Phải Biết Đây Là Thuốc Trị Đau Họng khi khó nuốt

Nếu bị sưng tấy ở vùng cổ họng, đặc biệt là xung quanh miệng và vùng cổ họng, tình trạng này có thể gây đau khi nuốt. Một trong những nguyên nhân gây ra đau họng khi nuốt có thể được nhìn thấy từ các triệu chứng cụ thể như cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ xung quanh vùng hàm, cổ họng, ngực hoặc thực quản. Đau họng khi nuốt có thể chỉ ảnh hưởng đến một bên cổ họng và có thể thay đổi khi người mắc phải hít thở sâu. Để biết cách xử lý khi bị đau họng khi nuốt thức ăn, người mắc phải cần tìm hiểu trước những nguyên nhân gây đau họng khi ăn đồ ăn.

Nguyên nhân đau họng khi nuốt

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất có thể gây ra đau họng khi nuốt:

1. Bị cảm
2. Bệnh cúm
3. Ho mãn tính
4. Viêm họng
5. Axit dạ dày tăng
6. Viêm amiđan

Ngoài ra, dưới đây là một số bệnh lý khác có khả năng gây đau họng khi nuốt:

1. Nhiễm trùng do vi khuẩn Streptococcus nhóm A, ngoài việc nuốt đau, còn có biểu hiện sưng to hạch ở vùng cổ.
2. Viêm họng
3. Nhiễm trùng tai
4. Sau khi dùng thuốc quá lớn
5. Kẹt thực phẩm có các mặt không đều nhau, chẳng hạn như khoai tây chiên hoặc bánh quy giòn

Giảm đau họng khi nuốt

Khi cổ họng bị đau khi nuốt và có hiện tượng sưng (viêm) ở phía sau cổ họng, tình trạng này có thể do một số nguyên nhân, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút, dị ứng, hút thuốc và ô nhiễm. Đau họng hoặc đau họng có thể có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn, chẳng hạn như khó nói, bỏ ăn và cảm thấy khó chịu khi thở. Một số loại thức ăn có thể khiến tình trạng đau họng khi nuốt, ngày càng trầm trọng hơn. Để tránh điều này, dưới đây là một số mẹo giúp chọn thực phẩm khi bị đau họng khi nuốt:

1. Thực phẩm cần tránh

• Thực phẩm béo

Tránh ăn thức ăn béo, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, thịt đỏ, thức ăn chiên, và bánh ngọt và những thứ tương tự. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm này không chỉ ức chế hệ thống miễn dịch mà còn rất khó tiêu hóa cho cơ thể. Vì vậy, nên tránh những thực phẩm này cho đến khi các triệu chứng của bệnh viêm họng hạt thuyên giảm.

• Đồ chua

Cam, cà chua, chanh, nho và các loại thực phẩm có tính axit cao khác có thể gây kích ứng bề mặt cổ họng, khiến tình trạng viêm họng trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy ăn các loại trái cây có thể làm giảm cảm giác đau khi nuốt, chẳng hạn như dưa, kiwi và chuối.

• Thực phẩm cay

Các thành phần thực phẩm, chẳng hạn như bột ớt, nước sốt, nhục đậu khấu, cà ri, đinh hương và hạt tiêu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau họng. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi cũng rất hữu ích để giảm đau họng vì nó có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành khi bị cảm lạnh và giữ cho cơ thể không dễ bị nhiễm lạnh.

• Thực phẩm khô (chiên)

Thức ăn khô, chẳng hạn như thức ăn chiên, khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ và rau sống có thể làm đau họng khi nuốt, vì nó có thể làm tổn thương cổ họng. Hãy thử một số thức ăn dễ nuốt hơn, chẳng hạn như kem súp, trứng, sữa chua, pho mát, kem, khoai tây nghiền, sinh tố, và ngũ cốc nấu chín. [[Bài viết liên quan]]

2. Thực phẩm có thể giúp

• Thức ăn ít chất béo

Nếu bạn muốn ăn thịt, hãy ăn thịt trắng như thịt gà hoặc cá. Ăn thịt mềm để cơ thể dễ tiêu hóa. Đau họng khi nuốt có thể tránh được.

• Mật ong và chanh

Mật ong và chanh rất tốt để tiêu thụ khi bị viêm họng vì ngoài việc tốt cho sức khỏe, hai loại thực phẩm này còn có thể giảm đau do viêm.

• Sinh tố/Nước ép

Sinh tố hoặc nước ép từ các loại rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể làm giảm cơn đau và đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh viêm họng hạt. [[Bài viết liên quan]]

• súp gà

Súp gà với các loại vitamin khác nhau có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Ngoài ra, nước ấm từ súp gà này còn giúp giảm đau họng. Nếu bạn không thích súp gà, có thể thay thế bằng các món súp ấm khác, một nghiên cứu giải thích rằng thức ăn ấm là một lựa chọn để giảm đau họng.

• Trứng

Trứng rất tốt để tiêu thụ vì chúng mềm và dễ tiêu hóa. Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều axit béo và protein tốt, có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, hạ huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch.

• Đô uông nong

Ngoài đồ ăn, cũng có những thức uống có thể làm dịu cơn đau họng, ví dụ như trà thảo mộc chẳng hạn. Trà thảo mộc được cho là có tác dụng giảm đau họng khi nuốt. Nhưng hãy nhớ, tránh pha trà thảo mộc quá nóng, vì điều này có thể làm tổn thương cổ họng của bạn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, bạn nên đến ngay bác sĩ và tư vấn:

• Nguyên nhân đau họng khi nuốt, không rõ nguyên nhân
• Đau họng khi nuốt kéo dài hơn một tuần
• Sự xuất hiện của các đốm trắng ở mặt sau của cổ họng

Khi cổ họng của bạn bị đau khi bạn nuốt, điều quan trọng là tránh một số loại thực phẩm có thể gây “áp lực” lên cổ họng của bạn, có thể dẫn đến nuốt đau. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, nếu bị đau họng khi nuốt, để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.