5 cách để vượt qua tai trói khó chịu

Mặc dù không gây đau nhưng chắc chắn bạn phải biết cách điều trị tai bị nghẹt. Tốt nhất, tai bị tắc nghẽn sẽ tự lành sau vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, có một số cách dễ dàng có thể đẩy nhanh tiến độ. Không kém phần quan trọng, đừng quên xác định nguyên nhân nào gây ra tắc nghẽn tai. Như vậy, việc điều trị có thể trúng đích hơn, đồng thời ngăn chặn sự tái phát của hiện tượng ngoáy tai.

Làm thế nào để đối phó với tai bị nghẹt

Khó chịu vì một lỗ tai chuyên chế mà cản trở sinh hoạt một chút? Dưới đây là một số cách xử lý khi bị nghẹt tai mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

1. Cơ động Valsalva

Đây là một thủ thuật đơn giản có thể giúp mở vòi nhĩ, ống nối không gian phía sau màng nhĩ với cổ họng. Để làm điều này, hãy hít thở sâu và sau đó bóp mũi của bạn. Sau đó từ từ thở ra bằng mũi. Như vậy, sẽ có áp lực có thể làm mở lỗ tai bị tắc. Nhưng lưu ý không thở ra quá mạnh để không làm tổn thương màng nhĩ. Khi ống eustachian đã mở, hãy tiếp tục nhai kẹo cao su để giữ cho nó mở.

2. Hít hơi

Bạn cũng có thể hít hơi nước như một cách để đối phó với tình trạng nghẹt tai. Ngồi trong phòng tắm với nước nóng 15 phút có thể là một lựa chọn. Hơi nước từ nước nóng sẽ giúp làm lỏng chất nhầy trong tai. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt một miếng vải đã thấm nước ấm lên tai.

3. Lấy nước ra

Nếu tai của bạn bị tắc do nước, hãy thử đưa ngón trỏ vào và từ từ di chuyển ngón tay lên xuống. Kỹ thuật này có thể giúp loại bỏ bất kỳ chất lỏng nào bị mắc kẹt. Một phương pháp khác có thể là bằng cách máy sấy tóc với cài đặt nhiệt độ thấp cách tai vài cm. Điều này có thể giúp làm thoát chất lỏng trong tai.

4. Uống thuốc

Có nhiều lựa chọn thuốc trên thị trường có thể điều trị tai bị nghẹt do dị ứng, sốt cỏ khô hoặc các vấn đề về xoang. Thông thường, các khuyến cáo về các loại thuốc có thể là một cách để đối phó với tai bị tắc nghẽn có chứa thuốc thông mũi hoặc ở dạng thuốc kháng histamine. Tiêu thụ theo hướng dẫn trên bao bì.

5. Giọt

Ngoài ra còn có thuốc nhỏ tai có thể giúp làm mềm ráy tai vì vậy nó tự xuất hiện. Sự thay thế có thể nhỏ giọt dầu trẻ em đến tai. Nghiêng đầu trong vài giây để giúp loại bỏ ráy tai từ tai.

Tìm hiểu nguyên nhân

Không kém phần quan trọng, hãy cũng xác định đâu là những yếu tố gây ra hiện tượng tắc nghẽn tai. Một số phổ biến nhất là:

  • Tắc ống eustachian

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tắc nghẽn tai là do tắc vòi trứng. Đây là ống kết nối tai giữa và cổ họng. Khi chất lỏng và chất nhờn bị mắc kẹt trong tai, nó có thể làm cho tai bị phồng lên. Nói chung, tình trạng này đi kèm với các bệnh nhiễm trùng như cúm, cảm lạnh thông thường, hoặc viêm xoang. Các triệu chứng cũng đi kèm bắt đầu từ sổ mũi, hắt hơi, ho và sốt. Các hoạt động như bơi lội cũng có thể gây nhiễm trùng tai, đó là khi nước bị kẹt trong tai. Tình trạng ẩm ướt này rất dễ trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn và nấm. Điều quan trọng là phải xử lý vòi hoa sen bị tắc vì chất lỏng bị mắc kẹt có thể gây nhiễm trùng tai.

  • Chiều cao

Bạn đã bao giờ cảm thấy tai mình phồng lên khi đi máy bay chưa? Nó có thể xảy ra do sự thay đổi áp suất không khí bên ngoài cơ thể. Ngoài máy bay, những người hay leo núi cũng có thể trải nghiệm. Lý tưởng nhất, ống eustachian có nhiệm vụ cân bằng áp suất trong tai giữa. Tuy nhiên, khi ở trên cao, quá trình giữ thăng bằng này không chạy một cách tối ưu. Do đó, có sự thay đổi áp suất không khí làm cho tai có cảm giác bị tắc nghẽn.

  • Xếp chồng ráy tai

lý tưởng ráy tai có kết cấu dính như hồ dán, có vai trò duy trì sức khỏe của tai bằng cách ngăn cản sự xâm nhập của các vật thể lạ. Nhưng khi ráy tai nó cứng lại, nó có thể làm tắc nghẽn tai. Các triệu chứng khác có thể xuất hiện là ù tai, đau và chóng mặt. Sử dụng tăm bông để làm sạch tai có thể gây ra điều này. Bởi vì, ráy tai vì thế càng ngày càng được đẩy vào sâu hơn.

  • U thần kinh âm thanh

U thần kinh âm thanh là một khối u lành tính phát triển trong các dây thần kinh sọ dọc theo tai trong đến não. Các khối u này có thể to ra và chèn ép các dây thần kinh ở tai trong. Kết quả là, tai bị tắc nghẽn thậm chí có thể gây điếc đột ngột.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu bạn đã biết yếu tố kích hoạt là gì và đã thử các cách để đối phó với tai bị nghẹt nhưng không có kết quả, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Bác sĩ sẽ sử dụng một dụng cụ đặc biệt để hút và loại bỏ nguyên nhân gây tắc nghẽn trong tai. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc tùy theo nguyên nhân gây bệnh, từ kháng sinh, kháng nấm, kháng histamine. Nếu bệnh nhân cảm thấy đau, bác sĩ sẽ kê đơn ibuprofen, acetaminophen, naproxen sodium. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Hai tai thường chỉ là tạm thời. Nhiều người có thể áp dụng cách tự khắc phục tai biến tại nhà. Nếu có các triệu chứng kèm theo sẽ giảm dần sau khi dùng các loại thuốc bán trên thị trường. Tuy nhiên, nếu tai vẫn tồn tại sau một vài ngày và không cải thiện, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.