Đó là một câu chuyện cổ tích nếu cuộc sống hôn nhân hay cuộc sống gia đình được gọi là tất cả lãng mạn và ngọt ngào. Ngược lại, nguy cơ xích mích, xung đột hiện hữu. Ngay cả khi lòng tin bị phản bội, người vợ cũng phải biết cách đối phó với người chồng lừa dối, dối trá. Điều quan trọng là phải phản ứng thích hợp khi đối tác của bạn nói dối. Nguyên nhân là do phản ứng khi họ phát hiện ra mình đang nói dối có thể ảnh hưởng đến khả năng họ có lặp lại lời nói dối một lần nữa hay không.
Dối trá trong hôn nhân
Đằng sau sự dối trá giữa vợ hoặc chồng trong hôn nhân, tất nhiên là có lý do sâu xa. Một số trong số đó như:
- Bảo vệ tình cảm của bạn đời
- Tránh xung đột
- Bảo vệ khỏi xấu hổ
- Sợ mất bạn tình
- Kiểm soát tình hình
- Làm cho bạn có vẻ thành công hoặc đặc biệt
- Trì hoãn việc thay đổi lối sống
Về cơ bản, con người có xu hướng nói dối. Ngay cả một đứa trẻ nhỏ cũng có thể nói dối, kể từ khi nó được 2 tuổi. Ngay cả khi nói dối không nhằm mục đích làm tổn thương người khác, thì điều đó vẫn thường xảy ra. Khi bạn đã kết hôn, vấn đề nói dối trở nên phức tạp hơn bởi vì bạn đang ở bên cạnh người khác. Các thông số của một lời nói dối có thể hiểu được và những điều không thể hiểu được có thể khác nhau. Vì vậy, cặp đôi đáng lẽ phải vạch ra một ranh giới rõ ràng đâu là điều dễ hiểu và đâu là điều không hay.
Cách đối phó với chồng lừa dối và nói dối
Nếu lời nói dối đã đi vào lãnh vực của sự không chung thủy, thì chiến lược đối phó với nó phải tinh ý hơn nhiều. Không dễ để nhận ra khi nào đối tác của bạn đang nói dối. Ngay cả ánh mắt hoặc ngôn ngữ cơ thể đôi khi cũng có thể đánh lừa. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể thử, chẳng hạn như:
1. Nhận ra ngôn ngữ cơ thể
Vợ chồng chắc đã thuộc lòng rất rõ cách di chuyển của nhau. Khi có sự thay đổi đáng kể trong ngôn ngữ cơ thể, đó có thể là tín hiệu cho thấy điều gì đó đang được che giấu. Một số ví dụ về ngôn ngữ cơ thể có thể có nghĩa là bạn đang nói dối là:
- Tránh nhìn thẳng
- Miễn cưỡng và không linh hoạt như bình thường
- Ngôn ngữ cơ thể và lời nói không khớp
- Liên tục phủ nhận các cáo buộc
- Gấp cánh tay hoặc chân
- Chạm vào cằm
- Cọ xát lông mày
- Mồ hôi trên lông mày dù thời tiết không nắng nóng.
2. Hành vi sai trái
Những người nói dối sẽ tiếp tục căng não để che đậy sự dối trá của họ khi bị thẩm vấn. Đó là lý do tại sao đôi khi những người nói dối thực sự có vẻ bốc hỏa hơn khi được hỏi. Không chỉ vậy, họ còn có thể cung cấp nhiều thông tin hơn và cụ thể hơn mức cần thiết. Cũng xem cách họ phản ứng khi giao tiếp. Giữ khoảng cách hoặc đặt một vật thể làm rào cản có thể là một chỉ dẫn về hướng đó.
3. Những thay đổi trong tiếp cận công nghệ
Đôi khi, sự không chung thủy được bộc lộ thông qua truy cập kỹ thuật số như tin nhắn văn bản hoặc ảnh. Sự nghi ngờ của bạn có thể được biện minh nếu đối tác của bạn không còn muốn cho anh ấy mượn điện thoại di động. Thậm chí, khi nhìn vào máy tính xách tay, kẻ gian lận có thể xóa lịch sử tìm kiếm cho đến khi sạch hoàn toàn. Tùy thuộc vào công nghệ thường được sử dụng, phải có những thay đổi đáng kể mà không rõ tại sao.
4. Cách nói
Cũng nên chú ý đến cách họ trả lời khi được hỏi để biết thêm chi tiết về lời nói dối. Rất có thể, họ liên tục nói “không”. Trong mỗi lần tạm dừng để trả lời, anh ta có thể nhiều lần im lặng hoặc lẩm nhẩm điều gì đó không rõ ràng. Hơn nữa, sự lựa chọn từ ngữ đến ngữ điệu khi nói cũng có thể khác với thông thường. Cấu trúc câu có thể khác so với khi nói về những thứ khác.
5. Hỏi theo thứ tự ngược lại
Khi đã rõ nguồn gốc của lời nói dối, hãy thử hỏi ngược lại chuỗi sự kiện. Vì vậy, thay vì kể câu chuyện từ đầu đến cuối, hãy thử bắt đầu từ đầu đến cuối. Những câu hỏi theo kiểu ngược này sẽ khiến người nói dối phải đắn đo suy nghĩ về việc che đậy lời nói dối của mình. Hãy nhớ rất rõ câu trả lời của họ là gì và hỏi lại, họ có thể đưa ra một câu trả lời khác vì nó chỉ là vô nghĩa.
6. Tìm kiếm bằng chứng
Không cần phải lao vào đánh đối tác của bạn nếu có nghi ngờ gian lận. Làm điều đó một cách nhẹ nhàng và cẩn thận. Điều quan trọng nhất là thu thập càng nhiều bằng chứng càng tốt. Nếu khó tìm bằng chứng tận mắt vì đối tác của bạn có xu hướng sống nội tâm, hãy nhờ người mà bạn tin tưởng giúp đỡ. Ví dụ như đồng nghiệp, bạn bè và bất kỳ ai. Càng nhiều càng tốt, hãy chọn những người có thể cung cấp hỗ trợ và phản ứng trung lập vì sự nghi ngờ này có thể không được chứng minh.
7. Xem sự thay đổi hành vi
Những người ngoại tình tất nhiên phải tạo cho mình một thân phận mới để họ trông như không phải là mình. Ví dụ, bằng cách đặt mật khẩu trên điện thoại di động, mặc dù chưa từng có trước đây, nhưng tần suất nhìn thấy điện thoại di động đã tăng mạnh. Không chỉ vậy, những thay đổi trong đời sống tình dục cũng có thể xảy ra. Sự thân mật ngày càng trở nên ít phổ biến hơn. Hoặc hoàn toàn ngược lại, cặp đôi mời bạn thử một hoạt động tình dục mới chưa từng được thảo luận trước đây.
8. Vấn đề tài chính
Vấn đề tiền bạc có thể là nguyên nhân dẫn đến xích mích vợ chồng trong gia đình hòa thuận, nhất là đối với những người ngoại tình. Cách phát hiện có thể là xem xét các khoản chi không phát hiện được hoặc không hợp lý. Ngoài ra, xung đột về tiền bạc ngày càng phổ biến. Một ví dụ khác là các cặp vợ chồng ngại lên kế hoạch cho các hoạt động đòi hỏi ngân sách lớn, chẳng hạn như mua nhà, đi nghỉ mát hoặc tu sửa. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Trong phần lớn các trường hợp, việc buộc tội đối tác của bạn gian lận sẽ bị từ chối. Trừ khi, nếu bạn đã có bằng chứng không thể bác bỏ. Nếu chuyện ngoại tình thực sự xảy ra, hãy tìm cách giải quyết lý tưởng nhất. Hãy nhớ rằng sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng để tồn tại trong hôn nhân. Cho dù bạn có chọn tha thứ cho đối tác lừa dối của mình hay không, đó là sự lựa chọn của mỗi cá nhân. Để thảo luận thêm về các vấn đề hôn nhân và mối quan hệ của chúng với sức khỏe tâm thần,
hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại
App Store và Google Play.
Nếu lời nói dối đã đi vào lãnh vực của sự không chung thủy, thì chiến lược đối phó với nó phải tinh ý hơn nhiều. Không dễ để nhận ra khi nào đối tác của bạn đang nói dối. Ngay cả ánh mắt hoặc ngôn ngữ cơ thể đôi khi cũng có thể đánh lừa. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể thử, chẳng hạn như: