7 cách để vượt qua ô nhiễm không khí từ chính bạn

Hầu hết tất cả các thành phố lớn trên thế giới đều có chung một vấn đề, đó là tắc nghẽn và ô nhiễm không khí. Tất nhiên, bạn đã cảm thấy mệt mỏi khi nhìn thấy bầu trời xám xịt mỗi ngày. Do đó, bạn có thể bắt đầu bằng những cách đối phó với ô nhiễm không khí có thể tự làm một cách đơn giản. Tình trạng ô nhiễm không khí tiếp tục trở nên tồi tệ hơn sẽ không chỉ cản trở việc hô hấp mà còn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung. Trên thực tế, phụ nữ mang thai hít thở nhiều không khí bẩn sẽ có nguy cơ sinh ra những đứa trẻ nhẹ cân. Vì vậy, đừng chần chừ áp dụng ngay 7 cách xử lý ô nhiễm không khí dưới đây.

Cách đối phó với ô nhiễm không khí mà bạn có thể tự làm

Các bước kiểm soát ô nhiễm không khí không thể chỉ thực hiện một hoặc hai lần. Cần có một kế hoạch dài hạn và những thay đổi lớn về quy định cũng như thay đổi trong lối sống của nhiều người. Tuy nhiên, bước lớn luôn phải bắt đầu bằng những bước nhỏ có thể thực hiện một mình. Vì vậy, đừng trì hoãn bắt tay vào thực hiện những cách xử lý ô nhiễm không khí dưới đây. Giảm việc sử dụng các phương tiện cơ giới có thể làm cho không khí sạch hơn

1. Giảm việc sử dụng các phương tiện cơ giới

Khói từ các phương tiện cơ giới là một trong những yếu tố góp phần lớn nhất gây ô nhiễm không khí. Do đó, giảm việc sử dụng các phương tiện cơ giới có thể là một bước quan trọng để giảm thiểu ô nhiễm xảy ra. Để bắt đầu, bạn có thể giới hạn việc sử dụng nó trong một khoảng cách nhất định. Ví dụ, bạn sẽ chỉ mang theo phương tiện của riêng mình nếu điểm đến không có phương tiện giao thông công cộng.

2. Nếu bạn phải sử dụng phương tiện cơ giới, hãy làm điều này

Nếu bạn buộc phải mang theo phương tiện cơ giới, có một số điều bạn có thể làm để giảm thiểu ô nhiễm không khí, đó là:
  • Không nổ máy khi đã dừng trong một thời gian dài.
  • Lái xe máy hoặc ô tô tốt. Ví dụ, bằng cách giảm phanh đột ngột để tiết kiệm nhiên liệu. Do đó, ô nhiễm không khí có thể được giảm thiểu.
  • Nếu có thể, hãy thử chuyển sang xe điện.

3. Nuôi dưỡng nhiều cây hơn

Bạn không cần phải có một diện tích lớn để có thể tăng số lượng cây trồng tại nhà. Chỉ cần để những cây cảnh như cây vạn tuế trong chậu là đủ, nó có thể giúp lọc không khí trong phòng.

4. Bỏ thói quen hút thuốc

Khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ô nhiễm không khí trong nhà. Vì vậy, bỏ thuốc lá có thể là một trong những cách hiệu quả nhất để đối phó với ô nhiễm không khí. Sự nguy hiểm của việc hút thuốc không chỉ có thể gây tổn hại đến sức khỏe của những người hút thuốc chủ động và hút thuốc thụ động, mà cả những người hút thuốc thứ ba. Những người hút thuốc thứ ba hoặc hút thuốc lá thứ ba, không cần thiết phải ở cùng phòng với những người hút thuốc để cảm nhận những tác động xấu. Điều này là do các phần tử độc hại của khói thuốc lá có thể dính vào các cơ sở công cộng khác nhau đã tiếp xúc với ô nhiễm này. Đốt thùng rác là nguồn gây ô nhiễm không khí

5. Đừng đốt rác

Một thói quen xấu vẫn thường thấy là đốt rác. Trên thực tế, khói từ việc đốt rất nguy hiểm và có thể góp phần gây ô nhiễm không khí xung quanh chúng ta.

6. Hạn chế sử dụng điện

Hạn chế sử dụng điện tại nhà cũng có thể là một trong những biện pháp ngăn ngừa ô nhiễm không khí hiệu quả. Từ bây giờ, hãy cố gắng luôn tắt các thiết bị điện tử không sử dụng.

7. Giữ nhà sạch sẽ

Không khí bẩn có thể vào nhà từ nhiều phía. Điều này khiến ngôi nhà trở nên bụi bặm. Để bụi không phát tán giữa các vật dụng trong nhà, thay vì quét, tốt hơn hết bạn nên sử dụng máy hút bụi với tính năng lọc không khí. Ngoài ra, điều quan trọng để nhà không bị bám bụi là thường xuyên lau sàn bằng cây lau nhà. Bạn cũng nên thường xuyên tưới đẫm nước cho sân, để giữ ẩm và bụi không bị khô và bốc lên không khí. [[Bài viết liên quan]]

Tầm quan trọng của việc khắc phục ô nhiễm không khí đối với sức khỏe

Giảm ô nhiễm không khí có ý nghĩa quan trọng đối với tương lai của con em chúng ta Như chúng ta đã biết, tác động của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe là rất đa dạng. Nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra nếu ô nhiễm không khí có thể được giảm bớt? Một nghiên cứu ở Hoa Kỳ đã tiết lộ những điều tích cực đã xảy ra khi ô nhiễm không khí ở một khu vực được giảm bớt, chẳng hạn như sau đây.

1. Tỷ lệ tử vong và bệnh tim ngày càng giảm

Nghiên cứu tiết lộ rằng kể từ khi áp dụng lệnh cấm hút thuốc ở Ireland, tỷ lệ tử vong của dân số đã giảm 13%. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu cơ tim giảm 26% và tỷ lệ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) giảm 32%.

2. Các trường hợp hen suyễn và viêm phế quản giảm

Nghiên cứu cũng cho biết kể từ khi đóng cửa nhà máy tại một thành phố ở Mỹ, tỷ lệ viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn giảm xuống, đặc biệt là ở trẻ em. Trên thực tế, việc đóng cửa nhà máy đã ảnh hưởng đến tỷ lệ đi học của học sinh các trường xung quanh. Số trẻ em nghỉ học đã giảm 40% kể từ khi nhà máy đóng cửa.

3. Số lần cộng đồng đến bệnh viện giảm

Tại Thế vận hội năm 1996 ở Atlanta, một số đường phố trong thành phố bị cấm ô tô cá nhân. Kết quả là, bốn tuần sau khi đóng cửa, các lượt thăm khám bệnh nhi mắc bệnh hen suyễn đã giảm 42%. Ngoài ra, số lần đến ED đã giảm 11%. Nhìn chung, số bệnh nhân nhập viện vì hen suyễn giảm 19%. [[Related-article]] Giảm thiểu ô nhiễm không khí là trách nhiệm của tất cả chúng ta. Tuy không dễ dàng nhưng hãy thực hiện các cách xử lý ô nhiễm không khí bằng từng bước nhỏ, từng bước một. Trong tương lai, không phải là không thể mà chúng ta với tư cách là một xã hội có thể cùng nhau thực hiện các bước trên quy mô lớn, và đáng kể hơn là để giảm thiểu ô nhiễm xảy ra.