Không có mục đích sống cũng giống như một con diều bị đứt đoạn. Không có rượt đuổi, không có động lực, cho đến khi không còn bóng dáng về tương lai. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy cố gắng đến gần hơn với những người tích cực. Không chỉ vậy, hãy cởi mở với những gợi ý từ người khác. Đừng lãng phí thời gian, hoạt động tình nguyện hoặc giúp đỡ người khác có thể giúp bạn khám phá ra mục đích sống của mình. 
Giúp đỡ người khác có thể là bước đầu tiên để tìm ra mục đích sống. Đây là lý do tại sao giúp đỡ người khác là một công thức mạnh mẽ để có được hạnh phúc. Cho đi những gì bạn có có thể mang lại cho bạn cảm giác trọn vẹn trong trái tim và cảm thấy gắn kết hơn với những người khác. Hãy thử áp dụng lòng vị tha bằng cách làm tình nguyện viên cho một tổ chức phi lợi nhuận, quyên góp một số tiền cho một vấn đề bạn quan tâm hoặc đơn giản là giúp đỡ những người xung quanh bạn. Không cần thiết phải tham gia vào những việc lớn như tình nguyện ở vùng thiên tai. Hãy bắt đầu từ những việc đơn giản, thậm chí đưa ra câu trả lời khi ai đó hỏi cũng là một hình thức quyên góp. 
Chọn một người đối thoại tích cực Chọn những người tích cực làm bạn thân nhất của bạn khi dành cả ngày bên ngoài công việc. Nếu bạn đã quen với việc ở giữa một vòng tròn tích cực của mọi người, thì nguồn cảm hứng có thể đến từ họ. Ngược lại, khi bạn bị mắc kẹt trong môi trường toàn những người tiêu cực, mục đích sống sẽ ngày càng trở nên mờ nhạt. Thật khó để tạo động lực cho bản thân nếu những tấm gương xung quanh bạn là những người miễn cưỡng đóng góp tích cực. Chọn của bạn một cách khôn ngoan.
Một mình chiêm nghiệm mục đích của cuộc sống Không khép mình lại, nhưng ở một mình bằng cách dành thời gian cho các hoạt động một mình cũng có thể giúp tìm ra mục đích sống. Ví dụ, khi tập thể dục hoặc đi bộ đường dài một mình. Sẽ có đối thoại này đến đối thoại khác trong tâm trí bạn giúp bạn xác định được điều bạn thực sự muốn. Mọi thứ đều có thể xuất hiện một cách bất ngờ, đúng không?
Tại sao điều quan trọng là phải có mục đích sống?
Cảm giác trống rỗng và mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không có mục đích sống. Trên thực tế, cảnh giới này rất cá nhân. Bạn là người duy nhất biết liệu có mục đích sống hay không. Nếu nó được kéo vào lĩnh vực tâm lý, có vẻ như mục đích của cuộc sống không chỉ là một sự khích lệ để sống qua ngày. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Ứng dụng vào năm 2010, những cá nhân có mục đích sống có thể sống lâu. Các nghiên cứu khác ủng hộ giả thuyết này. Sự tồn tại mục đích sống nâng cao sức khỏe thể chất. Trong số tất cả những người tham gia nghiên cứu, nguy cơ tử vong thấp hơn 30% trong vòng 8,5 giờ sau khi nghiên cứu hoàn thành. Điều thú vị là mục đích sống này cũng bảo vệ một người khỏi nguy cơ bị đột quỵ và đau tim. Chất lượng giấc ngủ tốt hơn, do đó giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ.Làm thế nào để tìm thấy mục đích của cuộc sống
Bạn không nhất thiết phải trả một gia tài để có được nó, thực tế, mục đích của cuộc sống là ở xung quanh bạn nhưng bạn không nhận ra. Một số cách để tìm ra mục đích sống có thể được thực hiện bằng cách:1. Quyên góp
Giúp đỡ người khác có thể là bước đầu tiên để tìm ra mục đích sống. Đây là lý do tại sao giúp đỡ người khác là một công thức mạnh mẽ để có được hạnh phúc. Cho đi những gì bạn có có thể mang lại cho bạn cảm giác trọn vẹn trong trái tim và cảm thấy gắn kết hơn với những người khác. Hãy thử áp dụng lòng vị tha bằng cách làm tình nguyện viên cho một tổ chức phi lợi nhuận, quyên góp một số tiền cho một vấn đề bạn quan tâm hoặc đơn giản là giúp đỡ những người xung quanh bạn. Không cần thiết phải tham gia vào những việc lớn như tình nguyện ở vùng thiên tai. Hãy bắt đầu từ những việc đơn giản, thậm chí đưa ra câu trả lời khi ai đó hỏi cũng là một hình thức quyên góp. 2. Cởi mở với các đề xuất
Nếu bạn bối rối về việc liệu những gì bạn đang làm có đúng hay không, hãy thử hỏi những người thân thiết nhất với bạn. Hãy hỏi họ lời khuyên về điều gì khiến bạn hào hứng làm việc đó. Nó có thể là thứ giúp tiến gần hơn đến mục đích sống. Chọn lời khuyên từ những người bạn tin tưởng và có thể đưa ra câu trả lời trung thực và khách quan. Nhìn thấy những kiểu mẫu trong những gì người khác đang nhận xét - một cách xây dựng - cũng có thể là một cách để hiểu bản thân bạn tốt hơn.3. Đi chơi với những người tích cực
Chọn một người đối thoại tích cực Chọn những người tích cực làm bạn thân nhất của bạn khi dành cả ngày bên ngoài công việc. Nếu bạn đã quen với việc ở giữa một vòng tròn tích cực của mọi người, thì nguồn cảm hứng có thể đến từ họ. Ngược lại, khi bạn bị mắc kẹt trong môi trường toàn những người tiêu cực, mục đích sống sẽ ngày càng trở nên mờ nhạt. Thật khó để tạo động lực cho bản thân nếu những tấm gương xung quanh bạn là những người miễn cưỡng đóng góp tích cực. Chọn của bạn một cách khôn ngoan.4. Nói chuyện với người khác
Thay vì chết đuối cuộn Instagram khi bạn ở một nơi công cộng, hãy cố gắng bắt đầu cuộc trò chuyện với những người khác. Hỏi xem họ làm gì để giải trí hoặc nếu có dự định đang được làm việc. Ban đầu có thể cảm thấy khó xử. Tuy nhiên, nói chuyện với những người bên ngoài cuộc sống hàng ngày của bạn có thể mở ra cơ hội cho những điều bạn chưa từng biết trước đây. Có lẽ, từ đó có thể có một hoạt động hoặc một địa điểm mới giúp bạn tìm thấy mục đích sống của mình.5. Nhìn thấy sự bất công đã xảy ra
Có quá nhiều bất công trên thế giới này. Chọn điều nào khiến bạn cảm thấy phiền nhất và khiến bạn không muốn im lặng. Chiến đấu ở đó. Nếu nó làm phiền bạn, bạn sẽ cố gắng hết sức để thay đổi nó. Đây là nơi mà mục đích sống có thể xuất hiện. Biết đâu khi bạn đã tham gia vào nó, lại có thể trở thành nguồn cảm hứng cho những người khác.6. Một mình
Một mình chiêm nghiệm mục đích của cuộc sống Không khép mình lại, nhưng ở một mình bằng cách dành thời gian cho các hoạt động một mình cũng có thể giúp tìm ra mục đích sống. Ví dụ, khi tập thể dục hoặc đi bộ đường dài một mình. Sẽ có đối thoại này đến đối thoại khác trong tâm trí bạn giúp bạn xác định được điều bạn thực sự muốn. Mọi thứ đều có thể xuất hiện một cách bất ngờ, đúng không?