Cơ thể con người được tạo ra với nhiều hệ thống và cơ quan khác nhau trong đó. Tất nhiên, những bộ phận này của con người có vai trò vô cùng quan trọng nên bạn vẫn có thể thực hiện các hoạt động của mình cho đến thời điểm này. Hệ thống tiết niệu của con người cũng vậy, nó cho phép bạn đi tiểu một cách thoải mái. Bàng quang, là một trong những cơ quan trong hệ thống này, có thể bạn chưa biết chức năng của nó. Không kém phần quan trọng với thận và niệu quản, chức năng của bàng quang là gì?
Đây là chức năng của bàng quang trong cơ thể con người
Chức năng của bàng quang là lưu trữ nước tiểu, là kết quả của quá trình lọc của thận. Bàng quang sẽ lưu trữ nước tiểu cho đến lúc phải tống ra ngoài. Với chức năng này của bàng quang, việc đi tiểu trở nên kiểm soát hơn và không phải lần nào cũng tiểu. Bàng quang nằm trong khung chậu, sau xương mu. Dung tích bình thường của bàng quang để chứa nước tiểu là 400-600 ml. Khi trống rỗng, bàng quang có kích thước và hình dạng của một quả lê. Vậy, cơ thể báo hiệu thời điểm thích hợp để đi tiểu như thế nào? Khi bàng quang chứa đầy nước tiểu, các dây thần kinh cảm giác sẽ gửi các xung động đến não, thông báo rằng bàng quang đã đầy. Thay vào đó, não sẽ gửi các xung động trở lại bàng quang, hướng dẫn cơ quan này thải hết chất chứa bên trong. Nước tiểu thoát ra khỏi bàng quang qua niệu đạo. Ở nam giới, ống niệu đạo kết thúc ở đầu dương vật. Trong khi đó ở phụ nữ, niệu đạo kết thúc giữa âm vật và âm đạo. Làm thế nào để duy trì chức năng bàng quang khỏe mạnh?
Chức năng bàng quang có thể bị suy giảm do các bệnh khác nhau. Ví dụ, nhiễm trùng bàng quang (viêm bàng quang), bàng quang hoạt động quá mức và ung thư bàng quang. Hãy xem xét những cách sau, để giữ cho bàng quang của bạn luôn khỏe mạnh. 1. Đi tiểu cho đến khi hoàn toàn kết thúc
Bạn không nên vội vàng khi đi tiểu. Đảm bảo rằng nước tiểu mà bạn bài tiết ra ngoài không bị sót lại, để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu. Nước tiểu không được tống hết ra ngoài sẽ quay trở lại bàng quang. Điều này sẽ đưa vi khuẩn vào hệ thống tiết niệu của cơ thể bạn. 2. Bỏ thuốc lá
Thuốc lá không chỉ có hại cho phổi và tim của bạn. Các cơ quan khác, bao gồm cả bàng quang, sẽ có nguy cơ phát triển thành ung thư nếu bạn vẫn áp dụng lối sống thiếu lành mạnh này. Các chuyên gia cho biết, những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang cao gấp 3 lần so với những người không hút thuốc. 3. Uống đủ nước
Uống nước theo nhu cầu của cơ thể có thể đẩy vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng bàng quang. Nhu cầu nước của bạn được điều chỉnh theo cơ thể cá nhân, loại hoạt động, tuổi tác và điều kiện thời tiết nơi bạn sống. Nếu bạn cảm thấy khát, bạn nên uống ngay lập tức, cho đến khi bạn không còn cảm thấy khát. Vào những thời điểm nhất định, bạn có thể giảm lượng nước uống vào. Ví dụ, khi bạn bị són tiểu, là tình trạng bạn gặp khó khăn trong việc cầm nước tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. 4. Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục.
Đối với phụ nữ, vệ sinh vùng kín có thể ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng bàng quang. Bởi vì, phụ nữ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng này hơn. Nên đi tiểu sau khi giao hợp để tránh khả năng lây nhiễm. 5. Tránh ngồi quá lâu
Đối với những bạn là nhân viên văn phòng, hãy phân bổ 5 phút mỗi giờ để đứng hoặc di chuyển. Điều này là do ngồi quá lâu khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về bàng quang, chẳng hạn như đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, làm rỗng bàng quang không hoàn toàn hoặc dòng nước tiểu yếu. [[bài viết liên quan]] Đó là chức năng của bàng quang, cũng như một số cách bạn có thể làm để giữ cho cơ quan này khỏe mạnh. Ngoài các phương pháp trên, cũng nên chú ý đến thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ, để chức năng bàng quang duy trì ở mức tối ưu.