Mắc bệnh về tuyến tiền liệt chắc chắn bạn sẽ rất băn khoăn. Thật không may, thường bạn không thể tránh khỏi rối loạn này của cơ quan sinh sản nam giới, đặc biệt là nếu bạn trên 50 tuổi. Trong trường hợp nhẹ, bệnh tuyến tiền liệt có thể không cần điều trị đặc biệt. Có nhiều cách khác nhau để điều trị tuyến tiền liệt mà bạn có thể thử tại nhà. Tuy nhiên, nếu nó đã gây rối loạn chức năng tiết niệu và sinh sản thì bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của y tế để điều trị.
Cách điều trị bệnh tuyến tiền liệt tại nhà
Điều trị tuyến tiền liệt được điều chỉnh phù hợp với loại bệnh. Có ba loại bệnh khiến tuyến tiền liệt sưng lên và gặp các vấn đề khác, đó là:- Phì đại tuyến tiền liệt lành tính hoặc Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt (BPH)
- Viêm tuyến tiền liệt (viêm tuyến tiền liệt)
- ung thư tuyến tiền liệt
1. Không uống quá nhiều vào buổi tối
Cách đầu tiên bạn có thể làm để điều trị các vấn đề về tuyến tiền liệt là không uống quá nhiều vào buổi tối, đúng 2 giờ trước khi đi ngủ theo gợi ý của dịch vụ y tê quôc gia (NHS). Nguyên nhân là, điều này sẽ khiến bạn phải thường xuyên vào lại nhà vệ sinh vào giữa giờ ngủ để đi tiểu. Tăng số lần đi tiểu thực sự là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh tuyến tiền liệt, chẳng hạn như u xơ tuyến tiền liệt. Điều này xảy ra do tuyến tiền liệt mở rộng làm tắc nghẽn đường tiết niệu (niệu đạo). Kết quả là bàng quang không thể trống hoàn toàn. Đây là nguyên nhân khiến bạn muốn đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm (tiểu đêm).2. Giảm đồ uống có chứa soda, rượu và caffein
Cách tiếp theo để điều trị tuyến tiền liệt có vấn đề là giảm uống nước ngọt, rượu hoặc đồ uống có chứa caffein, chẳng hạn như cà phê và trà. Những đồ uống này sẽ làm tăng nguy cơ kích thích tuyến tiền liệt và bàng quang. Thay vì hồi phục, bạn thậm chí còn cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn và thường xuyên hơn. Đó là lý do tại sao, bạn phải hạn chế tiêu thụ nó.3. Ăn thực phẩm có chứa chất xơ
Bệnh nhân mắc các bệnh về tuyến tiền liệt, chẳng hạn như BPH và viêm tuyến tiền liệt, cũng được khuyên nên ăn thực phẩm có chứa chất xơ. Mục đích là để ngăn ngừa táo bón bí danh đi tiêu khó khăn (BAB). Nguyên nhân là do táo bón có thể gây áp lực lên bàng quang, sau đó có tác động làm trầm trọng thêm các triệu chứng sưng ở tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu năm 2016 cũng chỉ ra rằng ăn trái cây và rau quả thường xuyên có thể giúp làm giảm các triệu chứng của rầy nâu.4. Làm trống bàng quang
Làm rỗng bàng quang là cách điều trị các triệu chứng về tuyến tiền liệt mà bạn có thể thực hiện mỗi khi muốn đi xa hoặc thực hiện các hoạt động khiến bạn khó khăn trong việc đi lại, đi vệ sinh. Bàng quang căng đầy có thể gây áp lực lên tuyến tiền liệt, do đó các triệu chứng xuất hiện có thể rõ ràng hơn.5. Bài tập bàng quang
Triệu chứng chính của rối loạn tuyến tiền liệt là khó giữ nước tiểu. Do đó, bạn có thể cần một số loại bài tập nhằm mục đích kiểm soát bàng quang của mình. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn tập cho mình thời gian nghỉ ngơi hai giờ giữa các lần đi tiểu theo lịch trình. Hy vọng là bàng quang có thể chứa nhiều nước tiểu hơn để bạn không phải đi tiểu thường xuyên. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đề nghị các bài tập thở, bài tập Kegel hoặc thiền để rèn luyện tâm trí của bạn để kiểm soát nhu cầu đi tiểu. Bài tập này được thực hiện nhiều lần trong một khoảng thời gian nhất định. Bác sĩ sẽ tiếp tục theo dõi mọi diễn biến mà bạn trải qua cho đến khi cuối cùng bạn thành công trong việc giảm triệu chứng tuyến tiền liệt này.6. Thể thao
dựa theo Trường Y Học Harvard , tập thể dục có thể được sử dụng như một cách để điều trị tuyến tiền liệt một cách tự nhiên, đặc biệt là trong trường hợp BPH. Bạn không cần phải vận động quá sức mà chỉ cần vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ hoặc đạp xe.7. Tránh một số loại thuốc
Một số loại thuốc được nghi ngờ là can thiệp vào cơ bàng quang, sau đó có tác động làm trầm trọng thêm các triệu chứng tuyến tiền liệt. Một số loại thuốc ảnh hưởng đến cơ bàng quang bao gồm:- Thuốc thông mũi
- Thuốc kháng histamine
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu đã thực hiện nhiều cách chữa đau tuyến tiền liệt trên đây mà tình trạng bệnh không cải thiện thì hãy đến ngay bác sĩ tư vấn, các bác sĩ cần tiến hành thăm khám trước để xác định rõ nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn tuyến tiền liệt mà bạn đang gặp phải. Dựa vào kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị tuyến tiền liệt phù hợp với bạn, thông thường bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc điều trị tuyến tiền liệt như:- Thuốc chẹn alpha-1.
- Chất ức chế 5-alpha reductase
- Kháng cholinergic
- Thuốc kháng sinh
- lợi tiểu
- Desmopressins