Theo đúng nghĩa đen, tiến lên Nó có nghĩa là rời khỏi nơi bạn đã sống để đến một nơi ở mới. Thuật ngữ này thường được sử dụng cho những người đã chia tay và không còn thương tiếc về sự tan vỡ của mối quan hệ, và không còn nhớ về người bạn đời cũ của họ. Vì vậy, bạn có thể nói tiến lên nó có nghĩa là quên đi người vợ / chồng cũ của bạn và tiếp tục cuộc sống của bạn mà không để lại những kỷ niệm trong quá khứ. Có một số người có thể trực tiếp tiến lên sau khi chia tay, nhưng không ít người không thể làm được điều đó, thậm chí sau nhiều tháng hay nhiều năm.
Làm thế nào để tiến lên?
Cho một vài người, tiến lên có thể là một điều rất nặng nề. Điều này thường xảy ra với những người buộc phải chia tay nhưng vẫn còn tình cảm với người yêu cũ. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn tiến lên. 1. Đấu tranh cho cảm xúc của bạn
Mặc dù nghe có vẻ mâu thuẫn tiến lên, chiến đấu cho cảm xúc hết mình có thể giúp bạn làm được như vậy. Nếu bạn đã cố gắng hết sức mà vẫn không thành công thì ít nhất bạn cũng có thể chấm dứt mọi kỳ vọng và tiến lên không hối tiếc. 2. Ngắt kết nối và tắt phương tiện truyền thông xã hội
Muốn tiến lên nó có nghĩa là bạn đã sẵn sàng để không biến người yêu cũ trở thành một phần trong cuộc sống của bạn nữa. Cách tốt nhất để làm điều này là cắt liên lạc, ít nhất là tạm thời. Có nhiều người vẫn làm bạn với người yêu cũ để duy trì hy vọng được ở bên nhau một lần nữa. Điều này sẽ không giúp ích gì cho tiến lên. Tốt hơn hết hãy cắt đứt liên lạc và đừng làm vậy rình rập trên phương tiện truyền thông xã hội của mình. Sẽ tốt hơn nếu bạn cũng vô hiệu hóa mạng xã hội trong một thời gian. Tuy nhiên, đừng chỉ biến mất nếu mối quan hệ của bạn kết thúc tốt đẹp. Hãy thẳng thắn nói với anh ấy rằng bạn cần thời gian ở một mình và bạn không muốn được liên lạc vào lúc này. Phương pháp này sẽ khiến bạn tiến lên nhanh hơn. 3. Đừng mơ
Sự kết thúc của một mối quan hệ phải là vì có một vấn đề nào đó gây ra nó. Nếu bạn khó tiến lên, nghĩa là bạn đang mắc kẹt trong mộng tưởng nếu mối quan hệ tiếp tục diễn ra như bạn mong muốn. Tiến lên nó cũng có nghĩa là học cách chấp nhận sự thật rằng có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn và nó không thể sửa chữa được. Vì vậy, thay vì ước người yêu cũ làm theo ý mình, tốt nhất bạn nên chấp nhận sự thật rằng anh ấy không phải là người phù hợp với bạn. 4. Làm hòa với quá khứ
Khi ai đó phản bội lòng tin của bạn, rất khó để tha thứ cho họ. Tuy nhiên, bằng cách níu kéo quá khứ, bạn thực sự đang cho người khác cơ hội nắm quyền kiểm soát cuộc sống của bạn. Tiến lên nó có nghĩa là tha thứ và làm hòa với quá khứ. Bằng cách tha thứ, bạn giải phóng tâm trí mình khỏi gánh nặng mà nó không phải gánh mãi mãi. Nhận ra rằng ai cũng có khuyết điểm và mắc sai lầm. Nếu bạn có thể tha thứ cho bản thân và người khác, thì bạn đã sẵn sàng bỏ lại mọi thứ trong quá khứ và bắt đầu tiến lên. [[Bài viết liên quan]] 5. Yêu bản thân nhiều hơn
Lý do tiến lên điều quan trọng nhất là bạn có thể yêu chính mình. Hãy tin rằng bạn xứng đáng được ở bên những người có thể đối xử tốt với bạn. Bạn xứng đáng được ở trong một mối quan hệ hạnh phúc. Bạn cũng có thể làm những điều mới có thể khiến bạn hạnh phúc. Ví dụ, tham gia các lớp học piano hoặc hội họa, đi spa để chăm sóc bản thân, và những thứ tương tự. 6. Chuyển hướng tập trung vào những thứ khác
Khi tình yêu của bạn không thành, không có nghĩa là các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn cũng phải thất bại. Để mà tiến lên sớm hơn, hãy chuyển sự tập trung của bạn sang sở thích, công việc hoặc người khác quan trọng với bạn. Bằng cách nhận được hạnh phúc từ những nguồn khác, bạn sẽ nhanh chóng quên đi nỗi buồn của một mối quan hệ thất bại. 7. Đừng động lòng quá nhanh
Có người cho rằng cách tốt nhất để quên đi tình cũ là tìm một tình yêu mới. Điều này không hoàn toàn đúng. Mở lòng mình ra để gặp gỡ và gần gũi với những người khác là một điều tốt. Tuy nhiên, đừng vội vàng bắt đầu lại một mối quan hệ, trong khi bạn vẫn chưa tiến lên. Điều này sẽ chỉ khiến mối quan hệ mới của bạn trở thành lối thoát mà không khiến bạn hạnh phúc. 8. Hãy năng động và tránh ở một mình
Bạn nên tránh luôn ở một mình khi cố gắng tiến lên. Đối với một số người, ở một mình khi họ buồn có thể dẫn đến trầm cảm. Chúng tôi khuyên bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động giúp bạn luôn năng động, chẳng hạn như tập thể dục hoặc đi bộ. Tìm một người để nói chuyện và một người biết lắng nghe. Hi vọng những điều trên có thể giúp bạn tiến lên và sống một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.