13 Bất thường ở Xương và Cách Ngăn ngừa Chúng

Xương có rất nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể. Ngoài chức năng hỗ trợ tư thế và hỗ trợ vận động, cơ quan này còn là nơi hình thành các tế bào hồng cầu. Vì vậy khi có những bất thường về xương xảy ra, cơ thể sẽ khó thực hiện các chức năng của mình. Tổn thương xương không chỉ là gãy hoặc gãy xương. Nhiễm trùng, viêm, đến ung thư cũng có thể xuất hiện ở đó. Hơn nữa, đây là lời giải thích cho bạn.

Các loại rối loạn xương

Bệnh xương một phần do yếu tố môi trường, lối sống và một phần do yếu tố di truyền hoặc do rối loạn miễn dịch. Dưới đây là một số dạng rối loạn về xương thường xuất hiện trên cơ thể con người. Có vẻ như mật độ xương bình thường và loãng xương khác nhau nhiều

1. Loãng xương (vôi hóa xương)

Loãng xương xảy ra khi mật độ xương giảm, khiến xương rất giòn. Tình trạng này khiến xương dễ bị gãy, đặc biệt là ở hông, cổ tay và cột sống. Tình trạng này không xuất hiện đột ngột. Bệnh loãng xương, sẽ phát triển theo thời gian và thường chỉ được phát hiện khi một người bị ngã nhẹ, nhưng xương đã bị gãy hoặc nứt. Tuy giống hệt bệnh của người già nhưng thực tế vôi hóa xương có thể xảy ra ở người trẻ, thậm chí cả trẻ em. Gia đình có tiền sử bị loãng xương, chưa bao giờ tập thể dục và có chỉ số khối cơ thể thấp hơn bình thường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn xương này.

2. Viêm xương khớp (viêm khớp)

Thoái hóa khớp là một chứng rối loạn xương phổ biến. Tình trạng này xảy ra khi lớp bảo vệ ở đầu xương bị mòn, khiến xương cọ xát vào nhau mà không có lớp đệm. Viêm xương khớp có thể gây đau và sưng ở khớp bị ảnh hưởng. Nếu không được điều trị, tình trạng này thậm chí có thể làm biến dạng khớp và khiến xương và sụn có nguy cơ bị gãy hơn.

3. Viêm khớp dạng thấp (thấp khớp)

Bệnh phong thấp hay thường được gọi là thấp khớp là một bệnh tự miễn. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch, được cho là bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, thực sự tấn công các tế bào khỏe mạnh trong xương và gây ra các vấn đề sức khỏe. Tình trạng này có thể gây sưng tấy các khớp, khiến người bệnh sốt, suy nhược và luôn trong tình trạng mệt mỏi. Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp có thể thuyên giảm bằng thuốc hoặc trong một số trường hợp, thông qua phẫu thuật. Cũng nên đọc: 7 loại thuốc chữa bệnh thấp khớp tự nhiên có thể mua được trên thị trường

4. Cong vẹo cột sống

Khi nhìn từ phía sau, cột sống của chúng ta sẽ nhìn thẳng. Tuy nhiên, ở những người bị cong vẹo cột sống, một căn bệnh gây ra các bất thường ở cột sống, cấu trúc vốn thẳng sẽ cong lại tạo thành chữ S hoặc C. Nói chung, không thể biết chắc chắn nguyên nhân gây ra chứng vẹo cột sống. Nhưng các chuyên gia cho rằng cong vẹo cột sống không chỉ do một nguyên nhân mà là sự kết hợp của nhiều yếu tố. Chấn thương xương có thể được chia thành chấn thương cấp tính và mãn tính

5. Tổn thương xương

Chấn thương xương có thể xảy ra do tai nạn, ngã trong khi chơi thể thao, hoặc do bị một số vật thể va đập. Chấn thương này thường gây gãy xương, trượt khớp, đau cơ, rách cơ. Tổn thương xương được chia làm hai, đó là cấp tính và mãn tính.

• Tổn thương xương cấp tính

Ví dụ về chấn thương xương cấp tính là bong gân và gãy xương do điều gì đó xảy ra đột ngột, chẳng hạn như tai nạn. Các triệu chứng của chấn thương xương cấp tính bao gồm đột ngột đau, sưng, bầm tím, bất động của xương, hoặc thậm chí là gãy xương rõ ràng.

• Chấn thương xương mãn tính

Trong khi đó, chấn thương xương mãn tính là chấn thương xảy ra do áp lực liên tục lên một xương, do chơi thể thao hoặc hoạt động thể chất trong thời gian dài. Tình trạng này thường xảy ra ở các vận động viên. Các triệu chứng của chấn thương mãn tính bao gồm đau buốt khi vận động, đau âm ỉ khi nghỉ ngơi và sưng tấy.

6. Bệnh Paget

Trong bệnh Paget, xương phát triển quá lớn và trở nên yếu. Tình trạng này thường xuất hiện ở xương chân, hông, cột sống và đầu. Bệnh Paget là một loại bệnh về xương thường không được công nhận vì nó không gây đau và chỉ gây ra các triệu chứng nếu các tình trạng khác, chẳng hạn như gãy xương và viêm khớp, đã xảy ra. Cho đến nay, nguyên nhân chính xác của bệnh Paget vẫn chưa được biết. Nhưng các chuyên gia nghi ngờ chứng rối loạn này có liên quan gì đó đến chứng rối loạn di truyền.

7. Loạn sản dạng sợi

Trong chứng loạn sản dạng sợi, các gen có trong cơ thể sẽ hướng dẫn việc thay thế xương khỏe mạnh bằng mô sợi. Điều này làm cho xương trở nên giòn, biến dạng và dễ gãy hơn. Thông thường, tình trạng này chỉ xảy ra ở một vị trí, ví dụ như ở tay, hông, mặt, chân hoặc xương sườn. Cũng đọc:Trên thực tế, có bao nhiêu xương người?

8. Viêm xương tủy (nhiễm trùng xương)

Nhiễm trùng xương có thể xảy ra khi vi khuẩn gây nhiễm trùng xâm nhập vào mạch máu hoặc lan đến các mô xung quanh xương. Nhiễm trùng cũng có thể xuất hiện trực tiếp trên xương, nếu người bệnh có vết thương hở và vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào xương. Những người gặp phải nó sẽ cảm thấy sốt, đau, sưng tấy và suy nhược. Thông thường, vi khuẩn gây ra nhiễm trùng này là vi khuẩn Staphylococcus.

9. Ung thư xương

Ung thư xương có thể được chia thành hai loại là nguyên phát và thứ phát. Ung thư xương nguyên phát là ung thư ban đầu xuất hiện trong xương. Trong khi đó, ung thư xương thứ phát là ung thư ban đầu xuất hiện ở các cơ quan khác, sau đó di căn vào xương. Các triệu chứng của ung thư xương bao gồm đau xương không biến mất và trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm, sưng và đỏ ở một số vùng xương, cục u trong xương và xương giòn. Xương không hoàn hảo làm cho xương giòn

10. Hệ xương không hoàn hảo

Rối loạn xương này là do di truyền hoặc yếu tố di truyền có ngay từ khi sinh ra. Những người mắc bệnh này, thừa hưởng gen di truyền từ cha mẹ khiến xương giòn, dễ gãy, hình dạng bất thường. Điều này làm cho các khớp ở những người mắc chứng thiếu hoàn hảo quá trình tạo xương trở nên lỏng lẻo và cột sống bị cong. Tình trạng này cũng có thể đi kèm với các vấn đề về thính giác và hô hấp, cũng như các mảng tối xuất hiện trong lòng trắng của mắt. Cho đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi được căn bệnh về xương này. Tuy nhiên, những người mắc bệnh có thể giảm các triệu chứng bằng cách sống một lối sống lành mạnh, dùng thuốc từ bác sĩ và trong một số trường hợp, thông qua phẫu thuật.

11. Hẹp ống sống

Hẹp cột sống là một rối loạn xương đặc trưng bởi sự thu hẹp không gian thần kinh trong cột sống. Điều này khiến các dây thần kinh bị chèn ép, chèn ép và khiến người bệnh cảm thấy đau dữ dội.

12. U xương

Osteonecrosis là một tình trạng chết của các mô xương. Tình trạng này xảy ra khi xương mất nguồn cung cấp máu. Nếu không có nguồn cung cấp máu, các mô xương sẽ chết và làm cho xương bị hư hỏng. Ở điều kiện bình thường, khi có mô xương bị tổn thương, cơ thể sẽ tạo mô mới để thay thế. Nhưng ở những người bị hoại tử xương, tổn thương tế bào xảy ra nhanh hơn quá trình hình thành xương mới của cơ thể. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này sẽ khiến người mắc phải cảm thấy đau nhức dữ dội trong xương, trong vòng hai năm sẽ khó cử động.

13. Bệnh nhuyễn xương

Nhuyễn xương là một chứng rối loạn xương tương tự như loãng xương. Tuy nhiên, tình trạng này là do cơ thể bị thiếu hụt lượng vitamin D trầm trọng và diễn ra trong thời gian dài. Hàm lượng vitamin D thấp khiến cơ thể không hấp thụ được lượng canxi cần thiết để tạo xương. Vì vậy, xương trong cơ thể không tái tạo. Ngoài ra, các xương hiện có liên tục bị vôi hóa. Chứng nhuyễn xương có thể gây ra các triệu chứng dưới dạng đau cơ và nối hai xương khiến hình dạng của chúng bị thay đổi. Trong những trường hợp nghiêm trọng, căn bệnh này còn có thể khiến người bệnh dễ bị gãy xương. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để ngăn ngừa các bất thường về xương

Uống sữa có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn về xương, thấy xương có rất nhiều bất thường có thể xảy ra, tất nhiên bạn cần phải có những cách đặc biệt để ngăn ngừa, chẳng hạn như sau đây.

• Tăng tiêu thụ canxi

Canxi rất quan trọng để duy trì sức khỏe của xương và ngăn ngừa các rối loạn về xương. Đối với người lớn từ 19-50 tuổi, nhu cầu canxi hàng ngày là 1.000 mg mỗi ngày. Bạn có thể nhận được canxi từ nhiều loại thực phẩm và đồ uống, các sản phẩm từ sữa, hạnh nhân, bông cải xanh và các thành phần đậu nành đã qua chế biến như đậu phụ. Bạn cũng có thể đáp ứng nhu cầu canxi của mình bằng cách uống bổ sung.

• Đáp ứng nhu cầu vitamin D

Để có thể hấp thụ canxi đúng cách, cơ thể cần vitamin D. Ngoài ánh sáng mặt trời, bạn cũng có thể bổ sung vitamin D từ các thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, nấm, trứng và sữa.

• Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng để ngăn ngừa các bất thường về xương. Bằng cách hoạt động thể chất thường xuyên trong 30 phút mỗi ngày, bạn đã giúp giảm nguy cơ phát triển các rối loạn về xương. Loại bài tập có thể thực hiện không phức tạp. Bạn có thể đi dạo một cách nhàn nhã. chạy bộ, leo cầu thang và đạp xe là bước đầu tiên để duy trì sức khỏe của xương.

• Tránh hút thuốc

Hút thuốc lá sẽ không chỉ gây hại cho phổi mà còn cả các bộ phận cơ thể khác, bao gồm cả xương. Vì vậy, để giảm nguy cơ tổn thương cho xương, bạn nên dừng ngay thói quen xấu này. Để thảo luận thêm về sức khỏe của xương, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .