt, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ và động vật có vỏ rất giàu kẽm.
9. Nước muối
Súc miệng bằng nước muối ấm cũng được coi là một phương pháp chữa cảm lạnh tự nhiên. Vì nước muối có thể làm dịu một trong những triệu chứng cảm cúm khó chịu nhất, đó là đau họng. Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối ấm cũng có thể loại bỏ chất nhầy. Nhưng nhớ đừng cho trẻ súc miệng bằng nước muối. Bởi vì, không phải trẻ nào cũng có thể súc miệng đúng cách và đúng cách. Cũng cần nhấn mạnh thêm, nước muối không phải để uống phải không?10. Tinh dầu
Tinh dầu, hoặc được biết đến với tên phổ biến của chúng tinh dầu, có thể là một loại thuốc cảm tự nhiên. Trên thực tế, trong một số nghiên cứu, Dầu cây chè, được chứng minh hiệu quả trong việc chống lại vi rút cúm và ức chế sự phát triển của vi rút cúm trong cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng Dầu cây chè được coi là hiệu quả nhất nếu hít phải ít nhất 2 giờ sau khi cơ thể bạn nhiễm vi rút cúm.11. Tắm nước ấm
Cách chữa cảm cúm tự nhiên tiếp theo mà bạn nên thử là tắm nước ấm. Tắm nước ấm được cho là có thể khắc phục được bệnh cúm ở trẻ em và người lớn. Thêm muối Epsom và muối nở vào nước cũng được cho là có thể giảm đau cho cơ thể. Đổ một vài giọt tinh dầu, chẳng hạn như dầu bạch đàn hoặc là Dầu cây chè Nó cũng có thể có tác dụng làm dịu.12. Echinacea
Một phương thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên được cho là hiệu quả là chiết xuất từ cây Echinacea. Trên thực tế, chiết xuất cũng được coi là có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Quyền truy cập công khai của HHS giải thích, các thành phần khác nhau của hoa Echinacea có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chứa các hợp chất kháng vi-rút. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu Echinacea được coi là một phương thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên mạnh mẽ. Mặc dù vậy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử cách chữa cảm cúm tự nhiên này để tránh tác dụng phụ. [[Bài viết liên quan]]Các cách khác để điều trị cảm cúm
Ngoài những cách chữa cảm cúm tự nhiên trên, còn có một số cách khác mà bạn có thể áp dụng để đẩy nhanh quá trình chữa trị căn bệnh này, đó là:1. Nước
Nước như một loại thuốc cảm tự nhiên Uống nước là rất quan trọng để giữ nước cho cơ thể. Ngoài ra, nước cũng được coi là một phương pháp chữa cảm lạnh tự nhiên vì nó có khả năng giữ ẩm cho mũi, họng và miệng, giúp loại bỏ chất nhầy. Khi bị cúm, cơ thể sẽ bị mất nước vì các triệu chứng như tiêu chảy và sốt. Đó là lý do tại sao, nước được cho là một phương thuốc chữa bệnh cúm tự nhiên mạnh mẽ. 2. Nghỉ ngơi đầy đủ
Ý nghĩa của thuốc cảm truyền thống mà không được nghỉ ngơi đầy đủ là gì? Đúng vậy, nghỉ ngơi là chìa khóa thành công trong việc chữa lành mọi loại bệnh tật, chẳng hạn như cảm cúm. Nghỉ ngơi có thể duy trì sự ổn định của hệ thống miễn dịch của cơ thể, nhờ đó vi rút gây bệnh cúm có thể bị tiêu diệt.3. Máy làm ẩm không khí
Đừng coi thường bệnh cúm Bạn có biết rằng virus cúm sẽ “dễ chịu” hơn khi ở trong phòng khô ráo? Điều này có thể làm cho vi-rút cúm dễ dàng lây lan hơn. Lắp đặt máy tạo độ ẩm hoặc máy tạo độ ẩm có thể giúp vi rút cúm "biến mất" và thậm chí có thể chữa khỏi bệnh cảm của bạn.