Không thể phủ nhận rằng giao tiếp là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Cách giao tiếp tốt thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của một người. Là một sinh vật xã hội, con người có thể cảm thấy hạnh phúc và hài lòng khi tương tác, giao tiếp và quan hệ với những người khác. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có kỹ năng giao tiếp tốt có xu hướng cảm thấy hài lòng, hy vọng và hạnh phúc hơn trong cuộc sống và mức độ căng thẳng thấp hơn so với những người có kỹ năng giao tiếp kém.
Nhiều cách giao tiếp tốt khác nhau
Để có thể thiết lập giao tiếp tốt về mặt cá nhân hoặc nghề nghiệp, sau đây là nhiều cách giao tiếp khác nhau rất tốt để bạn thực hành trong cuộc sống hàng ngày.
1. Đừng chỉ tập trung vào bản thân
Giao tiếp phải hai chiều. Vì vậy, cách giao tiếp tốt và đúng đắn là không chi phối cuộc trò chuyện và không ưu tiên tập trung vào bản thân. Dành sự quan tâm và cơ hội bình đẳng cho người mà bạn đang trò chuyện. Coi ý kiến và cảm xúc của người khác cũng quan trọng như của bạn.
2. Nghe tốt
Làm thế nào để giao tiếp tốt có thể được thực hiện khi bạn có thể lắng nghe tốt. Hãy chú ý lắng nghe những gì người khác nói, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể của họ. Nếu bạn lắng nghe đối phương, họ sẽ có thể cởi mở hơn với ý kiến và cảm xúc của mình. Họ cũng có thể tin tưởng bạn để cuối cùng có thể xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp.
3. Chú ý đến giọng điệu và ngôn ngữ cơ thể
Nó không chỉ là sự lựa chọn từ ngữ mà quan trọng trong giao tiếp tốt. Những thứ phi ngôn ngữ, chẳng hạn như giọng nói và ngôn ngữ cơ thể, đều quan trọng như nhau và có thể tiết lộ nhiều hơn về cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Nếu giọng nói và ngôn ngữ cơ thể của bạn phù hợp với những gì bạn đang nói, người khác sẽ dễ dàng tin tưởng bạn hơn.
4. Trung thực và cởi mở
Cách tiếp theo để giao tiếp đúng và chuẩn là cởi mở và trung thực như thế nào để người khác không hiểu lầm. Ngay cả khi bạn phản đối chủ đề trò chuyện, hãy bày tỏ rằng bạn không muốn nói về chủ đề đó hoặc cảm thấy không thoải mái với cuộc trò chuyện. Những người trung thực sẽ tỏ ra chân thành hơn và dễ dàng được người khác chấp nhận.
5. Hãy ủng hộ
Thể hiện sự ủng hộ là một trong những cách tốt nhất để giao tiếp. Ngay cả khi bạn không đồng ý với ý kiến của người khác, điều đó không có nghĩa là bạn phải dốc hết sức lực cho nó. Đưa ra những lời chỉ trích và ý kiến mang tính xây dựng có thể hữu ích. Thể hiện sự đồng cảm và lý trí khi giao tiếp, không quá khích.
6. Đừng đưa ra lời khuyên khi chưa được hỏi
Một trong những điều quan trọng nhất để giao tiếp tốt là không đưa ra lời khuyên khi chưa được hỏi. Có những tình huống chỉ cần ai đó được lắng nghe, và lúc này, bạn chỉ nên bày tỏ ý kiến khi được yêu cầu. Thường xuyên đưa ra những lời khuyên không được yêu cầu cho người khác cũng sẽ khiến bạn tỏ ra tự ti và khiến người khác ngại giao tiếp với bạn. [[Bài viết liên quan]]
Lợi ích của việc giao tiếp tốt
Giao tiếp tốt có thể xây dựng sự gần gũi và tin cậy. Có một số lợi ích mà bạn có thể tận hưởng sau khi áp dụng các phương pháp giao tiếp tốt. Dưới đây là một số trong số họ.
1. Xây dựng lòng tin
Làm thế nào để giao tiếp tốt có thể thúc đẩy sự tin tưởng lẫn nhau. Đặc biệt nếu bạn có khả năng lắng nghe và cảm thông với đối phương.
2. Ngăn ngừa và giải quyết vấn đề
Cách giao tiếp tốt và chính xác cũng có thể giúp ngăn ngừa xung đột và giải quyết các vấn đề đang xảy ra. Một người giao tiếp đáng tin cậy sẽ có thể hiểu mọi quan điểm và tìm ra giải pháp tốt nhất cho tất cả các bên.
3. Tạo mối quan hệ tốt hơn
Giao tiếp tốt sẽ tạo ra một bầu không khí hài hòa để khuyến khích việc tạo ra các mối quan hệ tốt hơn. Cách giao tiếp tốt sẽ khiến đối phương cảm thấy mình được trân trọng, và sau đó sẽ nuôi dưỡng tình cảm tôn trọng lẫn nhau.
4. Nhận chỉ đường
Làm thế nào để giao tiếp tốt sẽ làm cho những kỳ vọng của bạn có thể được truyền đạt một cách rõ ràng. Bạn cũng có thể đưa ra các hướng dẫn dễ chấp nhận để họ có thể hướng tất cả các bên đi theo con đường mong muốn. Điều này chắc chắn có thể giúp giải quyết xung đột và nhầm lẫn do lỗi giao tiếp.
5. Tăng sự gần gũi và gắn kết
Giao tiếp tốt sẽ khuyến khích tình cảm và mối quan hệ tích cực giữa các cá nhân. Điều kiện này sẽ làm tăng sự tin tưởng lẫn nhau và có thể dựa vào nhau.
6. Tăng cường sự tham gia của nhóm và năng suất
Một cách giao tiếp tốt có thể xây dựng sự gần gũi và các mối quan hệ để tăng sự tham gia của một người vào nhóm. Bầu không khí giao tiếp hài hòa cũng khuyến khích các vấn đề được giải quyết nhanh hơn để năng suất làm việc tăng lên vì bạn có thể hoàn toàn tập trung vào công việc. Đó là những cách khác nhau để giao tiếp tốt và những lợi ích mà bạn có thể nhận được. Không có gì sai khi áp dụng những phương pháp này trong cuộc sống hàng ngày của bạn từ bây giờ. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.