Các bước phòng ngừa bệnh lao này cần được thực hiện để bạn không bị lây nhiễm

Bệnh lao (TB) là một bệnh truyền nhiễm tấn công phổi. Căn bệnh này có thể gây tác động xấu đến cơ thể bạn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tiết lộ rằng bệnh lao ước tính đã lây nhiễm cho một phần tư dân số thế giới. Bệnh lao thường tấn công phổi, nhưng cũng có thể bệnh có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như hạch bạch huyết, xương, khớp, thận, não và cơ quan sinh sản. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết các triệu chứng sớm.

Lây truyền bệnh lao

Nguồn lây truyền bệnh lao là những người đã bị nhiễm vi khuẩn lao, cụ thể là: Mycobacterium tuberculosis. Người bị lao có xu hướng bị chi phối bởi người lớn. Nhìn chung, khả năng lây truyền bệnh lao ở trẻ em nhỏ hơn so với người lớn. Yếu tố này có thể là do cơ chế ho yếu hơn, lượng đờm ít hơn và lượng vi khuẩn thấp hơn. Khi ho, nói, hắt hơi, người bị nhiễm lao sẽ bài tiết giọt hoặc chất lỏng bắn tung tóe có thể bay lơ lửng trong không khí trong vài giờ, tùy thuộc vào môi trường. Sự lây truyền xảy ra khi người khác hít phải hạt nhân giọt chứa vi khuẩn lao. Cốt lõi giọtCác t này di chuyển qua miệng hoặc đường mũi và di chuyển vào đường hô hấp trên. Sau đó, giọt sẽ đến phế quản và cuối cùng đến phổi và phế nang. Vi khuẩn lao hoặc Mycobacterium tuberculosis nói chung là truyền qua không khí, không qua tiếp xúc vật lý. Vì vậy, bạn không cần phải ngại thực hiện các hoạt động thể chất, chẳng hạn như bắt tay, dùng chung đồ ăn thức uống hoặc ngủ chung giường. Người bị nhiễm lao có nguy cơ truyền bệnh, nhưng nguy cơ này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một trong số đó là hệ thống miễn dịch. Trong trường hợp này, phòng ngừa bệnh lao là chìa khóa để ngăn chặn sự lây truyền của nó. Việc phòng chống lao cần được hỗ trợ bởi nhiều điều kiện khác nhau, bao gồm môi trường gia đình, các hành động khi ho, mức độ hoàn thiện của việc điều trị và mức độ hiểu biết. Những yếu tố này sẽ quyết định sự thành công của một người khi thực hiện các nỗ lực phòng chống lao.

Các biện pháp phòng chống lao

Có một số mẹo để giảm thiểu nguy cơ lây truyền bệnh lao bằng các biện pháp phòng ngừa bệnh lao, chẳng hạn như:

1. Tránh tiếp xúc trực tiếp

Tránh tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh lao là một trong những điều quan trọng nhất trong phòng chống bệnh lao. Nếu bạn không thể tránh tiếp xúc với chúng, hãy đeo khẩu trang và găng tay. Hãy nhớ, thay mặt nạ thường xuyên và ném nó vào thùng rác. Nếu bạn đang mắc bệnh lao, hãy tránh những nơi đông người để không lây bệnh này cho người khác.

2. Ăn thức ăn bổ dưỡng

Một trong những bước phòng ngừa bệnh lao khác là thực hiện một cuộc sống lành mạnh bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ. Ăn thực phẩm có chứa vitamin C để tăng cường khả năng miễn dịch. Cố gắng ăn ít nhất 4-5 phần rau và trái cây mỗi ngày.

3. Áp dụng các thói quen lành mạnh

Thực hiện thói quen rửa tay bằng xà phòng và nước sinh hoạt là một hình thức phòng chống lao. Ngoài ra, khi ho, hắt hơi, bạn nên dùng khăn giấy che miệng và mũi. Bước này tuy đơn giản nhưng rất quan trọng để không lây bệnh cho người khác.

4. Tập thể dục thường xuyên

Cố gắng tập thể dục mỗi ngày. Không cần tập thể dục nặng, bạn chỉ cần làm chạy bộ trong 45 phút. Bằng cách tập thể dục thể thao, lưu thông máu trở nên thông suốt, do đó nó có thể tăng khả năng miễn dịch của bạn và không bị tất cả các bệnh, chẳng hạn như bệnh lao.

5. Có hệ thống thông gió đầy đủ

Vi khuẩn gây bệnh lao có thể lây lan dễ dàng hơn trong phòng nhỏ và kín vì không có không khí lưu thông. Nếu hệ thống thông gió trong nhà không đầy đủ, hãy cố gắng mở cửa sổ để chất lượng không khí trong nhà được tốt và ánh sáng mặt trời cũng có thể vào nhà.

6. Uống thuốc thường xuyên

Nếu bạn đang bị bệnh lao, hãy uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thường xuyên. Người bệnh lao không dùng thuốc của bác sĩ hoặc dùng không cẩn thận sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn lao phát triển thành kháng thuốc. Nếu đúng như vậy, cơ hội chữa bệnh của bạn ngày càng trở nên khó khăn.

7. Vắc xin BCG

Đây là bước phòng ngừa bệnh lao sớm nhất mà bạn có thể làm ở trẻ em. Đừng bỏ qua việc tiêm vắc xin BCG để con bạn có khả năng miễn dịch chống lại vi khuẩn gây bệnh lao. [[bài viết liên quan]] Đó là một số bước phòng bệnh lao mà bạn có thể thực hiện. Về cơ bản, lao là bệnh có thể chữa khỏi nếu điều trị đúng cách. Do đó, bệnh lao càng được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi càng lớn. Khi được chẩn đoán mắc lao, bệnh nhân phải tuân thủ tất cả các quy trình điều trị thường xuyên và thường sẽ mất nhiều thời gian.