Lợi ích của dầu hoa anh thảo được cho là có thể giúp khắc phục các bệnh khác nhau. Dầu hoa anh thảo, hay EPO, được làm từ hạt của một loài hoa mọc ở Bắc Mỹ. Công dụng chính của dầu hoa anh thảo là chữa lành vết thương, điều trị bệnh trĩ, giảm các triệu chứng của các vấn đề về tiêu hóa và đau họng. Lợi ích này đến từ hàm lượng axit gamma-linolenic trong đó. [[Bài viết liên quan]]
Lợi ích của dầu hoa anh thảo
Thật thú vị khi biết công dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì vì nó rất đa dạng, không chỉ đối với làn da và sắc đẹp. Nó giống như chiết xuất dầu này có thể chữa khỏi các vấn đề từ trong ra ngoài. Những lợi ích của dầu hoa anh thảo là gì?1. Khắc phục mụn
Hàm lượng axit gamma-linolenic (GLA) trong dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm mụn và giữ cho da không bị viêm. Không chỉ vậy, loại dầu này còn có thể giữ ẩm cho da. Trong một nghiên cứu năm 2014, người ta phát hiện ra rằng dầu hoa anh thảo có thể chữa bệnh viêm môi. Đây là tình trạng viêm quanh môi do tác dụng phụ của thuốc trị mụn có chứa isotretinoin.2. Giảm bệnh chàm
Những người bị chàm chắc chắn biết khó khăn như thế nào để giảm bớt bệnh chàm trước khi nó xuất hiện trở lại. Một số quốc gia đã cấp phép sử dụng dầu hoa anh thảo để giảm bệnh chàm. Hàm lượng GLA trong dầu hoa anh thảo có thể sửa chữa lớp ngoài cùng của da hoặc biểu bì. Tuy nhiên, nghiên cứu sâu hơn là cần thiết vì nghiên cứu vào năm 2013 cho biết hàm lượng GLA trong dầu hoa anh thảo không có hiệu quả trong việc điều trị bệnh chàm. Đối với những người sử dụng phương pháp điều trị này, cách có thể là uống (uống) hoặc thoa ngoài da.3. Tốt cho sức khỏe làn da
Lợi ích của dầu hoa anh thảo không kém phần quan trọng là duy trì làn da khỏe mạnh. Bắt đầu từ sự mềm mại, đàn hồi, săn chắc, đến sức đề kháng. Điều này có nghĩa là hàm lượng GLA trong dầu hoa anh thảo rất lý tưởng cho chức năng và cấu trúc của da. Hơn nữa, cơ thể con người, đặc biệt là làn da, không thể tự sản xuất GLA.4. Giảm các triệu chứng PMS
Dấu hiệu PMS đang làm xáo trộn một ngày của bạn? Hãy thử để cảm nhận công dụng của tinh dầu hoa anh thảo. Chủ yếu, đối với những người thường xuyên cảm thấy không ổn định về cảm xúc, dễ bị trầm cảm, cảm thấy buồn nôn. Thông thường, các triệu chứng PMS khó chịu xảy ra do sự dao động của hormone prolactin trong cơ thể. GLA trong dầu hoa anh thảo chuyển đổi chất prostaglandin E1 để ngăn chặn việc sản xuất prolactin dư thừa.5. Giảm đau vú
Nếu kỳ kinh nguyệt có nghĩa là ngực của bạn nhạy cảm hơn với cơn đau, thì lợi ích của dầu hoa anh thảo có thể được xem xét. Trong một nghiên cứu năm 2010, thành phần GLA trong tinh dầu hoa anh thảo có thể làm giảm viêm nhiễm và hạn chế sản xuất prostaglandin gây đau vú.6. Làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Một trong những triệu chứng tiền mãn kinh là: nóng bừng hoặc cơ thể cảm thấy nóng đột ngột. Sự khó chịu này có thể được khắc phục bằng cách tiêu thụ dầu hoa anh thảo. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ thường xuyên tiêu thụ dầu hoa anh thảo trong khoảng thời gian 6 tuần cảm thấy nóng bừng xảy ra ít thường xuyên hơn. Nếu vậy, thời hạn ngắn hơn nhiều.7. Giảm huyết áp cao
Hãy nhớ rằng lợi ích của dầu hoa anh thảo trong việc giảm huyết áp cao vẫn cần được nghiên cứu thêm. Theo một nghiên cứu năm 2013, những người tiêu thụ dầu hoa anh thảo có huyết áp tâm thu cao hơn. Tuy nhiên, trong một đánh giá khác, không có đủ bằng chứng cho thấy dầu hoa anh thảo có thể làm giảm nguy cơ huyết áp cao, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, còn được gọi là tiền sản giật.8. Tốt cho tim mạch
Hàm lượng trong dầu hoa anh thảo có thể làm giảm cholesterol trong máu. Đó là lý do tại sao nhiều người đau tim đang thử những lợi ích của dầu hoa anh thảo như một phương pháp điều trị tự nhiên.9. Khắc phục chứng đau dây thần kinh
Một lợi ích khác của dầu hoa anh thảo là chữa đau dây thần kinh. Một trong những bệnh thần kinh có thể gây đau là bệnh thần kinh ngoại biên. Bệnh thần kinh ngoại biên là một trong những tác dụng phụ phổ biến của bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu, tiêu thụ axit linolenic có trong dầu hoa anh thảo có thể khắc phục các triệu chứng khác nhau của bệnh này.10. Vượt qua cơn đau nhức xương
Thông thường, đau xương là do tình trạng viêm khớp dạng thấp (RA). Theo một nghiên cứu năm 2011, hàm lượng axit linolenic trong dầu hoa anh thảo có khả năng giảm đau do RA. Nhưng tất nhiên việc tiêu thụ dầu hoa anh thảo phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Cũng nên chú ý nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, liệu có nguy cơ xung đột hay không.Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo
Nếu sử dụng trong thời gian ngắn, dầu hoa anh thảo nói chung là an toàn để tiêu thụ. Tuy nhiên, cho đến nay, nghiên cứu về tác động lâu dài vẫn đang được thực hiện. Hơn nữa, trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu tinh dầu hoa anh thảo. Chọn nó thực sự cẩn thận. Ngoài ra, cũng cần biết một số tác dụng phụ của việc tiêu thụ dầu hoa anh thảo như:- Đau bụng
- Phập phồng
- Bệnh tiêu chảy
- Đau đầu
- Phát ban
- Khó thở