Rối loạn ăn uống rất nguy hiểm cho sức khỏe, hãy nhận biết các kiểu!

rối loạn ăn uống hay rối loạn ăn uống là một tập hợp các tình trạng tâm lý gây ra thói quen ăn uống không lành mạnh. Rối loạn này có thể bắt đầu với nỗi ám ảnh về thức ăn, cân nặng hoặc hình dạng cơ thể. Trong trường hợp nghiêm trọng, rối loạn ăn uống Nếu không được điều trị, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong. Có một số triệu chứng mà rối loạn tâm thần này có thể gây ra, nhưng một số dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm:
  • Hạn chế ăn quá nhiều
  • Ăn quá nhanh, ngay cả khi bạn không đói
  • Cố ý ném thức ăn
  • Tập thể dục quá sức.

Các loại rối loạn ăn uống

Toàn bộ hình dạng rối loạn ăn uống có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Có một số loại lệnh ăn thường thấy nhất trong các trường hợp, đó là:

1. Chán ăn tâm thần

Những người mắc chứng chán ăn tâm thần luôn cảm thấy mình bị thừa cân, mặc dù người khác thấy họ rất gầy. Họ có xu hướng liên tục theo dõi cân nặng của mình, ngay cả khi nó thấp hơn rất nhiều so với giới hạn cân nặng lý tưởng. Những người bị rối loạn ăn uống rất hạn chế calo và tránh một số loại thực phẩm. Có hai loại chán ăn tâm thần, bao gồm:
  • Biếng ăn kiểu hạn chế, là dạng chán ăn mà người mắc phải giới hạn trọng lượng cơ thể bằng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, nhịn ăn hoặc tập thể dục quá mức.
  • Kiểu chán ăn ăn uống vô độ/tẩy rửa, là một dạng biếng ăn với đặc điểm là ăn quá nhiều trong thời gian ngắn và "giết chết" thức ăn vừa ăn bằng nhiều cách như nôn ra thức ăn, uống thuốc nhuận tràng hoặc tập thể dục quá sức.
Biếng ăn có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm như loãng xương, suy giảm khả năng sinh sản, suy tim, thậm chí tử vong.

2. Bulimia nervosa

Những người mắc chứng cuồng ăn có xu hướng ăn quá nhiều trong một khoảng thời gian. Ví dụ, trong các bữa tiệc hoặc lễ kỷ niệm, người mắc bệnh ăn nhiều thức ăn mà họ thường tránh. Sau khi hoàn thành, bệnh nhân rối loạn ăn uống Nó cố gắng vứt bỏ thức ăn đã được tiêu thụ. Những cách thường được thực hiện là ép nôn ra thức ăn, nhịn ăn, uống thuốc nhuận tràng hoặc tập thể dục quá sức. Những người mắc chứng cuồng ăn thường có cân nặng tương đối bình thường và không quá gầy như những người mắc chứng biếng ăn. Chứng ăn vô độ có thể gây đau họng, trào ngược axit, sâu răng, mất nước và mất cân bằng điện giải có thể dẫn đến đột quỵ và đau tim.

3. Rối loạn ăn quá mức (ăn uống vô độrối loạn)

ăn uống vô độ rối loạn Điều này khiến người bệnh ăn một lượng lớn và mất kiểm soát trong một thời gian tương đối ngắn. Họ có thể tiếp tục ăn quá nhiều ngay cả khi không đói mà không cần hạn chế lượng calo nạp vào. Sufferer rối loạn ăn uống vô độ Có xu hướng cảm thấy tội lỗi, xấu hổ và tự ti về hành vi của mình. Tuy nhiên, họ không thể kiểm soát anh ta. rối loạn ăn uống Điều này có thể dẫn đến béo phì, do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau, chẳng hạn như các vấn đề về tim và đột quỵ.

4. Pica

Pica tốt bụng rối loạn ăn uống nơi người bị bệnh ăn những thứ không được coi là thực phẩm, chẳng hạn như đất, xà phòng, giấy, tóc, v.v. Do tiêu thụ những thứ không phải là thực phẩm và nguy hiểm, những người bị bệnh pica rất có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm, tổn thương đường ruột, thiếu hụt dinh dưỡng, thậm chí tử vong.

5. Rối loạn lượng thức ăn cần tránh / hạn chế (ARFID)

ARFID, còn được gọi là rối loạn ăn uống có chọn lọc, là một chứng rối loạn ăn uống, trong đó người mắc phải kén ăn quá mức. Trước đây điều kiện này chỉ dành cho trẻ em dưới 7 tuổi. Tuy nhiên, mặc dù bắt đầu từ trẻ sơ sinh và trẻ em, tình trạng này có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành và không nhận ra giới tính. Những người bị ARFID tránh một số loại thực phẩm vì họ không thích mùi, vị, kết cấu, màu sắc, nhiệt độ hoặc những loại khác. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, và thậm chí hạn chế đời sống xã hội của một người. Ngoài năm loại rối loạn ăn uống Trên đây là nhiều dạng rối loạn ăn uống khác ít phổ biến hơn. Nếu không được điều trị ngay lập tức, rối loạn ăn uống có khả năng gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để vượt qua rối loạn ăn uống

Liệu pháp tâm lý là cần thiết để điều trị rối loạn ăn uống Vượt qua rối loạn ăn uống, trợ giúp y tế và tâm lý là cần thiết. Mọi trường hợp rối loạn ăn uống cần được xử lý cụ thể tùy theo tình trạng của từng bệnh nhân. Khôi phục tình trạng của bệnh nhân rối loạn ăn uống yêu cầu lâu dài. Vì vậy, sự hỗ trợ của những người thân thiết nhất là rất cần thiết. Ít nhất có một số giai đoạn phải được vượt qua để giải quyết rối loạn ăn uống, cụ thể là:

1. Dự tính trước

Sufferer rối loạn ăn uống thường phủ nhận rằng họ mắc chứng rối loạn này. Mặc dù những người thân thiết nhất với họ nhận thức được các triệu chứng trong thói quen ăn uống của họ, những người mắc bệnh vẫn không thừa nhận hoặc thậm chí tránh nói về chúng.

2. Suy ngẫm

Giai đoạn chiêm ngưỡng được đặc trưng bởi bệnh nhân rối loạn ăn uống bắt đầu thừa nhận rối loạn đã trải qua cũng như cởi mở để nhận được sự chăm sóc và điều trị cần thiết.

3. Chuẩn bị

Sufferer rối loạn ăn uống chuẩn bị cho việc điều trị. Một nhóm chuyên gia (nhà tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ) có thể tạo ra một kế hoạch điều trị thích hợp.

4. Hành động

Sufferer rối loạn ăn uống bắt đầu thực hiện các thay đổi và điều trị theo sự chỉ đạo của đội ngũ y bác sĩ. Họ cũng phải học cách đối phó với những khó chịu khác nhau do quá trình điều trị gây ra.

5. Bảo trì

Bệnh nhân có y lệnh đã thực hiện điều trị thành công ít nhất 6 tháng. Họ đã áp dụng những thói quen mới lành mạnh hơn cho cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, bệnh nhân và những người thân yêu của họ phải tiếp tục nhận thức được khả năng bị thụt lùi hoặc thậm chí là tái phát rối loạn ăn uống giống nhau. Nếu bạn muốn biết thêm về rối loạn ăn uống, đừng ngần ngại hỏi trực tiếp bác sĩ trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.