Chúng ta sống với nhiều cung bậc cảm xúc. Sự tồn tại của những cảm xúc này làm cho một người hoàn toàn là con người. Cảm xúc của con người sẽ ảnh hưởng đến cách một người nhận thức, và ảnh hưởng đến những suy nghĩ và hành động mà một người thực hiện. Cảm xúc là những cảm giác phức tạp nảy sinh do những thay đổi về thể chất và tâm lý. Cảm xúc có liên quan đến tính cách tâm trạng, tính cách và động lực của một người. 
Cảm xúc sợ hãi có thể được biểu thị bằng cách mở to mắt. Cảm xúc sợ hãi có thể được thể hiện theo những cách sau:
Các loại cảm xúc cơ bản mà con người có
Các nhà tâm lý học đã cố gắng tìm hiểu các loại cảm xúc của con người. Một chuyên gia, Paul Eckman, đề cập rằng có sáu cảm xúc cơ bản gắn liền với một người. Dưới đây là sáu cảm xúc:1. Cảm xúc hạnh phúc
Trong tất cả các loại cảm xúc mà con người cảm nhận được, hạnh phúc là cảm xúc có lẽ được nhiều người tìm kiếm nhất. Hạnh phúc có thể được hiểu là một tình trạng cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác thích thú, vui vẻ, vui vẻ, hài lòng và thịnh vượng. Cảm xúc hạnh phúc có thể được thể hiện theo những cách sau:- Nét mặt tươi cười
- Ngôn ngữ cơ thể với thái độ thoải mái
- Giọng nói vui vẻ và vui vẻ
2. Cảm xúc buồn
Buồn bã có thể được định nghĩa là một trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác không có động lực, không có hứng thú làm bất cứ điều gì, tâm trạng chán nản, thất vọng, đến cảm giác đau buồn. Cảm xúc buồn có thể được thể hiện theo một số cách, chẳng hạn như:- Tâm trạng thất thường
- Bản thân có xu hướng im lặng
- Chậm chạp
- Cố gắng rút tiền từ những người khác
- Khóc
3. Cảm xúc sợ hãi
Khi cảm thấy một dấu hiệu nguy hiểm, một người sẽ cảm thấy cảm xúc sợ hãi và trải qua một phản ứng được gọi là phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay (chiến đấu hoặc bay). Sợ hãi là một cảm xúc mạnh mẽ và đóng một vai trò quan trọng trong sự sống còn. Phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay cũng giúp chúng tôi chuẩn bị bản thân để chống lại những mối đe dọa này.
Cảm xúc sợ hãi có thể được biểu thị bằng cách mở to mắt. Cảm xúc sợ hãi có thể được thể hiện theo những cách sau: - Biểu cảm khuôn mặt điển hình, chẳng hạn như mở to mắt và kéo cằm xuống
- Cố gắng trốn khỏi mối đe dọa
- Các phản ứng thể chất như thở nhanh và nhịp tim
4. Cảm xúc ghê tởm
Một loại cảm xúc khác được Paul Eckman thể hiện là cảm xúc của sự ghê tởm. Sự chán ghét có thể đến từ nhiều thứ, bao gồm cả mùi vị, thị giác hoặc khứu giác khó chịu. Một người cũng có thể cảm thấy ghê tởm về đạo đức khi họ thấy những cá nhân khác hành xử theo những gì họ cho là khó chịu, vô đạo đức hoặc xấu xa.Sự chán ghét có thể được thể hiện theo một số cách, bao gồm:
- Quay lưng lại với đối tượng ghê tởm
- Phản ứng thể chất, chẳng hạn như buồn nôn hoặc nôn mửa
- Các biểu hiện trên khuôn mặt, chẳng hạn như mũi cau có và môi trên
5. Cảm xúc tức giận
Giận dữ cũng là một cảm xúc mà chúng ta thường thể hiện. Giống như cảm xúc sợ hãi, tức giận cũng là một cảm xúc có thể liên quan đến phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay. Cảm xúc tức giận có thể được thể hiện theo những cách sau:- Biểu cảm trên khuôn mặt, bao gồm cả cau mày hoặc trừng mắt
- Ngôn ngữ cơ thể, chẳng hạn như giữ một lập trường mạnh mẽ hoặc quay lưng lại với ai đó
- Giọng nói, chẳng hạn như nói gay gắt hoặc la hét
- Các phản ứng sinh lý, chẳng hạn như đổ mồ hôi hoặc đỏ mặt
- Hành vi hung hăng như đánh, đá hoặc ném đồ vật
6. Cảm xúc ngạc nhiên
Một cảm xúc khác không kém phần quan trọng ở con người là cảm xúc ngạc nhiên. Như bạn có thể biết, một người thể hiện cảm xúc ngạc nhiên khi đối mặt với một khoảnh khắc hoặc điều bất ngờ. Cảm xúc ngạc nhiên thường được đặc trưng bởi những đặc điểm sau:- Các biểu hiện trên khuôn mặt, chẳng hạn như nhướng mày, mở to mắt và mở miệng
- Các phản ứng thể chất, chẳng hạn như nhảy
- Phản ứng bằng lời nói, chẳng hạn như la hét, la hét hoặc thở hổn hển