Điều này làm cho bàn chân thường xuyên ngứa ran và cần được theo dõi

Ngứa ran là một triệu chứng được cảm nhận khi có sự cản trở lưu thông máu hoặc rối loạn các dây thần kinh. Một trong những bộ phận cơ thể ngứa ran phổ biến nhất là bàn chân. Khi phần này của cơ thể ngứa ran, bạn thường sẽ cảm thấy ngứa ran. Tê và yếu ở chân cũng có thể xảy ra khi bị ngứa ran. Về cơ bản, bàn chân ngứa ran không phải là điều gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bàn chân của bạn thường xuyên ngứa ran, đó có thể là dấu hiệu hoặc triệu chứng của một căn bệnh nào đó mà bạn cần đề phòng.

Nguyên nhân của chân thường ngứa ran

Nguyên nhân khiến bàn chân thường xuyên bị tê mỏi có thể do tư thế ngồi hoặc tư thế chân sai trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu sau khi duỗi thẳng chân mà không có thay đổi gì thì có thể do nguyên nhân khác.

1. Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thần kinh do lượng đường trong máu cao. Ngoài việc thường xuyên ngứa ran bàn chân, bạn cũng nên theo dõi bệnh tiểu đường nếu có các yếu tố hoặc tình trạng nguy cơ sau:
  • Thường xuyên khát và đói quá mức
  • Thừa cân
  • Hiếm khi di chuyển
  • Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2.

2. Tác dụng phụ của thuốc

Chân thường xuyên bị ngứa ran cũng có thể là tác dụng phụ của thuốc hoặc thuốc đang dùng. Các loại thuốc có thể là nguyên nhân là thuốc hóa trị và thuốc điều trị HIV / AIDS.

3. Thiếu hoặc thừa vitamin B

Các dây thần kinh và vỏ bọc thần kinh cần vitamin B để hoạt động bình thường. Khi cơ thể thiếu vitamin B1 và ​​B12, bàn chân thường xuyên bị ngứa ran có thể xuất hiện như một trong những triệu chứng. Không chỉ vậy, thừa vitamin B6 cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

4. Dây thần kinh bị chèn ép

Nguyên nhân khiến bàn chân ngứa ran thường xuyên cũng có thể do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau không thể chịu được và đau ở thắt lưng hoặc lưng dưới. Ở tình trạng nhẹ hoặc trung bình, cơn đau do dây thần kinh bị chèn ép thường giảm bớt khi nghỉ ngơi hoặc vật lý trị liệu thích hợp. Tuy nhiên, nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể phải dùng thuốc giảm đau bằng đường uống hoặc đường tiêm hoặc thậm chí phải phẫu thuật để điều trị.

5. Suy thận

Một trong những triệu chứng của bệnh suy thận là thường xuyên ngứa ran ở bàn chân. Một người có thể bị suy thận do nhiều nguyên nhân, bao gồm các biến chứng từ các bệnh khác, chẳng hạn như tiểu đường và huyết áp cao. Chân thường ngứa ran do thận hư thường kèm theo cảm giác đau như kim châm, tê, co cứng cơ và yếu cơ chân.

6. Bệnh tự miễn

Các bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh lupus, bệnh celiac, viêm khớp dạng thấp (viêm khớp), v.v., có thể là nguyên nhân khiến bàn chân thường xuyên bị ngứa ran. Các bệnh tự miễn dịch là những rối loạn trong đó hệ thống miễn dịch tự tấn công cơ thể. Để có thể xác định được mình có mắc bệnh hay không thì cần phải được thăm khám bởi bác sĩ.

7. Nhiễm trùng

Bàn chân ngứa ran có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm dây thần kinh. Một trong những nguyên nhân gây ra viêm dây thần kinh là do nhiễm virus và vi khuẩn. Một số ví dụ về các bệnh truyền nhiễm, bao gồm viêm gan B và C, HIV và AIDS, bệnh Lyme, đến bệnh đậu mùa. Ngứa ran do nhiễm trùng cũng có thể đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt và đau.

8. Đầu độc

Tiếp xúc với hóa chất hoặc chất độc có thể gây ra tác dụng phụ dưới dạng ngứa ran ở bàn chân. Ngộ độc cũng có thể gây đau, tê, yếu và đi lại khó khăn. Nếu bạn có nhiều nguy cơ tiếp xúc với hóa chất hoặc chất độc hại, bạn nên đề phòng những triệu chứng này. Ngoài các nguyên nhân khác nhau đã được đề cập, thường xuyên ngứa ran bàn chân có thể do các nguyên nhân tạm thời như mang thai. Không những vậy, tình trạng này còn có thể do bệnh không rõ nguyên nhân hoặc không rõ nguyên nhân (vô căn). Điều này có thể xảy ra nếu bạn từ 60 tuổi trở lên.

Uống vitamin bổ dưỡng thần kinh có thể giúp khắc phục chứng ngứa ran ở bàn chân

Để giúp khắc phục tình trạng ngứa ran ở bàn chân, bạn có thể dùng Neurobion như một loại vitamin kích thích thần kinh mang lại một số lợi ích cho hệ thần kinh. Vitamin kích thích thần kinh bao gồm một số loại vitamin quan trọng mà cơ thể cần, đó là thamine (B1), pyridoxine (B6) và cobalamin (B12). Tất cả các loại vitamin này đều có các chức năng khác nhau trong việc duy trì và tái tạo hệ thần kinh. Nếu cơ thể thiếu loại vitamin kích thích thần kinh này, chúng ta có thể bị tổn thương dây thần kinh ngoại vi hoặc bệnh thần kinh ngoại vi là một trong những tác nhân gây ngứa ran bàn chân. Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất các vitamin dưỡng thần kinh, vì vậy nhu cầu về các loại vitamin này cần được đáp ứng thông qua việc tiêu thụ thực phẩm hoặc chất bổ sung. Ngoài ra, bạn cũng có thể được bác sĩ kiểm tra bàn chân ngứa ran để tìm ra nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị thích hợp. [[Bài viết liên quan]]

Khi nào bạn nên đi khám?

Ngứa ran nói chung không phải là vấn đề nếu nó không quá khó chịu và biến mất nhanh chóng. Điều chỉnh vị trí hoặc tư thế có thể được thực hiện để khắc phục vấn đề này. Ngoài ra, thường xuyên thay đổi tư thế ngồi và thực hiện các động tác vươn vai hoặc các bài tập để uốn dẻo cơ thể cũng có thể làm giảm triệu chứng tê mỏi chân thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu ngứa ran xuất hiện kèm theo các triệu chứng sau:
  • Cảm giác ngứa ran kéo dài rất lâu, kể cả sau khi duỗi thẳng chân.
  • Kèm theo đau
  • Suy giảm hoặc mờ mắt
  • Mất số dư
  • Yếu các chi xảy ra
  • Các triệu chứng đặc biệt khác, chẳng hạn như sốt cao, da bị viêm và các triệu chứng khác.
Cần để ý nếu bàn chân ngứa ran còn kèm theo ngứa ran ở mặt, đau đầu dữ dội và các bộ phận trên cơ thể bị suy nhược. Liên hệ ngay với dịch vụ y tế gần nhất vì những triệu chứng này có thể là triệu chứng của đột quỵ, nguy hiểm đến tính mạng. Nếu ngứa bàn chân thường do bệnh lý, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị theo nguyên nhân. Điều trị có thể bằng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, vật lý trị liệu, đến phẫu thuật.