Thiếu ngủ là nguyên nhân khiến đôi mắt gấu trúc có thể xuất hiện. Tình trạng này có thể khiến bạn trông già hơn và kém tự tin. Tuy nhiên, đôi khi mắt gấu trúc vẫn có thể xuất hiện ngay cả khi đã ngủ đủ thời gian. Ngoài việc thiếu ngủ, hóa ra còn có rất nhiều điều có thể khiến mắt xảy ra. Hầu hết các nguyên nhân của mắt gấu trúc có thể được điều trị bằng cách chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, những người khác có thể sống sót. 
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đôi mắt gấu trúc là do thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc có thể khiến tổng thể khuôn mặt của bạn trở nên xám xịt và nhợt nhạt. Kết quả là, các mô sẫm màu và mạch máu dưới da trở nên rõ ràng. Ngoài ra, thiếu ngủ còn gây ra tình trạng tích tụ dịch dưới mắt khiến vùng mắt có biểu hiện sưng tấy. Vì vậy, việc áp dụng thói quen ngủ đủ giấc để đôi mắt trở nên sáng khỏe là điều vô cùng quan trọng đối với bạn. Khi ngủ đủ giấc, các tổn thương của tế bào trên da cũng có thể được sửa chữa. 
Da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng có thể gây ra mắt gấu trúc Nguyên nhân tiếp theo khiến mắt gấu trúc bị đen là do phơi nắng quá thường xuyên hoặc quá nhiều. Nguyên nhân là do, việc tiếp xúc với ánh nắng có thể kích thích cơ thể sản sinh ra melanin, là chất tạo sắc tố tạo màu cho da, do đó da trở nên đen sạm hơn. Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ kích thích quá trình phân hủy collagen khiến da mỏng hơn, mạch máu lộ rõ hơn gây nên tình trạng mắt gấu trúc. 
Hạn chế hút thuốc để ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng mắt Thói quen hút thuốc và uống rượu có thể là nguyên nhân hình thành nên quầng thâm dưới mắt. Rượu và caffein có thể khiến mắt gấu trúc trở nên rõ ràng hơn. Lý do, hai thành phần này có thể khiến da bị mất nước nhẹ. Ngoài ra, ai đó thường xuyên tiêu thụ cà phê hoặc các chất kích thích khác có thể gây khó ngủ nên hình thành mắt gấu trúc.
Nguyên nhân của mắt gấu trúc có thể xảy ra
Chắc hẳn ai cũng từng sở hữu đôi mắt gấu trúc can thiệp vào ngoại hình của mình. Đôi mắt gấu trúc có thể khiến bạn trông mệt mỏi, lờ đờ và trông già hơn. Mặc dù đây không phải là một tình trạng nghiêm trọng và không cần điều trị y tế, nhưng có một số lý do khiến mắt gấu trúc xảy ra, chẳng hạn như:1. Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đôi mắt gấu trúc là do thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc có thể khiến tổng thể khuôn mặt của bạn trở nên xám xịt và nhợt nhạt. Kết quả là, các mô sẫm màu và mạch máu dưới da trở nên rõ ràng. Ngoài ra, thiếu ngủ còn gây ra tình trạng tích tụ dịch dưới mắt khiến vùng mắt có biểu hiện sưng tấy. Vì vậy, việc áp dụng thói quen ngủ đủ giấc để đôi mắt trở nên sáng khỏe là điều vô cùng quan trọng đối với bạn. Khi ngủ đủ giấc, các tổn thương của tế bào trên da cũng có thể được sửa chữa. 2. Đôi mắt mệt mỏi
Đôi mắt mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến đôi mắt gấu trúc đen xuất hiện. Ví dụ, nếu bạn nhìn chằm chằm vào màn hình ti vi, máy tính xách tay hoặc máy tính, cũng như điện thoại thông minh trong một thời gian dài, nó có thể gây mỏi mắt. Sự căng thẳng này làm cho các mạch máu ở vùng mắt bị giãn ra. Kết quả là vùng da quanh mắt trở nên sẫm màu hơn.3. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá thường xuyên hoặc quá mức
Da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng có thể gây ra mắt gấu trúc Nguyên nhân tiếp theo khiến mắt gấu trúc bị đen là do phơi nắng quá thường xuyên hoặc quá nhiều. Nguyên nhân là do, việc tiếp xúc với ánh nắng có thể kích thích cơ thể sản sinh ra melanin, là chất tạo sắc tố tạo màu cho da, do đó da trở nên đen sạm hơn. Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ kích thích quá trình phân hủy collagen khiến da mỏng hơn, mạch máu lộ rõ hơn gây nên tình trạng mắt gấu trúc. 4. Tuổi
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng quầng thâm dưới mắt phổ biến hơn ở những người lớn tuổi? Đúng vậy, tuổi tác thực sự có thể khiến một người dễ bị mắt gấu trúc hơn. Điều này là do da sẽ mỏng đi khi con người già đi. Ngoài ra, cũng có thể xảy ra hiện tượng giảm sản xuất chất béo và collagen ở vùng quanh mắt. Tình trạng này chắc chắn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thâm quầng vùng mắt.5. Tăng sắc tố và mỏng da
Da tăng sắc tố và mỏng cũng có thể gây ra hiện tượng mắt gấu trúc. Tăng sắc tố da là tình trạng cơ thể sản sinh ra nhiều sắc tố melanin. Kết quả là da trở nên đen hơn. Ngoài ra, da vùng quanh mắt mỏng đi khiến mạch máu nổi rõ. Kết quả là, đôi mắt gấu trúc trở nên khó tránh khỏi. Sự xuất hiện của mỏng da cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố tuổi tác. Khi một người già đi, da trở nên mỏng hơn.6. Dị ứng
Phản ứng dị ứng và khô mắt có thể gây ra quầng thâm dưới mắt. Khi bạn bị dị ứng, cơ thể sẽ tiết ra histamine để phản ứng với vi khuẩn có hại. Chất histamine này có thể gây ngứa, đỏ, sưng và giãn nở các mạch máu xuất hiện ở vùng dưới mắt. Dị ứng cũng làm tăng nhu cầu dụi dụi vùng da ngứa quanh mắt của bạn. Hành động này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và gây viêm, sưng và các mạch máu bị tổn thương là nguyên nhân gây ra mắt gấu trúc.7. Giữ chất lỏng
Sự hiện diện của tình trạng ứ nước hoặc chất lỏng dư thừa ở vùng mắt là một trong những nguyên nhân gây ra đôi mắt gấu trúc. Mang thai là một trong những tình trạng phổ biến nhất do giữ nước. Giữ nước cũng có thể là do tiêu thụ quá nhiều muối. Tình trạng này có thể được đặc trưng bởi tăng cân.8. Mất nước
Mất nước cũng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra quầng thâm dưới mắt. Khi cơ thể không nhận đủ lượng nước cần thiết sẽ khiến vùng da quanh mắt bị sạm và trũng xuống.9. Bệnh ngoài da
Đối với những người mắc bệnh chàm, viêm da hoặc các bệnh khác thường sẽ gặp phải các triệu chứng viêm da mãn tính. Tình trạng viêm này làm tăng sắc tố da khiến vùng mắt xuất hiện quầng thâm. Kết quả là da trở nên khô và đôi khi ngứa.10. Phong cách sống
Hạn chế hút thuốc để ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng mắt Thói quen hút thuốc và uống rượu có thể là nguyên nhân hình thành nên quầng thâm dưới mắt. Rượu và caffein có thể khiến mắt gấu trúc trở nên rõ ràng hơn. Lý do, hai thành phần này có thể khiến da bị mất nước nhẹ. Ngoài ra, ai đó thường xuyên tiêu thụ cà phê hoặc các chất kích thích khác có thể gây khó ngủ nên hình thành mắt gấu trúc.