Tâm lý nạn nhân hoặc là đóng vai nạn nhân là tình trạng khi ai đó ném lỗi mình đã làm cho người khác để chịu trách nhiệm. Không dừng lại ở đó, các thủ phạm thậm chí còn tự định vị mình là nạn nhân vì cảm thấy không được công lý. Vì vậy, các yếu tố kích hoạt nó là gì?
Vì mọi người làm đóng vai nạn nhân
Có nhiều yếu tố khác nhau khiến ai đó cố ý làm điều gì đó đóng vai nạn nhân . Hành động này có thể được thực hiện để đạt được các mục tiêu nhất định để xuất hiện do chấn thương trong quá khứ. Một số yếu tố gây ra nạn chơi là nạn nhân như sau:1. Chấn thương trong quá khứ
Những sự kiện trong quá khứ để lại chấn thương có thể dẫn đến hành vi đóng vai nạn nhân . Tuy nhiên, không phải ai từng trải qua chấn thương sẽ phát triển hành vi này. Cảm xúc đau đớn có thể khiến người ta cảm thấy bất lực và từ bỏ hoàn cảnh.2. Từng là nạn nhân của sự phản bội
Tâm lý nạn nhân nó có thể xuất hiện khi bạn trở thành nạn nhân của sự phản bội, đặc biệt nếu nó được thực hiện nhiều lần. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy mình là nạn nhân và mất lòng tin vào người khác.3. Nghiện
Hành vi đóng vai nạn nhân có thể phát triển khi bạn trải qua sự phụ thuộc trong một mối quan hệ. Những người phụ thuộc thường sẵn sàng hy sinh mục tiêu của họ cho đối tác của họ. Tình trạng này có thể gây ra cảm giác khó chịu và thất vọng vì bạn cảm thấy không bao giờ có được những gì mình cần mà không thừa nhận rằng bạn có vai trò trong tình huống này.4. Thao tác biểu mẫu
Một số người cố tình làm điều đó đóng vai nạn nhân để thao túng người khác. Bản thân các mục tiêu khác nhau, chẳng hạn như làm cho người kia cảm thấy tội lỗi, thu hút sự cảm thông hoặc những thứ khác như mong muốn.5. Tìm kiếm lợi nhuận bằng cách trở thành nạn nhân
Tâm lý nạn nhân có thể nảy sinh khi bạn cảm thấy thoải mái với những lợi ích của việc trở thành nạn nhân. Một số lợi ích có thể nhận được từ việc định vị mình là nạn nhân bao gồm:- Có thể đóng kịch
- Có thể tránh tức giận
- Những người khác cảm thấy buộc phải giúp một tay
- Không cần phải chịu trách nhiệm cho những sai lầm đã gây ra
Dấu hiệu của những người làm đóng vai nạn nhân
Những người thích làm đóng vai nạn nhân nói chung có cùng một khuôn mẫu hành vi. Bản chất của hành động được thực hiện là đặt mình vào vị trí nạn nhân để đạt được một mục tiêu nhất định. Dưới đây là một số hành động có thể là một dấu hiệu ai đó có tâm lý nạn nhân :- Tập trung nhiều hơn vào các vấn đề hơn là các giải pháp
- Bi quan trong việc giải quyết vấn đề
- Hãy tranh luận để chống lại cảm giác thất vọng
- Coi những lời chỉ trích tích cực như một hình thức bắt nạt hoặc quấy rối
- Đổ lỗi cho người khác khi mọi thứ không suôn sẻ
- Cho rằng người khác đạt được thành công dễ dàng hơn anh ta
- Tin rằng bản thân trở thành mục tiêu của sự đổ lỗi khi điều tồi tệ xảy ra, trong khi thực tế không phải như vậy
Làm thế nào để đối phó với những người đóng vai nạn nhân
Đối phó với những người đang làm đóng vai nạn nhân có thể là một thách thức trong chính nó. Mặc dù những kẻ bạo hành thích đổ lỗi cho người khác về lỗi của họ, một số người trong số họ có thể làm như vậy vì họ đang phải đối mặt với một sự kiện khó khăn hoặc đau đớn trong cuộc sống. Một số mẹo bạn có thể áp dụng để giao dịch với những người tâm lý nạn nhân , bao gồm:Tránh xa nhãn mác
Áp dụng giới hạn
Tìm hiểu lý do tại sao họ làm điều đó