3 lý do khiến trẻ sơ sinh khóc khi ngủ và cách vượt qua chúng

Khóc là một cách giao tiếp của em bé. Khi đói, tã ướt, bé muốn được ôm, mọi thứ đều được bé thể hiện bằng tiếng khóc. Nhưng nếu trẻ khóc khi ngủ, đôi khi cha mẹ ngay lập tức lo lắng vì cảm thấy có điều gì đó không ổn. Anh ấy có đói không? Có đau bụng không? Và nhiều câu hỏi giọng điệu lo lắng khác. Trên thực tế, nếu trẻ đột nhiên khóc trong khi ngủ là điều tự nhiên sẽ xảy ra và nhìn chung không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

Tại sao trẻ khóc khi ngủ?

Trẻ khóc khi ngủ có thể xảy ra do chu kỳ giấc ngủ của trẻ không đều đặn Việc nghe trẻ đột ngột khóc thực sự rất đáng lo ngại. Đặc biệt nếu con bạn khóc khi ngủ. Vì trẻ sơ sinh chưa biết nói nên bạn không chắc tại sao trẻ lại khóc. Một trong những nguyên nhân khiến trẻ đột ngột quấy khóc khi ngủ là do:

1. Chu kỳ ngủ không đều

Ví dụ như trẻ sơ sinh chưa có chu kỳ ngủ đều đặn như người lớn. Họ cũng không thể phân biệt được giữa ngày và đêm. Đây là nguyên nhân khiến con bạn thường thức giấc đột ngột hoặc mê sảng trong khi ngủ.

2. Ác mộng hoặc khủng bố đêm

Khóc khi ngủ có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đang có một giấc mơ xấu hoặc nỗi kinh hoàng ban đêm. Nhưng nói chung điều này xảy ra ở trẻ lớn hơn. Theo báo cáo, trẻ sơ sinh từ 18 tháng tuổi đã có thể trải qua nỗi kinh hoàng ban đêm. Một số yếu tố góp phần là bị ốm và thiếu ngủ. Ác mộng và khủng bố đêm là hai điều khác nhau. Ác mộng có thể đánh thức em bé và cũng có thể ngủ yên. Tạm thời khủng bố đêm nó có thể kéo dài từ vài phút đến 45 phút, và em bé sẽ ngủ trong và sau khi nó xảy ra.

3. Tã ướt, đói, lạnh

Tã ướt, đói hoặc lạnh có thể là nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc khi ngủ. Khi điều này xảy ra, tiếng khóc của trẻ thường sẽ to hơn. Và khi thức dậy, họ thường không dễ dàng quay lại giấc ngủ.

Cha mẹ có thể làm gì?

Một cái vuốt ve trên bụng và lưng của trẻ có thể làm dịu trẻ khóc khi ngủ. Bạn không dễ dàng hoảng sợ khi thấy trẻ khóc khi ngủ. Đặc biệt nếu em bé đang khóc thét lên. Tuy nhiên, hãy bình tĩnh và thử những cách sau:

1. Chờ đợi và theo dõi

Điều tự nhiên là bạn muốn vội đánh thức con mình dậy và ôm con cho đến khi con bình tĩnh trở lại. Nhưng bạn không nên làm điều này vì nó thực sự có thể cản trở giấc ngủ của trẻ. Cách tốt nhất là chờ đợi và để mắt tới. Có thể trẻ khóc bởi vì chúng đang trải qua giai đoạn chuyển đổi giấc ngủ từ ngủ nhẹ đến giấc ngủ sâu. Giai đoạn này thực sự có thể khiến trẻ hơi quấy khóc, và không có nghĩa là trẻ đã sẵn sàng thức dậy hoặc muốn bú.

2. Em bé bình tĩnh

Nếu trẻ vẫn tiếp tục khóc và không giảm bớt, bạn có thể xoa lưng hoặc bụng, hoặc nói chuyện với trẻ một cách chậm rãi. Điều này sẽ giúp bé ngủ trở lại và không quấy khóc nữa.

3. Chú ý đến tiếng cô ấy khóc

Nếu tiếng khóc của trẻ ngày càng to hơn, điều đó có nghĩa là con bạn đang ướt tã, đói hoặc lạnh. Bạn cần khám ngay xem nguyên nhân nào là nguyên nhân khiến trẻ ngủ không yên giấc vào ban đêm. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn làm điều đó một cách bình tĩnh, bằng cách để phòng tối và giảm âm lượng.

4. Huấn luyện giờ ngủ cho bé

Ngay cả khi bé không hiểu sự khác biệt giữa ngày và đêm, bạn vẫn cần luyện tập. Cố gắng giữ cho em bé hoạt động trong ngày. Mời con bạn chơi hoặc tham gia các hoạt động khác vào ban ngày và tránh các hoạt động gắng sức vào ban đêm. Giữ bầu không khí yên tĩnh để em bé biết liệu ban đêm đã đến lúc nghỉ ngơi hay chưa. Cũng nên chú ý đến nhiệt độ phòng trong phòng của bé để bé cảm thấy dễ chịu khi muốn ngủ.

5. Bật tiếng ồn trắng

tiếng ồn trắng là một tiếng ồn êm dịu có thể được dùng để khắc phục tình trạng trẻ khóc khi ngủ. Trên thực tế, âm thanh tiếng ồn trắng Điều này có thể đạt được bằng cách bật quạt, bật đài và bật nước chảy trong phòng tắm. Tuy nhiên, có những ứng dụng tiếng ồn trắng mà bạn có thể tải xuống tại điện thoại thông minh.Nhưng nhớ giảm âm lượng để bé không bị quấy khóc.

Khi nào bạn nên đi khám?

Ngay lập tức đưa con bạn đến bác sĩ nếu có những tình trạng mà bạn cảm thấy nghi ngờ. Nói chung, trẻ khóc khi ngủ là bình thường. Nhưng bạn cần đưa con mình đến bác sĩ nhi khoa nếu chúng cũng gặp các tình trạng sau:
  • Em bé trông đau đớn khi khóc
  • Thói quen ngủ của trẻ đột ngột thay đổi
  • Bé khó ngủ trong vài đêm, điều này ảnh hưởng đến các chức năng hoặc hoạt động hàng ngày của bé.
  • Trẻ khó bú mẹ, chẳng hạn như ngậm ti, không bú đủ sữa, v.v.
  • Trẻ sơ sinh gặp các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như khó thở, sốt và quấy khóc suốt cả ngày để ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
[[bài viết liên quan]] Có một số lý do khiến trẻ khóc khi ngủ, từ chu kỳ giấc ngủ không đều cho đến tã ướt và lạnh. Bạn không cần đánh thức con mình ngay lập tức nếu điều đó xảy ra vì nó thực sự có thể làm phiền giấc ngủ của chúng. Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên quấy khóc khi ngủ và kèm theo các tình trạng đáng lo ngại khác, bạn nên đến gặp bác sĩ nhi khoa ngay lập tức. Vì đây có thể là do trẻ đang mọc răng hoặc bị ốm. Duy trì chất lượng giấc ngủ là việc quan trọng mà cha mẹ phải làm. Giấc ngủ chất lượng tốt sẽ giúp duy trì sự tăng trưởng và phát triển của trẻ và giữ cho trẻ khỏe mạnh.