Lợi ích của lá dứa dại để cải thiện sức khỏe khá đa dạng, từ hạ huyết áp cao, khắc phục bệnh thấp khớp, đến liệu pháp điều trị ung thư tự nhiên. Về mặt khoa học, lá dứa dại được gọi làPandanus Amaryllifolius. Lá dứa là một loại cây nhiệt đới được biết đến với mùi thơm đặc trưng. Loại lá xanh này có sự pha trộn giữa hương vani và hạnh nhân rất thích hợp để nấu ăn. Không chỉ được trồng ở các nước Đông Nam Á và Nam Á, lá dứa dại còn được trồng phổ biến ở các nước Âu Mỹ như một chất làm tăng mùi thơm cho các món ăn hoặc món tráng miệng. 
Một trong những lợi ích của lá dứa là giảm huyết áp cao 
Lá dứa có thể giúp làm giảm chứng chuột rút Các cơn đau bụng có thể xảy ra bất cứ lúc nào một cách bất ngờ. Rõ ràng, lá dứa dại có thể giúp giảm đau bụng do kinh nguyệt và các vấn đề tiêu hóa. Bạn có thể nhận được những lợi ích bằng cách tiêu thụ trà lá dứa. [[Bài viết liên quan]] 
Công dụng chữa mất ngủ của lá dứa dại có được là nhờ hàm lượng alkaloid, mất ngủ thường là kẻ thù lớn nhất của nhiều người vì cơ thể không được nghỉ ngơi dù cảm thấy mệt mỏi. Hoạt động ngày hôm sau không được tối ưu vì quá mệt. Rõ ràng, lá dứa dại có thể giúp khắc phục tình trạng này vì nó có chứa alkaloid có thể gây ra cảm giác thư giãn trong cơ thể. 
Nước đun lá dứa Cách pha trà lá dứa khá dễ dàng. Đây cũng là một trong những cách tốt nhất để tiêu thụ và nhận được những lợi ích của lá dứa.
Lợi ích của lá dứa đối với sức khỏe
Đã có khá nhiều nghiên cứu tập trung vào việc khám phá những lợi ích của lá dứa dại đối với sức khỏe. Đó là lý do tại sao nhiều người cũng sử dụng lá dứa dại như một bài thuốc cổ truyền. Một số lợi ích của lá dứa dại là một trong những cây thuốc mà bạn nên bỏ qua bao gồm:
Một trong những lợi ích của lá dứa là giảm huyết áp cao 1. Giảm huyết áp cao
Đau đầu hoặc mệt mỏi thường xuyên có thể là một báo động từ cơ thể khi huyết áp tăng. Nếu không được kiểm soát, huyết áp cao hoặc tăng huyết áp thậm chí có thể gây ra bệnh tim và đột quỵ. Tin tốt là một trong những lợi ích của việc uống nước lá dứa đun sôi như một loại thuốc được khẳng định là có thể làm giảm huyết áp. Đun sôi 10 gam lá dứa với hai cốc nước cho đến khi chỉ còn một cốc. Uống nước đun sôi này hai lần một ngày để giúp duy trì sự cân bằng huyết áp của bạn.2. Khắc phục bệnh thấp khớp
Khắc phục bệnh phong thấp là hiệu quả của lá dứa dại không thể coi thường. Bệnh phong tê thấp có thể là lời than phiền khiến người bệnh cảm thấy đau nhức xương khớp nên cử động khó khăn. Bạn có thể thực hiện bằng cách cắt 3 lá dứa và cho vào nồi dầu dừa hầm. Sau khi nguội bớt, hãy thử đắp lên các khớp bị đau.3. Tăng cảm giác thèm ăn
Khi cơ thể không được khỏe, đôi khi cảm giác thèm ăn cũng giảm đột ngột. Tận dụng mùi hương của lá dứa để khôi phục lại cảm giác thèm ăn của bạn như trước. Tiêu thụ nước đun sôi hoặc thức ăn trộn với lá dứa dại hai lần một ngày để phục hồi sự thèm ăn và thể lực của bạn.4. Vượt qua nỗi đau
Lợi ích tiếp theo của lá dứa dại là giúp vượt qua cơn đau. Lá dứa có thể giảm đau khi bạn bị đau đầu, đau tai hoặc viêm khớp. Theo một nghiên cứu, lá dứa dại được sử dụng trong y học Ayurvedic. Cụ thể, bằng cách thêm lá dứa vào dầu dừa như một loại dầu bôi. Có thể, dầu từ lá dứa dại có tác dụng chống viêm nên có thể giúp giảm đau hoặc viêm khớp. Tuy nhiên, cần có những nghiên cứu sâu hơn về hiệu quả của lá dứa dại để điều trị cơn đau ở người.5. Giảm co thắt dạ dày
Lá dứa có thể giúp làm giảm chứng chuột rút Các cơn đau bụng có thể xảy ra bất cứ lúc nào một cách bất ngờ. Rõ ràng, lá dứa dại có thể giúp giảm đau bụng do kinh nguyệt và các vấn đề tiêu hóa. Bạn có thể nhận được những lợi ích bằng cách tiêu thụ trà lá dứa. [[Bài viết liên quan]] 6. Phục hồi năng lượng sau khi sinh
Lợi ích tiếp theo của lá dứa dại là phục hồi năng lượng sau khi sinh con. Mẹ mới sinh con xong rất tự nhiên nếu cảm thấy cơ thể không được phù hợp hoặc cảm thấy yếu. Năng lượng có thể bị tiêu hao trong quá trình sinh nở. Bạn có thể dùng nó dưới dạng trà đun sôi lá dứa.7. Hạ sốt
Bạn cũng có thể thử các lợi ích khác của lá dứa như giúp hạ sốt. Lợi ích tiếp theo của lá dứa là hạ sốt. Thông thường, đây là một trong những phương pháp thay thế thuốc mà một số người sử dụng. Tiêu thụ nước đun sôi lá dứa có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường.8. Giúp giải độc
Đối với những người hoạt động hàng ngày và tiếp xúc với ô nhiễm, việc giải độc là rất quan trọng. Các gốc tự do trong cơ thể phải được chống lại để không mời gọi bệnh tật. Bạn có thể sử dụng lá dứa dại để hỗ trợ quá trình giải độc. Tiêu thụ nước đun sôi lá dứa có thể giúp cơ thể và gan tránh được các chất độc hại.9. Liệu pháp điều trị ung thư
Có khả năng lá gấu trúc có tiềm năng như một liệu pháp điều trị ung thư. Tiêu thụ trà lá dứa 2 lần một ngày có thể chống lại độc tố và ức chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư. Trong một nghiên cứu, nội dung của lá dứa có ảnh hưởng đếnchống ăn mòn,chống tăng sinh, vàapoptotic như liệu pháp điều trị ung thư.10. Khắc phục chứng mất ngủ
Công dụng chữa mất ngủ của lá dứa dại có được là nhờ hàm lượng alkaloid, mất ngủ thường là kẻ thù lớn nhất của nhiều người vì cơ thể không được nghỉ ngơi dù cảm thấy mệt mỏi. Hoạt động ngày hôm sau không được tối ưu vì quá mệt. Rõ ràng, lá dứa dại có thể giúp khắc phục tình trạng này vì nó có chứa alkaloid có thể gây ra cảm giác thư giãn trong cơ thể. 11. Giảm lượng đường trong máu
Chiết xuất lá dứa được biết là hữu ích trong việc giảm lượng đường trong máu. Loại lá này kích thích tiết insulin từ dòng tế bào beta của tuyến tụy và ức chế hoạt động của enzym alpha glycosidase. Nghiên cứu cho thấy lá dứa dại có tiềm năng là một nguồn tự nhiên của chất hạ đường huyết, vì vậy chúng có khả năng điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nghiên cứu bổ sung vẫn cần thiết để xác nhận điều này.12. Duy trì sức khỏe răng miệng
Công dụng của lá dứa dại là làm mới hơi thở có mùi khó chịu. Ngoài ra, một lợi ích khác của kỹ thuật này là nó giúp cầm máu các vấn đề về nướu.13. Giảm cholesterol
Trước đây, có rất ít nghiên cứu thảo luận về vấn đề này. Tuy nhiên, có những nghiên cứu cố gắng chứng minh lá dứa dại có thể làm giảm mức cholesterol. Nhờ đó, hàm lượng tanin trong lá dứa dại có thể liên kết với các axit mật trong ruột rồi thải ra ngoài qua phân. Sau đó, cũng có thành phần phenol trong lá dứa để ức chế quá trình oxy hóa LDL, cuối cùng làm giảm xu hướng dư thừa cholesterol. [[Bài viết liên quan]]Cách làm nước luộc lá dứa
Nước đun lá dứa Cách pha trà lá dứa khá dễ dàng. Đây cũng là một trong những cách tốt nhất để tiêu thụ và nhận được những lợi ích của lá dứa. - Rửa sạch 3-4 lá dứa nhỏ hoặc vừa.
- Buộc thành nút rồi cho vào nồi.
- Bạn cũng có thể thêm gừng để làm cho nó tươi và ấm hơn.
- Đun đến khi sôi, nước chuyển màu, lá mềm, có mùi thơm.
- Uống trà khi nguội.