Thuật ngữ thờ ơ có thể quen thuộc với đôi tai của bạn vì nó thường được nhắc đến, có thể là trên mạng xã hội hoặc trong cuộc trò chuyện hàng ngày. Sự thờ ơ đến từ tiếng Hy Lạp, cụ thể là apathes nghĩa đen là không có cảm giác. Đôi khi, một người sẽ tỏ ra thờ ơ khi anh ta mất tinh thần hoặc không quan tâm. Tuy nhiên, nó cũng có thể là một triệu chứng của rối loạn thần kinh và tâm thần.
Dấu hiệu của sự thờ ơ
Lãnh cảm là tình trạng một người thờ ơ, không quan tâm và không đáp ứng các khía cạnh tình cảm, thể chất và xã hội của cuộc sống. Nói cách khác, anh ta có xu hướng không muốn tham gia vào bất cứ điều gì. Vì vậy, một người lãnh cảm sẽ có những dấu hiệu sau:- Thiếu nỗ lực hoặc thiếu nhiệt tình để làm những việc trong cuộc sống hàng ngày
- Tùy thuộc vào người khác để lập kế hoạch mọi thứ
- Không có mong muốn học những điều mới
- Không quan tâm đến các hoạt động hoặc vấn đề của riêng bạn
- Không cảm thấy bất kỳ cảm xúc nào khi những điều tốt hay xấu xảy ra
- Không quan tâm hoặc không có động cơ để làm bất cứ điều gì và có xu hướng không mục đích
- Dành nhiều thời gian ở một mình hơn, chẳng hạn như xem tivi, chơi trò chơi hoặc lướt internet mà không cần suy nghĩ về bất cứ điều gì
- Không thể cống hiến hoặc cam kết bất cứ điều gì
- Thờ ơ khi gặp những người mới hoặc thử những điều mới
- Biểu hiện trên khuôn mặt không thay đổi hoặc trông phẳng.
Nguyên nhân của sự thờ ơ
Gặp vấn đề với các khu vực của não trước kiểm soát cảm xúc, mục tiêu và hành vi của bạn có thể dẫn đến lãnh cảm. Tình trạng này cũng thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh Alzheimer, một dạng khác của chứng sa sút trí tuệ. Sự thờ ơ thậm chí có thể là một triệu chứng của nhiều vấn đề khác, chẳng hạn như:- Chấn thương não do một cú đánh mạnh
- Rối loạn trầm cảm dai dẳng
- Cú đánh
- bệnh Parkinson
- Tâm thần phân liệt
- bệnh Huntington
- Chứng sa sút trí tuệ vùng trán
- Bại liệt tiến bộ về hạt nhân
- Chứng sa sút trí tuệ mạch máu.
Làm thế nào để vượt qua sự thờ ơ
Để đối phó với tình trạng thờ ơ trầm trọng, hãy đến gặp bác sĩ tâm lý. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc tùy theo tình trạng bệnh gây ra. Các loại thuốc có thể được bác sĩ kê đơn, cụ thể là:- Thuốc chống sa sút trí tuệ được sử dụng để điều trị bệnh Alzheimer, chẳng hạn như donepezil, galantamine và rivastigmine
- Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như paroxetine, sertraline và bupropion
- Tuần hoàn não và các chất kích thích trao đổi chất cho các triệu chứng đột quỵ, chẳng hạn như nicergoline
- Chất kích thích dopamine được sử dụng để điều trị bệnh Parkinson, chẳng hạn như ropinirole
- Thuốc chống loạn thần được sử dụng để điều trị bệnh tâm thần phân liệt
- Thuốc kích thích tâm thần, bao gồm methylphenidate, pemoline và amphetamine, được sử dụng để điều trị chứng thờ ơ mà không rõ nguyên nhân cơ bản.
- Thúc đẩy bản thân đi chơi và dành thời gian với bạn bè
- Làm những việc bạn từng yêu thích, như xem hòa nhạc hoặc xem phim với những người thân yêu
- Tham gia một lớp trị liệu nghệ thuật hoặc âm nhạc
- Cố gắng tập thể dục mỗi ngày
- Cho phần thưởng cho chính bạn khi hoàn thành một hoạt động
- Ngủ đủ giấc mỗi đêm
- Tham gia hỗ trợ những người thờ ơ, những người muốn trở nên tốt hơn.