Bạn đã bao giờ cảm thấy đôi chân của mình yếu đi một cách đột ngột? Bạn không nên xem thường vì tình trạng này có thể báo hiệu một số vấn đề sức khỏe. Không phải thường xuyên, bạn cũng cảm thấy khó khăn khi đứng hoặc đi lại vì đôi chân của bạn cảm thấy yếu. Chân yếu không phải lúc nào cũng do bạn vận động mạnh hoặc thường xuyên sử dụng chân như thế nào trong các hoạt động. Mặc dù đôi khi có thể có ảnh hưởng, nhưng có một số nguyên nhân khác dẫn đến chân yếu mà bạn cần lưu ý.
Nguyên nhân của chân yếu
Nguyên nhân của chân yếu có thể khác nhau, từ các vấn đề nhỏ như đau cơ đến các tình trạng cần được theo dõi, chẳng hạn như các triệu chứng của đột quỵ.
1. Chậm khởi phát đau cơ (DOMS)
![](//uploads.bruxaxofficial.com/wp-content/uploads/kesehatan/1126/kpfdamx3h9-1.jpg)
DOMS có thể gây yếu chân DOMS là chứng đau cơ thường xảy ra khoảng 1-2 ngày sau khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới, thay đổi thói quen tập thể dục thông thường của bạn hoặc tăng thời lượng hoặc cường độ tập luyện. Không chỉ gây đau, tình trạng này còn có thể khiến chân bị yếu tạm thời.
2. Các triệu chứng của tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị cắt, làm vỡ mạch máu não. Não cuối cùng bắt đầu mất oxy và chất dinh dưỡng, gây mất chức năng và tế bào não. Tình trạng này có thể khiến mặt, tay hoặc chân bị mềm đột ngột. Bạn cũng có thể mất thăng bằng và gặp khó khăn khi đứng hoặc đi bộ. Các triệu chứng đột quỵ khác mà bạn có thể gặp phải bao gồm đau đầu dữ dội, khó nói, đột ngột nhầm lẫn và xệ một bên mặt.
3. Bệnh đa xơ cứng (MS)
Nguyên nhân tiếp theo khiến chân yếu là bệnh đa xơ cứng (MS). Đây là một bệnh tự miễn của hệ thần kinh trung ương có thể gây ra các triệu chứng khác nhau, bao gồm yếu hoặc tê ở chân, đi lại khó khăn, run, đau cấp tính và mãn tính, và rối loạn thị giác. Các triệu chứng MS có thể tái phát bất cứ lúc nào hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn.
4. Đau thần kinh tọa
![](//uploads.bruxaxofficial.com/wp-content/uploads/kesehatan/2181/tdwid50qhf.jpg)
Đau thần kinh tọa có thể lan xuống chân Đau thần kinh tọa là cơn đau ở lưng dưới có thể lan xuống hông, mông và chân. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến một bên của cơ thể do dây thần kinh ở lưng dưới bị chèn ép. Cơn đau từ âm ỉ đến buốt. Ngoài ra, nó cũng có thể trở nên trầm trọng hơn khi bạn ngồi quá lâu hoặc hắt hơi. Đau thần kinh tọa cũng có thể khiến chân đột ngột yếu đi hoặc tê liệt.
5. Bệnh thần kinh ngoại biên
Bệnh thần kinh ngoại biên là tổn thương dây thần kinh của hệ thần kinh ngoại vi. Tình trạng này có thể do chấn thương, nhiễm trùng và một số bệnh khác, bao gồm cả bệnh tiểu đường và suy giáp. Các triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên thường bắt đầu bằng tê hoặc ngứa ran ở chân, sau đó lan ra các bộ phận khác của cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị yếu chân, đau nặng hơn vào ban đêm, cảm giác nóng rát hoặc lạnh cóng, đau như bị điện giật và đi lại khó khăn.
6. Chấn thương bàn chân
Chấn thương ở chân hoặc vùng xương chậu có thể làm tổn thương cơ, dây thần kinh hoặc khớp, khiến chân yếu và mất sức. Tình trạng này có thể được gây ra bởi một tác động mạnh. Nếu bạn bị chấn thương nặng ở chân hoặc hông, nhìn chung bạn sẽ cảm thấy đau. Tuy nhiên, nếu cột sống hoặc tủy sống của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, bạn có thể không cảm thấy đau một cách bình thường.
7. Teo cơ xơ cứng cột bên (ALS)
Một trong những nguyên nhân hiếm gặp hơn có thể khiến chân khập khiễng là:
teo cơ xơ cứng cột bên (CŨNG). ALS là tình trạng các tế bào thần kinh vận động điều khiển chuyển động cơ tự nguyện bị hư hỏng và ngừng hoạt động, gây ra nhiều vấn đề khác nhau. Các triệu chứng xuất hiện dần dần và có thể khác nhau, bao gồm yếu cơ chân hoặc cơ tay, cứng cơ, co giật cơ, khó nói hoặc nuốt và thường xuyên vấp hoặc đánh rơi đồ vật.
8. Hội chứng Guillain Barré.
Hội chứng Guillain Barre là một tình trạng thần kinh hiếm gặp xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công một phần hệ thống thần kinh của cơ thể. Triệu chứng chính của hội chứng này là yếu cả hai bên của cơ thể, chẳng hạn như cả chân hoặc tay. Bạn cũng có thể bị đau hoặc ngứa ran ở chân, huyết áp hoặc nhịp tim bất thường, đi lại khó khăn và khó nói hoặc nhai. Các triệu chứng có thể kéo dài hàng giờ, hàng ngày hoặc hàng tuần. [[Bài viết liên quan]]
Làm thế nào để đối phó với đôi chân yếu
Nếu bạn gặp tình trạng yếu chân, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm để xác định nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng của bạn. Điều trị sẽ dựa trên nguyên nhân. Ví dụ, nếu chân yếu do DOMS thì bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ, chườm đá ở chân hoặc uống thuốc giảm đau không kê đơn. Trong khi đó, nếu nguyên nhân khiến chân yếu là do đau dây thần kinh tọa, bạn có thể tiến hành một số phương pháp điều trị như vật lý trị liệu, dùng thuốc kháng viêm hoặc tiêm thuốc vào vùng bị đau. Nếu tình trạng của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Muốn thảo luận thêm về chân yếu?
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play .