Nám da và mặt nạ thai nghénhoặc những gì thường được gọi là Chloasma gravidarum là những mảng màu nâu xuất hiện trên da của phụ nữ mang thai, thường là trên trán, mũi, môi trên và má. Tình trạng này không nguy hiểm và có khoảng 50-70% phụ nữ mang thai. Mặc dù không nguy hiểm nhưng xuất hiện các mảng nâu trên da khi mang thai có thể cản trở vẻ ngoài. Có một số cách có thể được thực hiện để làm mờ nó. Nhưng theo lẽ tự nhiên, những đốm nâu này sẽ biến mất một thời gian sau khi sinh nở. [[Bài viết liên quan]] 
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra bệnh chloasma gravidarum. Sự gia tăng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như: 
Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa mức độ nghiêm trọng của bệnh chloasma gravidarum Ở phụ nữ mang thai, tất cả các phương pháp điều trị liên quan đến da nên được thực hiện một cách thận trọng. Điều này là do quy trình được sử dụng và các vật liệu được sử dụng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp làm mờ sự đổi màu da hoặc ít nhất là ngăn các mảng nâu trở nên tồi tệ hơn:
Nguyên nhân gây ra bệnh chloasma gravidarum
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra bệnh chloasma gravidarum. Sự gia tăng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như: 1. Thay đổi nội tiết tố
Chloasma xuất hiện trong thời kỳ mang thai được gọi là chloasma gravidarum hoặc nám da. Như đã biết, khi mang thai có rất nhiều thay đổi diễn ra trong cơ thể, trong đó có lượng hormone lên xuống không cân bằng. Nhận biết sự thay đổi của nội tiết tố, chính xác hơn là sự gia tăng của nội tiết tố estrogen chính là nguyên nhân làm cho quá trình sản xuất melanin tăng lên. Khi lượng estrogen tăng đột biến trong thai kỳ, nồng độ hormone progesterone trong cơ thể cũng tăng theo. Sự gia tăng hormone progesterone này sau đó có thể gây ra sự gia tăng sản xuất melanin hoặc hormone kích thích tế bào hắc tố ở vùng bụng và kích hoạt sự hình thành của đường linea nigra, là một đường dọc màu nâu sẫm hơn ở giữa bụng.2. Phơi nắng
Phụ nữ mang thai thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có nguy cơ bị nám cao hơn. Điều này là do ánh sáng cực tím được da hấp thụ do ánh nắng mặt trời kích hoạt các tế bào hắc tố trong cơ thể sản xuất nhiều melanin hơn.3. Con cháu
Nếu bố mẹ bạn mắc bệnh chloasma, thì nguy cơ bạn gặp phải điều tương tự cũng sẽ tăng lên, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Thông thường, những người da sẫm màu gặp tình trạng này nhiều hơn, do các tế bào sản xuất sắc tố hoạt động mạnh hơn. Chloasma thực sự không chỉ có thể xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Vào những thời điểm khác, trên da cũng có thể xuất hiện những mảng nâu trên da. Chỉ là đa số những người bị nám da là phụ nữ và hầu hết là phụ nữ đang mang thai. Cũng đọc:Khuôn mặt đờ đẫn khi mang thai? Đây là nguyên nhânMẹo để làm phai màu nấm mốc
Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa mức độ nghiêm trọng của bệnh chloasma gravidarum Ở phụ nữ mang thai, tất cả các phương pháp điều trị liên quan đến da nên được thực hiện một cách thận trọng. Điều này là do quy trình được sử dụng và các vật liệu được sử dụng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp làm mờ sự đổi màu da hoặc ít nhất là ngăn các mảng nâu trở nên tồi tệ hơn: 1. Sử dụng kem chống nắng
Để tình trạng nám da xuất hiện trên da khi mang thai không trở nên tồi tệ hơn, bạn cần sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày. Bước này rất quan trọng, vì tiếp xúc với tia cực tím có thể kích hoạt tăng sản xuất melanin. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 trở lên và thoa lại nhiều lần trong ngày.2. Ăn đủ folate hoặc vitamin B9 trong thực phẩm
Vitamin B9 hay thường được gọi là folate là một loại vitamin quan trọng được tiêu thụ trong thai kỳ. Bên cạnh khả năng hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, loại vitamin này còn có thể giúp giảm chứng tăng sắc tố da và làm mờ vết nám.3. Ngụy trang với trang điểm
Phương pháp này sẽ không loại bỏ hoặc ngăn ngừa bệnh nấm mốc trở nên tồi tệ hơn. Nhưng ít nhất đây là một bước thiết thực để làm mờ nó đi trong khi chờ quá trình chuyển dạ kết thúc và đốm nâu sẽ tự biến mất. Bạn có thể dùng sự thành lập và kem che khuyết điểm phù hợp với màu da để che những phần trên khuôn mặt trông có vẻ sọc do tình trạng này. Hãy nhớ rằng khi mang thai, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn chọntrang điểm mà mềm. Chọn một sản phẩm có nội dung không gây mụn và ít gây dị ứng trên bao bì.4. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho da nhạy cảm
Khi mang thai, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp và an toàn, bắt đầu từ chăm sóc da cho đến khi trang điểm. Bởi ngoài những chất hóa học có thể ngấm vào da và ảnh hưởng đến thai nhi, một số chất còn có nguy cơ gây kích ứng da và làm tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.5. Tránh tẩy lông trên mặt
Một số người thực hiện các liệu pháp tẩy lông để làm thẳng lông mày hoặc loại bỏ lông nhỏ mọc trên môi. Nếu bạn là một trong số họ, bạn không nên làm điều đó khi mang thai. Lý do là, trích dẫn từ Trung tâm trẻ em, việc điều trị có thể làm cho da bị viêm. Điều này sẽ khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.Các sản phẩm chăm sóc da cần tránh khi gặp các mảng nâu khi mang thai. Bạn có thể muốn loại bỏ các đốm nâu xuất hiện trên da khi mang thai. Nhưng hãy nhớ rằng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da một cách bất cẩn có thể gây hại cho thai nhi trong bụng mẹ. Dưới đây là một số sản phẩm và quy trình chăm sóc da nên tránh khi mang thai.
- Mặt nạ hóa học
- Bất kỳ sản phẩm làm trắng da nào
- Điều trị bằng laser
- Kem dưỡng da hoặc thuốc có chứa retinoids và hydroquinone