Về sức khỏe, nên để móng tay ngắn và cắt tỉa gọn gàng. Lý do là, móng tay dài có nhiều nguy cơ sức khỏe hơn vì chúng tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi trùng trú ngụ trong đó. Tuy nhiên, một số người thích để móng tay dài vì lý do thẩm mỹ. Tất nhiên, để móng tay dài hay ngắn là lựa chọn của mỗi người. Muốn móng tay dài thì bạn nên làm cách nào để chăm sóc móng tay dài để chúng không bị vàng, giữ được độ khỏe và không bị giòn.
Cách chăm sóc móng tay dài để móng không bị vàng
Để có móng tay dài cần phải chăm sóc nhiều hơn. Dưới đây là cách chăm sóc móng tay dài để chúng không bị ố vàng mà vẫn giữ được sức khỏe và vẻ đẹp của chúng.1. Thực hiện chăm sóc móng tay thường xuyên
Luôn làm sạch và chăm sóc móng tay dài thường xuyên để duy trì sức khỏe của chúng. Bạn có thể làm điều này bằng cách làm sạch móng tay dài sau đây.- Chà sạch dưới móng tay bằng xà phòng và nước (hoặc bàn chải móng tay) mỗi khi bạn rửa tay.
- Làm sạch các dụng cụ chăm sóc móng trước khi sử dụng.
- Tránh cắt lớp biểu bì (da ở chân móng tay) vì nó hoạt động như một hàng rào ngăn ngừa nhiễm trùng.
2. Duy trì lượng thức ăn
Lượng thức ăn là cách chăm sóc móng quan trọng nhất. Bằng cách đáp ứng các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, móng tay có thể được duy trì và khỏe mạnh.- Ăn trái cây, rau, quả hạch và ngũ cốc nguyên hạt.
- Đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể bằng cách uống 8 cốc nước mỗi ngày.
- Uống các chất bổ sung có chứa vitamin A, B-complex, C, D và E. Bạn cũng có thể bổ sung canxi, kẽm, phốt pho và các axit béo thiết yếu.
3. Tránh làm hư móng
Cách tiếp theo để xử lý móng tay dài để chúng không bị chuyển sang màu vàng là tránh các nguyên nhân gây hại cho móng tay, chẳng hạn như:- Sử dụng móng tay thô sơ
- Ngâm nước quá lâu
- Tiếp xúc với hóa chất và dung môi khắc nghiệt
- Dùng móng tay để nhặt, cạo, cạy hoặc mở mọi thứ
- Thói quen cắn móng tay.