Đau vú khi mang thai? Đây là nguyên nhân và giải pháp

Đau ngực khi mang thai là một trong những triệu chứng sớm của thai kỳ mà chị em nào cũng có thể cảm nhận được. Thông thường, tình trạng này xuất hiện khoảng 1-2 tuần sau quá trình thụ tinh. Một số bạn có thể tự hỏi, điều gì thực sự gây ra đau ngực khi mang thai? Để tìm ra câu trả lời, hãy xem phần giải thích sau đây. [[Bài viết liên quan]]

Nguyên nhân gây đau ngực ở phụ nữ mang thai

Đau vú khi mang thai có thể do lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ tăng lên. Ngoài ra, việc tích tụ mỡ và tăng lưu lượng máu đến bầu ngực cũng có thể khiến chúng to ra và gây đau đớn. Tất cả điều này xảy ra bởi vì cơ thể đang chuẩn bị vú như một nguồn sữa mẹ (ASI) cho em bé. Ngoài ra, bạn cũng có thể thường xuyên cảm thấy đau dưới ngực trái khi mang thai. Nguyên nhân là do khi mang thai, áp lực do sự phát triển của cơ thể thai nhi sẽ càng lớn hơn. Ngoài ra, những cử động của thai nhi như đá cũng có thể khiến mẹ bị đau tức khi mang thai 3 tháng giữa. Khi ngực của bạn lớn hơn khi mang thai, đây thường không phải là cơn đau duy nhất mà bạn sẽ gặp phải. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như kích ứng da và ngứa, cũng có thể xuất hiện. Một nghiên cứu cũng chứng minh, khoảng 76,2% phụ nữ tham gia bị đau vú khi mang thai. Trên thực tế, căng tức ngực là triệu chứng mang thai phổ biến thứ ba sau buồn nôn và mệt mỏi. Cũng đọc: 14 Khiếu nại Khi Mang thai Phổ biến và Cách Vượt qua Chúng

Bà bầu bị đau vú có nên lo lắng không?

Đau vú khi mang thai là một triệu chứng phổ biến khi mang thai, đau vú khi mang thai là hiện tượng bình thường. Bạn không cần quá lo lắng về điều đó vì tình trạng này thường sẽ hết sau khi bạn bước qua ba tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận nếu xuất hiện khối u ở vú. Điều này là do các cục u lành tính (không phải ung thư) thường có thể xuất hiện trong thai kỳ. Đừng hoảng sợ và ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Cũng xin lưu ý, khoảng 1 trong 1.000 phụ nữ mang thai có thể bị ung thư vú. Căn bệnh này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Đó là lý do tại sao bạn luôn được khuyên đến bác sĩ sản khoa thường xuyên. Bằng cách đó, bạn có thể kiểm tra sức khỏe của bản thân và thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ.

Cách đối phó với tình trạng đau ngực khi mang thai

Có một số cách để đối phó với tình trạng đau vú khi mang thai mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Nhưng hãy nhớ rằng, trước tiên hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện các phương pháp khác nhau dưới đây.

1. Uống nước thường xuyên

Uống nước thường xuyên là một giải pháp tại nhà cho những bà mẹ cảm thấy đau ở vú. Bởi vì, khi cơ thể bà bầu thiếu nước sẽ khiến tình trạng đau nhức ở bầu ngực trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, tiêu thụ nước thường xuyên cũng có thể giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng và hormone dư thừa. Hãy thử thêm gừng hoặc chanh vào nước để giảm đau vú.

2. Tiêu thụ chất xơ trong thực phẩm

Tiêu thụ chất xơ từ các loại thực phẩm như hạt lanh (hạt lanh) được cho là có tác dụng giảm đau ở ngực của phụ nữ mang thai. Để tiêu thụ nó, bạn chỉ cần một thìa cà phê hạt lanh, sau đó trộn với nước, nước hoa quả và sữa chua.

3. Chọn áo ngực thoải mái

Khi thực hiện các hoạt động khác nhau, ngực có thể cọ xát với áo ngực và làm tăng cơn đau. Cố gắng sử dụng áo ngực dành cho bà bầu hoặc áo ngực thể thao (áo ngực thể thao) để giảm cơn đau ở vú. Bạn cũng cần nhớ rằng kích thước ngực có thể thay đổi khi mang thai. Vì vậy, hãy điều chỉnh kích thước vòng ngực với chiếc áo ngực mà bạn định mua. Tránh áo ngực có gọng vì chúng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu.

4. Thuốc giảm đau

Có những lúc phụ nữ mang thai phải mua thuốc giảm đau để điều trị đau vú, chẳng hạn như acetaminophen. Tuy nhiên, không bao giờ dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của bạn.

Những thay đổi ở vú khi mang thai

Đau vú khi mang thai là một tình trạng bệnh lý phổ biến. Trong thời kỳ mang thai, có thể xảy ra nhiều thay đổi khác nhau, chẳng hạn như hình dạng và màu sắc vú khác nhau đến đau vú trong quý thứ hai và quý thứ ba của thai kỳ. Những thay đổi này bao gồm:
  • núm vú.Không chỉ đau và ngứa ran, các núm vú trên bầu ngực có thể nổi nhiều hơn bình thường. Núm vú trở nên nhạy cảm hơn và có thể bị đau khi chạm vào.
  • quầng vú.Quầng vú là phần da bao quanh núm vú của bạn. Khi mang thai, vùng da này sẽ có màu sẫm và to hơn bình thường.
  • Mạch máu ở vú.Các tĩnh mạch ở vú sẽ có màu xanh nổi rõ hơn trên bề mặt da khi bạn mang thai. Công việc của các mạch máu này khi mang thai là mang chất dinh dưỡng và chất lỏng từ mẹ sang thai nhi.
Cũng đọc: Núm vú bị đau khi chạm vào, không phải lúc nào cũng là do ung thư, đây là những nguyên nhân khác

Sự khác biệt giữa đau vú khi mang thai và kinh nguyệt

Mang thai và kinh nguyệt có nhiều triệu chứng giống nhau, một trong số đó là đau ở vú. Ngoài ra, quá trình mang thai và kinh nguyệt có thể khiến núm vú trở nên nhạy cảm hơn, có thể gây đau khi chạm vào. Nhưng hãy nhớ rằng có một số khác biệt giữa đau ngực khi mang thai và khi hành kinh. Đầu tiên, ngực bị đau khi mang thai sẽ cảm thấy dữ dội hơn so với thời kỳ kinh nguyệt. Sau đó, tình trạng đau tức vú khi mang thai cũng sẽ kéo dài hơn. Cuối cùng, nếu cơn đau ở vú là do mang thai, các mạch máu ở vú sẽ hiện rõ hơn.

Ghi chú từ SehatQ

Mặc dù đau ngực khi mang thai là tình trạng rất phổ biến, bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để đảm bảo. Bác sĩ sẽ tìm ra liệu có bệnh gây ra nó hay không. Nếu không có thời gian đến bác sĩ sản khoa thì ngay bây giờ bạn có thể tư vấn qua ứng dụng SehatQ nhé! Hỏi ngay bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play!