Bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng đầu gối kêu lục cục khi hoạt động chưa? Ví dụ, khi đi bộ, tập thể dục, leo cầu thang, hoặc thậm chí chỉ uốn cong hoặc duỗi thẳng chân của bạn. Trong thế giới y học, tình trạng này được gọi là crepitus hoặc crepitus. Tiếng kêu lục cục ở đầu gối nói chung là vô hại, nhưng một số vấn đề sức khỏe có thể gây đau đầu gối khi tiếng kêu lục cục. Nếu đầu gối của bạn bị đau và kêu vẫn còn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. 
Đầu gối thường kêu có nguy cơ bị viêm khớp cao hơn. Nhìn chung, đầu gối phát ra âm thanh mà không bị đau thì không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng đầu gối càng ồn ào càng có nguy cơ cao bị viêm khớp hoặc viêm khớp trong tương lai. Vì vậy, bạn hãy luôn duy trì tình trạng của đầu gối bằng các biện pháp chăm sóc như đã gợi ý ở trên. Bạn cũng cần đi khám ngay nếu cảm thấy có triệu chứng đau đầu gối khi phát ra tiếng. Tình trạng đau đầu gối và thường xuyên có tiếng kêu cọt kẹt mà bị bỏ qua có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn. Trì hoãn điều trị viêm khớp hoặc tổn thương khớp gối khác, có thể phải phẫu thuật hoặc thay khớp gối. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.
Nguyên nhân của hiện tượng rung đầu gối
Tình trạng đầu gối nghe có vẻ bình thường, không kèm theo các phàn nàn khác về đầu gối. Mặt khác, có một số nguyên nhân gây ra đau đầu gối và thường xuyên bị rung chuông có thể cần được chăm sóc và điều trị y tế đặc biệt.1. Bọt khí
Khí có thể tích tụ xung quanh khớp gối và tạo thành các bong bóng nhỏ trong dịch khớp. Những bong bóng này có thể vỡ ra, khiến đầu gối phát ra âm thanh khi cúi xuống hoặc di chuyển. Tuy nhiên, nó không gây đau đớn.2. Giãn dây chằng và gân
Các dây chằng và gân xung quanh đầu gối có thể bị kéo căng một chút khi chúng đi qua vết sưng xương nhỏ. Khi đầu gối trở lại vị trí ban đầu, bạn có thể nghe thấy đầu gối 'rắc' nhưng không đau.3. Các biến thể về hình dạng đầu gối
Mọi người đều có thể có hình dạng cơ thể khác nhau, bao gồm hình dạng của mô và các thành phần tạo nên đầu gối. Tình trạng này có thể là bẩm sinh hoặc xảy ra theo tuổi tác, chẳng hạn như chấn thương hoặc bất thường trong sự phát triển của đầu gối. Do đó, một số người có thể bị nứt đầu gối khi uốn cong và đầu gối kêu to hơn hầu hết mọi người.4. Tổn thương
Đau đầu gối và thường xuyên kêu cót két cũng có thể do chấn thương hoặc có thể là dấu hiệu của chấn thương. Đầu gối cũng là một trong những bộ phận cơ thể dễ bị chấn thương và va chạm mạnh khi ngã. Một số chấn thương gây ra tiếng ồn ở đầu gối hoặc đầu gối bao gồm rách xương khum, sụn chêm, và hội chứng đau xương bánh chè (hội chứng xương bánh chè).5. Viêm khớp
Viêm khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiếng kêu răng rắc ở đầu gối. Mặc dù nó thường ảnh hưởng đến những người ở độ tuổi 50, tình trạng này thực sự có thể gặp phải ở bất kỳ ai. Viêm khớp xảy ra khi sụn của đầu gối bị mài mòn do tuổi tác. Điều này gây ra tình trạng viêm nhiễm khiến khớp gối bị đau và thường phát ra tiếng động khi di chuyển. Người bệnh viêm khớp khó cử động do khớp gối bị đau khi kêu gây cản trở sinh hoạt hàng ngày.6. Hậu phẫu
Phẫu thuật đầu gối cũng có thể là một nguyên nhân gây ra tiếng kêu răng rắc. Điều này có thể xảy ra khi thủ thuật gây ra những thay đổi trong tình trạng của đầu gối để đầu gối hoặc đầu gối phát ra âm thanh khi cử động sau khi phẫu thuật. [[Bài viết liên quan]]Tràn dịch khớp gối có nên điều trị không?
Tiếng ồn ở đầu gối nói chung là một tình trạng bình thường không nguy hiểm nếu nó không kèm theo nhiều triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn cũng cảm thấy đầu gối của mình bị đau khi nó kêu lên, tình trạng này nên được giải quyết ngay lập tức. Đau đầu gối và thường xuyên có tiếng kêu cót két cho thấy một chứng rối loạn có thể cần được chăm sóc y tế. Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn những phương án điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh của bạn. Nếu bạn cảm thấy đầu gối của mình bị đau khi bạn nhấp vào, bạn có thể ngăn ngừa bệnh viêm khớp phát triển bằng cách thực hiện một số điều được các chuyên gia khuyến khích.- Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng
- Chườm nóng và chườm đá để giảm viêm
- Vật lý trị liệu và các bài tập để tăng cường các cơ hỗ trợ khớp và tăng phạm vi chuyển động
- Thường xuyên tập các môn thể thao tác động nhẹ không gây căng thẳng quá nhiều lên đầu gối của bạn, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội, đạp xe nhàn nhã, yoga hoặc thái cực quyền
- Ăn thức ăn lành mạnh
- Tránh các sản phẩm thuốc lá.
Điều gì xảy ra nếu tình trạng này không được điều trị?
Đầu gối thường kêu có nguy cơ bị viêm khớp cao hơn. Nhìn chung, đầu gối phát ra âm thanh mà không bị đau thì không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng đầu gối càng ồn ào càng có nguy cơ cao bị viêm khớp hoặc viêm khớp trong tương lai. Vì vậy, bạn hãy luôn duy trì tình trạng của đầu gối bằng các biện pháp chăm sóc như đã gợi ý ở trên. Bạn cũng cần đi khám ngay nếu cảm thấy có triệu chứng đau đầu gối khi phát ra tiếng. Tình trạng đau đầu gối và thường xuyên có tiếng kêu cọt kẹt mà bị bỏ qua có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn. Trì hoãn điều trị viêm khớp hoặc tổn thương khớp gối khác, có thể phải phẫu thuật hoặc thay khớp gối. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.