Trong một mối quan hệ, đánh nhau là điều thường thấy. Cho dù đó là vì sự khác biệt về quan điểm, ghen tuông, thiếu giao tiếp hoặc thậm chí không chung thủy. Một số người chọn làm sự đối xử im lặng để cuộc chiến không tiếp tục. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể khiến mối quan hệ trở nên nhạt nhẽo và xa cách.
Đó là gì sự đối xử im lặng?
Sự đối xử im lặng là một thái độ mà bạn im lặng hoặc phớt lờ ai đó bằng cách từ chối nói. Điều này thường xảy ra khi bạn cảm thấy tức giận, thất vọng hoặc quá áp lực để giải quyết một vấn đề. Đôi khi im lặng là lựa chọn tốt nhất để bạn không nói ra những điều sau này bạn sẽ hối hận. Trên thực tế, một trong những chìa khóa của một mối quan hệ tốt là sự cởi mở, nơi bạn có thể nói với nhau những gì họ nghĩ hoặc cảm thấy. Hãy ghi nhớ rằng sự đối xử im lặng khác với sự trì hoãn. Khi hoãn một cuộc trò chuyện, bạn chỉ cần một chút thời gian để bình tĩnh lại và sẽ thảo luận vấn đề khi bạn đã bình tĩnh lại. Tạm thời sự đối xử im lặng , từ chối thảo luận các vấn đề hiện tại hoặc trong tương lai. Bởi vì không có cuộc trò chuyện, cũng không có cơ hội để bạn và đối tác của bạn hiểu nhau hoặc thỏa hiệp trong việc giải quyết vấn đề. Những vấn đề được phép kéo theo có thể "ăn mòn" mối quan hệ, và cuối cùng dẫn đến chia tay.Sự đối xử im lặng có thể bạo lực về mặt tình cảm
Sự đối xử im lặng Nó cũng có thể là một hình thức lạm dụng tình cảm. Một số người sử dụng nó như một công cụ để kiểm soát ai đó hoặc tạo ra khoảng cách tình cảm. Nó cũng được sử dụng để trốn tránh trách nhiệm hoặc thừa nhận những sai lầm đã được thực hiện. Những người đang sử dụng sự đối xử im lặng như một sự kiểm soát trong mối quan hệ sẽ:- Lạnh trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần
- Từ chối nói chuyện, giao tiếp bằng mắt, trả lời cuộc gọi hoặc trả lời tin nhắn từ đối tác của bạn
- Làm sự đối xử im lặng khi mọi thứ không theo ý bạn
- Trừng phạt đối tác với sự đối xử im lặng khi nó làm bạn khó chịu
- Không muốn trả lời những gì được đối tác giải thích
- Gây áp lực buộc đối tác của bạn phải xin lỗi hoặc nhượng bộ để khiến bạn nói chuyện với anh ấy một lần nữa
- Tiếp tục phớt lờ đối tác của bạn cho đến khi anh ấy hạ mình và cầu xin bạn
- Sử dụng sự tức giận và thù địch để bịt miệng đối tác của bạn
- Chế tạo sự đối xử im lặng như là phương tiện chính để đối phó với xung đột