Thuốc cảm cho bà bầu nên an toàn cho bạn và thai nhi. Trước khi lựa chọn một loại thuốc an toàn về mặt y tế cho bà bầu, bạn có thể thử cách chữa cảm lạnh cho bà bầu một cách tự nhiên. Vậy làm thế nào? 
Triệu chứng cảm lạnh ở bà bầu đặc trưng là buồn nôn và nôn Tại sao bà bầu dễ bị cảm? Nhìn chung, nguyên nhân gây cảm lạnh cho bà bầu là do sự gia tăng hormone progesterone làm tăng sản xuất axit trong dạ dày và làm chậm nhu động ruột. Điều này khiến quá trình tiêu hóa bị cản trở khiến khí tích tụ quá nhiều trong dạ dày. [[bài viết liên quan]] Ngoài ra, bà bầu bị cảm cũng có thể do tử cung ngày càng lớn. Tử cung ngày càng lớn sẽ tiếp tục ép vào khoang bụng. Kết quả là, quá trình tiêu hóa trở nên chậm hơn để có nhiều khí hơn trong dạ dày. Một số dấu hiệu nhận biết bà bầu bị cảm lạnh là: 
Nước trắng có khả năng giảm cảm lạnh cho bà bầu Nước trắng dường như là loại thuốc trị cảm lạnh cho bà bầu dễ mắc phải nhất. Bằng cách uống nước thường xuyên, quá trình tiêu hóa có thể trở nên trơn tru hơn, từ đó giảm nguy cơ bị táo bón khi mang thai. Nếu bạn đi đại tiện khó khăn, bụng có cảm giác chướng và đầy hơi. Theo nghiên cứu từ Nutrition Reviews, nước đã được chứng minh là giúp thúc đẩy quá trình thải nước của đường tiêu hóa nhanh chóng hơn. Vì vậy, phần còn lại của thức ăn có thể ra ngoài dễ dàng nếu lượng nước nạp vào cơ thể bạn được đáp ứng. [[Bài viết liên quan]] 
Thực phẩm chứa nhiều probiotic như sữa chua có thể làm giảm cảm lạnh, Probiotics cũng được chứng minh là một phương pháp chữa cảm lạnh cho bà bầu bị táo bón. Một nghiên cứu được công bố bởi Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia giải thích rằng việc tiêu thụ men vi sinh giúp cân bằng số lượng vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa. Vi khuẩn tốt giúp hệ tiêu hóa chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Vi khuẩn tốt cũng giúp làm gọn phân và đẩy nhanh quá trình tống phân ra khỏi ruột. Bằng cách đó, bạn sẽ đi đại tiện thành thạo hơn. 
Tập thể dục khi mang thai đã được chứng minh là có thể giúp giảm cảm lạnh, ngoài việc dùng thuốc cảm cho bà bầu một cách tự nhiên, có những cách giải quyết tình trạng đầy hơi ở bà bầu mà bạn có thể thực hiện. Phương pháp này liên quan đến lối sống lành mạnh và tránh một số điều, chẳng hạn như:
Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh cảm cúm ở phụ nữ mang thai
Triệu chứng cảm lạnh ở bà bầu đặc trưng là buồn nôn và nôn Tại sao bà bầu dễ bị cảm? Nhìn chung, nguyên nhân gây cảm lạnh cho bà bầu là do sự gia tăng hormone progesterone làm tăng sản xuất axit trong dạ dày và làm chậm nhu động ruột. Điều này khiến quá trình tiêu hóa bị cản trở khiến khí tích tụ quá nhiều trong dạ dày. [[bài viết liên quan]] Ngoài ra, bà bầu bị cảm cũng có thể do tử cung ngày càng lớn. Tử cung ngày càng lớn sẽ tiếp tục ép vào khoang bụng. Kết quả là, quá trình tiêu hóa trở nên chậm hơn để có nhiều khí hơn trong dạ dày. Một số dấu hiệu nhận biết bà bầu bị cảm lạnh là: - Cảm giác bỏng rát trong tim
- Thức ăn dâng lên miệng
- Bụng chướng và đầy hơi
- Nôn mửa buồn nôn
- Đau bụng.
Thuốc cảm tự nhiên cho bà bầu
Cảm lạnh thực ra không phải là một căn bệnh được biết đến chính thức trong giới y học. Cảm lạnh là một thuật ngữ phổ biến đối với người Indonesia để chỉ các triệu chứng khác nhau của các vấn đề tiêu hóa khiến cơ thể không khỏe, hay còn gọi là cảm thấy không khỏe. Do đó, không có một loại thuốc cụ thể nào có thể điều trị cảm lạnh. Một số biện pháp tự nhiên thường được sử dụng để điều trị cảm lạnh cho phụ nữ mang thai là:1. Nước
Nước trắng có khả năng giảm cảm lạnh cho bà bầu Nước trắng dường như là loại thuốc trị cảm lạnh cho bà bầu dễ mắc phải nhất. Bằng cách uống nước thường xuyên, quá trình tiêu hóa có thể trở nên trơn tru hơn, từ đó giảm nguy cơ bị táo bón khi mang thai. Nếu bạn đi đại tiện khó khăn, bụng có cảm giác chướng và đầy hơi. Theo nghiên cứu từ Nutrition Reviews, nước đã được chứng minh là giúp thúc đẩy quá trình thải nước của đường tiêu hóa nhanh chóng hơn. Vì vậy, phần còn lại của thức ăn có thể ra ngoài dễ dàng nếu lượng nước nạp vào cơ thể bạn được đáp ứng. [[Bài viết liên quan]] 2. Trái cây và rau quả
Khi bị cảm, bụng của bạn có cảm giác chướng bụng, đầy hơi và chướng bụng. Một trong những nguyên nhân khiến bà bầu than phiền là bị táo bón hoặc khó đi tiêu. Vì vậy, các loại trái cây và rau quả giàu chất xơ có thể được bà bầu tiêu thụ như một phương thuốc tự nhiên để chữa cảm lạnh để điều trị đầy hơi do táo bón. Chất xơ từ trái cây và rau quả có khả năng hấp thụ nước trong đường tiêu hóa và tạo chất nhầy để bôi trơn thành ruột, tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển phân ra khỏi ruột. Ngoài ra, chất xơ còn làm cô đặc phân để khi đi ngoài không bị sót lại và tích tụ trong ruột. Hầu hết các loại rau củ quả đều chứa nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa như táo, cam, rau bina, khoai lang. Nhưng bạn nên tránh các nguồn chất xơ gây ra khí trong dạ dày, chẳng hạn như đậu, bắp cải và hành tây.3. Thực phẩm giàu probiotics
Thực phẩm chứa nhiều probiotic như sữa chua có thể làm giảm cảm lạnh, Probiotics cũng được chứng minh là một phương pháp chữa cảm lạnh cho bà bầu bị táo bón. Một nghiên cứu được công bố bởi Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia giải thích rằng việc tiêu thụ men vi sinh giúp cân bằng số lượng vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa. Vi khuẩn tốt giúp hệ tiêu hóa chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Vi khuẩn tốt cũng giúp làm gọn phân và đẩy nhanh quá trình tống phân ra khỏi ruột. Bằng cách đó, bạn sẽ đi đại tiện thành thạo hơn. 4. Nước luộc gừng
Gừng là một trong những loại gia vị được cho là vị thuốc chữa cảm cúm cho bà bầu từ xa xưa. Các phát hiện từ Tạp chí Y học Trăng lưỡi liềm đỏ của Iran đã báo cáo rằng gừng có chứa gingerols và shogaols. Cả hai đều hủy diệt giúp tống khí ra khỏi dạ dày để bạn không cảm thấy đầy hơi. Hãy thử uống trà gừng ấm như một cách chữa cảm lạnh cho bà bầu.Cách đối phó với chứng đầy hơi ở phụ nữ mang thai
Tập thể dục khi mang thai đã được chứng minh là có thể giúp giảm cảm lạnh, ngoài việc dùng thuốc cảm cho bà bầu một cách tự nhiên, có những cách giải quyết tình trạng đầy hơi ở bà bầu mà bạn có thể thực hiện. Phương pháp này liên quan đến lối sống lành mạnh và tránh một số điều, chẳng hạn như: - Ăn các bữa nhỏ nhưng thường xuyên: Bạn có thể ăn sáu bữa nhỏ mỗi ngày. Bạn cũng có thể ăn ba bữa nhỏ mỗi ngày, sau đó thêm hai hoặc ba bữa ăn nhẹ.
- Tránh chất làm ngọt nhân tạo: đặc biệt là sorbitol và mannitol. Tiêu thụ quá nhiều có thể gây đầy hơi, chướng bụng, chuột rút và có thể tiêu chảy.
- Ăn chậm thôi: Ăn quá nhanh khiến bạn nuốt nhiều không khí hơn, gây đầy hơi.
- Thể thao: Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ 10-30 là cách tốt để đối phó với chứng đầy hơi và cảm lạnh ở bà bầu. Tập thể dục làm tăng tốc độ nhu động ruột để tống phân và khí trong dạ dày ra ngoài.
- Quản lý căng thẳng: Căng thẳng sẽ làm tăng nguy cơ đầy hơi, ợ chua và cảm lạnh. Vì vậy, hãy loại bỏ căng thẳng khó chịu bằng cách thực hiện các hoạt động bạn yêu thích hoặc bằng cách tập thể dục.