Dễ bị chấn thương, Nhận biết chức năng của các gân

Cơ bắp chỉ là một trong nhiều mô trong cơ thể có mối liên hệ với nhau và kết hợp với nhau để hình thành và di chuyển cơ thể của bạn. Một mô khác cũng giữ các cơ quan của bạn lại với nhau là gân. Gân là một trong những mô trong cơ thể có vai trò kết nối cơ với xương. Cùng với dây chằng, mô này là mô thường bị thương nhất. [[Bài viết liên quan]]

Gân là gì?

Gân là mô sợi dày, có màu trắng sáng và chứa collagen. Các mô gân nằm rải rác khắp cơ thể, từ đầu đến chân. Gân là mô dai nhưng dẻo. Gân lớn nhất trên cơ thể người là gân Achilles, nối cơ bắp chân với xương gót chân. Vị trí của gân là ở cuối mỗi cơ. Do đó, một cơ phải có hai gân. Gân có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, tùy thuộc vào cơ mà chúng được gắn vào. Cơ bắp tạo ra nhiều lực hơn sẽ có gân ngắn và rộng hơn. Trong khi các cơ có vai trò tạo ra các cử động nhịp nhàng, chẳng hạn như cử động các ngón tay sẽ có kích thước gân dài và mỏng hơn. Chức năng của gân không phải là một mà là nhiều.

• Kết nối cơ với xương hoặc cơ quan nhất định

Chức năng chính của gân là liên kết giữa cơ và xương hoặc các cơ quan khác, chẳng hạn như nhãn cầu. Không giống như các dây chằng kết nối xương này với xương khác

• Chuyển động của một số xương và cơ quan

Gân đóng một vai trò quan trọng trong sự vận động của một số xương hoặc cơ quan trong cơ thể. Ví dụ, kéo xương để tạo ra một chuyển động nhất định. Một ví dụ khác là các gân ở vai, những gân này giúp di chuyển vai lên, về phía trước và phía sau.

• Ổn định một số xương hoặc cơ quan

Ngoài việc kết nối và di chuyển một số xương hoặc cơ quan, một chức năng khác của gân là ổn định xương hoặc cơ quan nhất định tại chỗ hoặc khi di chuyển.

• Chịu được áp lực lên các cơ

Một chức năng khác của gân là giúp chịu được áp lực từ các cơ khi bạn di chuyển. Ví dụ, khi bạn chuẩn bị ngã, cơ thể sẽ giữ thăng bằng, đây là nơi chức năng của các gân duy trì sự cân bằng.

Các rối loạn có thể gặp ở gân

Ngoài dây chằng, gân là những mô thường bị thương nhất. Tổn thương gân có thể xảy ra ở chân, lưng và đùi. Khi bị chấn thương, bạn có thể cảm thấy yếu và co cứng cơ. Bạn có thể gặp chấn thương làm suy giảm chức năng của gân dưới dạng ngã hoặc va đập, sử dụng quá mức hoặc tiếp tục sử dụng gân, di chuyển gân sai hướng và yếu cơ do sử dụng ít. Không chỉ chấn thương, bạn còn có khả năng gặp các vấn đề khác liên quan đến gân. Một số rối loạn mà gân có thể gặp phải là:

• Viêm gân

Viêm gân là tình trạng xảy ra khi gân bị kích thích và viêm. Viêm gân có thể xảy ra do bong gân hoặc chấn thương do lạm dụng hoặc sử dụng quá nhiều gân. Ngoài tình trạng viêm và kích ứng, người bệnh sẽ bị sưng tấy, cảm giác nóng ở gân bị thương và đau.

• Rách gân

Rách gân có thể do sự kết hợp của nhiều chấn thương đối với gân. Thông thường, rách gân là gân ở đầu gối, bắp tay, đùi, gót chân.

• Subluxation

Gân không chỉ có thể bị rách mà còn có thể trượt ra khỏi vị trí. Khi gân bị lệch, bạn có thể nghe thấy tiếng lộp bộp hoặc lộp độp, kèm theo đó là khớp bị đau và yếu. Sự thay đổi gân có thể là kết quả của chấn thương hoặc sự khác biệt di truyền trong giải phẫu của cơ thể khiến một người dễ bị thay đổi gân. Nếu vết thương ở gân không quá nghiêm trọng, bạn có thể điều trị bằng cách cho gân bị thương nghỉ ngơi và đặt một viên đá được bọc trong vải lên vùng bị thương trong 20 phút vài lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành lại. Bạn cũng có thể dùng băng để giảm sưng và uống thuốc giảm đau để giảm sưng đau do chấn thương. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Gân là mô liên kết giữa cơ và xương hoặc các cơ quan khác rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu bạn bị rối loạn gân gây cản trở hoạt động của bạn hoặc gây khó khăn trong việc di chuyển, đừng ngần ngại đi khám bác sĩ.