Mang thai 27 tuần: Đau lưng và vị trí của thai nhi bắt đầu duy trì

Mang thai 27 tuần là giai đoạn thai nghén, giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ đã gần kết thúc. Những ngày chờ đợi để có thể gặp trực tiếp đứa con bé bỏng của mình sẽ ngày càng ngắn lại. Khi thai nhi bước vào tuần thứ 27, có rất nhiều sự phát triển đang diễn ra. Trong khi đó ở mẹ, vẫn có một số triệu chứng sẽ xuất hiện. Tuy nhiên, đừng quên rằng bạn vẫn phải chuẩn bị cho các triệu chứng mang thai sẽ đồng hành với bạn trong tam cá nguyệt thứ ba.

27 tuần phát triển của thai nhi

Thai 27 tuần được đánh dấu bởi phổi của thai nhi đang hoạt động. 27 tuần thai nhi phát triển được đánh dấu bởi sự lớn lên của cơ thể. Trên thực tế, em bé đã có kích thước bằng một chiếc súp lơ trắng. Thai nhi 27 tuần tuổi thường có chiều dài 36,6 cm và trọng lượng 875 gram. Tuy nhiên, kích thước của thai nhi có thể thay đổi tùy thuộc vào sự phát triển, và gen của cha và mẹ. Ở độ tuổi này, thai nhi cũng trải qua nhiều quá trình phát triển như:
  • Phổi của anh ấy đã có thể được sử dụng để thở
  • Các nếp gấp da bắt đầu đầy mỡ
  • Tất cả các cơ quan nội tạng đang bắt đầu trưởng thành
  • Chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ
  • Bộ não của anh ấy đang hoạt động
  • Nhịp tim của thai nhi bắt đầu giảm so với trước, khoảng 140 nhịp / phút
  • Âm thanh của nhịp tim cũng sẽ dễ nghe hơn qua ống nghe
Đọc thêm: Sự phát triển của thai nhi và bà mẹ khi mang thai 28 tuần Trong khi chiều cao thai nhi bình thường thai 27 tuần bằng nhau hoặc chênh lệch không xa so với tuổi thai. Có nghĩa là khi bước vào tuần thứ 27 của thai kỳ, chiều cao thai nhi bình thường là 27 cm, cũng có thể cao hơn hoặc thấp hơn nó ít nhất là 3 cm. Ví dụ, tuổi thai 27 tuần có nghĩa là chiều cao bình thường của thai nhi là từ 24 đến 30 cm.

Các triệu chứng xuất hiện khi thai được 27 tuần

Sưng chân thường thấy khi mang thai tuần thứ 27. Vì khi mang thai tuần thứ 27, kích thước của em bé ngày càng lớn hơn, những phàn nàn của phụ nữ mang thai tuần 27 thường cảm thấy là:
  • Cơ thể dễ mệt mỏi
  • Ngay cả tâm trí cũng cảm thấy mệt mỏi
  • Hơi thở trở nên ngắn
  • Đau lưng, nguyên nhân là do bụng ngày càng to ra khiến mẹ gặp phải trường hợp than phiền này.
  • Ợ nóng
  • Sưng bàn chân, cũng như các ngón tay trên bàn tay và bàn chân
  • Trĩ hoặc xuất hiện các búi trĩ
  • Mất ngủ
  • chuột rút chân
  • Táo bón
  • Tóc và móng tay mọc nhanh hơn nhưng dễ gãy hơn
  • Đi tiểu thường xuyên
  • Vú ngày càng to
  • Tăng cân, nếu cân nặng tăng vượt ngưỡng, bác sĩ sản khoa sẽ khuyên bạn nên duy trì cân nặng.
[[bài viết liên quan]] Bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng cho thấy sự xáo trộn trong thai kỳ, chẳng hạn như:
  • Sưng xảy ra ở bàn chân, ngón tay và mặt nghiêm trọng và đột ngột
  • Chảy máu âm đạo
  • Co thắt dạ dày hoặc đau bụng dữ dội
  • Khó thở
  • Chuyển động của em bé trong bụng mẹ giảm mạnh
Bạn cũng sẽ bắt đầu có nguy cơ trải qua đau thân kinh toạ hoặc dây thần kinh bị chèn ép đặc trưng bởi đau vùng chậu. Đó là do khi mang thai tuần 27 vị trí của thai nhi trong bụng đã ổn định và đầu thai nhi bắt đầu xoay xuống về phía hông và âm đạo để chuẩn bị cho quá trình mang thai.

Giữ thai ở tuần thứ 27

Tập thể dục thể thao khi mang thai để giữ cho cơ bắp dẻo dai khi thai được 27 tuần. Để duy trì sức khỏe của bạn và thai nhi trong bụng mẹ, có một số phương pháp điều trị khi mang thai có thể được thực hiện, chẳng hạn như:

1. Khám thai định kỳ

Trong quá trình mang thai này, các bác sĩ thường thực hiện các xét nghiệm để phát hiện bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc bệnh tiểu đường chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra ở phụ nữ mang thai, khá đáng kể, do đó cản trở hoạt động của insulin. [[bài viết liên quan]] Tiểu đường thai kỳ có thể nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vì vậy, việc phát hiện sớm là điều rất cần làm. Khi khám sản khoa khi bạn mang thai được 27 tuần, bác sĩ cũng có thể tiêm cho bạn một số loại vắc xin nếu cần.

2. Tiếp tục tập thể dục

Khi mang thai tuần 27, việc tập thể dục vẫn rất quan trọng. Đối với phụ nữ mang thai, một loại hình thể dục phù hợp để thực hiện là yoga. Yoga rất hữu ích cho việc uốn dẻo các cơ trên cơ thể. Ngoài ra, nghiên cứu của Sản phụ khoa lâm sàng giải thích, yoga khi mang thai tuần 27 rất hữu ích để giảm lo âu, trầm cảm, căng thẳng, đau lưng, rối loạn giấc ngủ. Các bài tập cơ vùng chậu cũng rất hữu ích để bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

3. Ăn thức ăn lành mạnh

Ăn những thực phẩm lành mạnh không chỉ có lợi cho bạn mà còn cho cả em bé trong bụng mẹ. Khi bước vào tuần thứ 27 của thai kỳ, bạn có thể ăn những thức ăn lành mạnh giàu chất xơ và tránh thức ăn nhanh có nhiều chất béo và muối càng tốt. Cũng đọc: Làm thế nào để duy trì sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi đúng cách Đừng quên đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất hàng ngày của bạn. Nếu bác sĩ kê đơn bổ sung, sau đó uống theo quy tắc và đừng bỏ lỡ nó.

4. Nghỉ ngơi đầy đủ

Một trong những điều thường bị đánh giá thấp trong hành trình có được một cơ thể khỏe mạnh của một người là nghỉ ngơi. Để thực sự khỏe mạnh, bạn cần ngủ đủ giấc, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Bởi vì, những thách thức hàng ngày ngày càng nặng nề hơn bình thường.

5. Duy trì sức khỏe tinh thần

Ngoài sức khỏe thể chất, bạn cũng cần chú ý đến sức khỏe tinh thần. Làm mẹ bầu không phải là một vấn đề dễ dàng. Hãy yêu bản thân và sẽ không đau nếu bạn thỉnh thoảng chấp nhận nó thời gian của tôi nghỉ làm hoặc nghỉ làm theo sở thích khi thai được 27 tuần. Bạn cũng có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý nếu thực sự cần.

Ghi chú từ SehatQ

Bước sang tuần thai thứ 27 tức là bạn đã đi được nửa chặng đường của quá trình chuyển dạ. Bạn chắc chắn không thể chờ đợi để nhìn thấy khuôn mặt của con bạn. Vì vậy, hãy cố gắng giữ cho mình và thai nhi khỏe mạnh nhất có thể. Khi bước sang tuần thứ 27 của thai kỳ, hãy kiểm tra tử cung của bạn tại các bác sĩ sản khoa gần nhất hoặc tư vấn qua bác sĩ trò chuyện tại đây. để nhận được điều trị thích hợp. Tải xuống ngay bây giờ tạiApp Store và Google Play . [[Bài viết liên quan]]