Đối với những người bận rộn hoặc hoạt động của họ phải lái xe vào ban đêm, tất nhiên sẽ cảm thấy thử thách hơn. Đeo kính chống chói ban đêm được coi là một trong những giải pháp. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kính để lái xe ban đêm không mang lại hiệu quả cao. Có nhiều lý do khiến việc lái xe vào ban đêm đòi hỏi bạn phải cảnh giác cao hơn. Ánh sáng chói của đèn pha ô tô đôi khi khiến bạn khó nhìn rõ. 
Kính đi đêm có vai trò tán xạ ánh sáng xanh Kính ban đêm chống lóa sử dụng thấu kính có màu hơi vàng. Tối nay không cần đơn thuốc đặc biệt của bác sĩ để đeo kính. Một số loại kính lái xe ban đêm còn có lớp phủ chống phản chiếu. Chức năng chính của kính đi đêm là giảm bóng bằng cách tán xạ ánh sáng xanh. Còn được gọi là đèn xanh, Đây là quang phổ ánh sáng có bước sóng ngắn nhất nhưng năng lượng lớn nhất. Không giống như các ánh sáng khác có bước sóng dài hơn, ánh sáng xanh này gây chói mắt hơn khi đi vào mắt. Trong quá khứ, những chiếc kính đi đêm này được sản xuất cho những người thợ săn như một chiếc kính dùng khi bắn súng. Lý do là vì những chiếc kính này giúp làm sắc nét độ tương phản màu sắc của những chú chim đang bay với bầu trời, đặc biệt là khi trời nhiều mây. [[Bài viết liên quan]]
Chức năng kính ban đêm
Kính đi đêm có vai trò tán xạ ánh sáng xanh Kính ban đêm chống lóa sử dụng thấu kính có màu hơi vàng. Tối nay không cần đơn thuốc đặc biệt của bác sĩ để đeo kính. Một số loại kính lái xe ban đêm còn có lớp phủ chống phản chiếu. Chức năng chính của kính đi đêm là giảm bóng bằng cách tán xạ ánh sáng xanh. Còn được gọi là đèn xanh, Đây là quang phổ ánh sáng có bước sóng ngắn nhất nhưng năng lượng lớn nhất. Không giống như các ánh sáng khác có bước sóng dài hơn, ánh sáng xanh này gây chói mắt hơn khi đi vào mắt. Trong quá khứ, những chiếc kính đi đêm này được sản xuất cho những người thợ săn như một chiếc kính dùng khi bắn súng. Lý do là vì những chiếc kính này giúp làm sắc nét độ tương phản màu sắc của những chú chim đang bay với bầu trời, đặc biệt là khi trời nhiều mây. [[Bài viết liên quan]] Kính đi đêm có hiệu quả không?
Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng kính đi đêm chống chói có hiệu quả khi lái xe vào ban đêm. Đúng là tròng kính có màu hơi vàng có thể làm giảm lượng ánh sáng đi vào mắt. Nhưng vào ban đêm, điều này thực sự có thể gây bất lợi. Chưa kể các loại kính cận dành cho lái xe ban đêm còn tối hơn. Loại thấu kính này không chỉ xua tan ánh sáng chói mắt mà còn tất cả ánh sáng. Do đó, người lái xe sẽ khó nhìn hơn khi ánh sáng bị hạn chế. Dựa trên nghiên cứu kiểm tra thị lực bằng kính này, kết quả thị lực không rõ ràng hơn. Ngoài ra, những chiếc kính đi đêm này cũng không giúp người lái xe nhìn rõ người đi đường hơn. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những chiếc kính đi đêm này thực sự làm giảm phản xạ thị giác của người đeo. Đó là, khả năng nhìn vào ban đêm thực sự trở nên kém hơn. Như vậy, kính ngủ chống chói không có tác dụng cản chói. Mặt khác, những chiếc kính này rất nguy hiểm và không thích hợp cho việc lái xe vào ban đêm.Cách lái xe an toàn vào ban đêm
Không cần phải dựa vào kính chống chói ban đêm, thực tế có nhiều cách khác có thể giúp lái xe an toàn hơn vào ban đêm, bao gồm:- Đối với những người đeo kính, hãy chắc chắn rằng bạn đeo kính phù hợp nhất với tình trạng mắt của mình
- Cân nhắc việc phủ một lớp phủ chống phản chiếu cho mắt kính của bạn
- Trước khi lái xe, hãy làm sạch thấu kính của kính
- Đảm bảo rằng kính chắn gió thực sự sạch vì bụi có thể khuếch đại ánh sáng chói mắt
- Giữ ánh sáng bảng điều khiển chiếc xe không quá chói
- Đảm bảo đèn pha sạch sẽ
Nyctalopia, suy giảm thị lực vào ban đêm
Không kém phần quan trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa nếu bạn cảm thấy thị lực của mình giảm khi lái xe vào ban đêm. Nó có thể là, đó là một điều kiện tật thị giác hoặc là quáng gà. Tình trạng này không có nghĩa là bạn không thể nhìn thấy gì vào ban đêm, mà là thị lực bị suy giảm khi ánh sáng bị hạn chế. Bên cạnh đó, vấn đề tật thị giác Nó cũng khiến mắt khó nhìn khi chuyển từ vùng sáng sang vùng sáng tối. Điều này có nghĩa là lái xe vào ban đêm khi có nhiều ánh sáng chói mắt từ xe ngược chiều càng trở nên nguy hiểm hơn. Lý do quáng gà khác nhau, chẳng hạn như:- Lão hóa, trên 40 tuổi
- Cơ mống mắt trở nên yếu hơn
- Giảm kích thước đồng tử
- Đục thủy tinh thể
- Các vấn đề về ống kính mắt khác
- Thiếu vitamin A.
- Bệnh nhân tiểu đường bị bệnh võng mạc tiểu đường
- Viêm võng mạc sắc tố
- Các vấn đề về võng mạc và thần kinh thị giác khác (ví dụ: thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác)