Định kiến ​​là gì và Nguyên nhân của nó là gì?

Cách dễ nhất để giải thích khuôn mẫu là gì là một giả định về một người nào đó dựa trên kinh nghiệm hoặc niềm tin trước đó. Nếu không được kiểm soát, các định kiến ​​thực sự có thể dẫn đến thái độ phân biệt đối xử. Trên thực tế, sự tồn tại của loại suy nghĩ này là phổ biến trong tâm trí con người. Điều này được thực hiện để sắp xếp tất cả các thông tin xung quanh.

Khuôn mẫu

Những định kiến ​​thường không có cơ sở và dẫn đến những điều tiêu cực về một cá nhân hoặc một nhóm cụ thể. Định kiến Đây là điều cuối cùng ảnh hưởng lớn đến cách một người cư xử và tương tác. Trên thực tế, cách một người cư xử với người khác có thể khác. Họ không nhận thức được rằng họ đang bị chi phối bởi những suy nghĩ bên trong của họ. Kiểu suy nghĩ này sẽ khiến ai đó nghĩ rằng những người thuộc một số nhóm nhất định có những đặc điểm giống nhau. Một số kiểu rập khuôn thường xảy ra là:

1. Phân biệt chủng tộc

Phân biệt chủng tộc là một định kiến ​​dựa trên chủng tộc hoặc nhóm quốc gia của một người. Hình thức phân biệt chủng tộc phổ biến nhất là định kiến dựa trên màu da. Lý do là vì màu da là dấu hiệu rõ ràng nhất về chủng tộc của một người. Trên thực tế, phân biệt chủng tộc có thể xảy ra với những người cùng màu da. Điều này có liên quan đến các yếu tố nền tảng dân tộc. Các khía cạnh văn hóa, ngôn ngữ, và thậm chí cả quần áo truyền thống cũng được bao gồm trong điều này.

2. Phân biệt giới tính

Đây là một kiểu định kiến ​​dựa trên giới tính. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể là nạn nhân của phân biệt giới tính. Tuy nhiên, xu hướng này lớn hơn ở phụ nữ.

3. Phân biệt tuổi tác

Định kiến ​​hình thành chống lại ai đó do tuổi tác của họ, dù là già hay trẻ. Thuật ngữ này được Robert Neil Butler đặt ra lần đầu tiên vào năm 1969 để mô tả sự phân biệt đối xử với những người lớn tuổi.

4. Định kiến ​​đối với người nghèo (chủ nghĩa giai cấp)

Chủ nghĩa giai cấp là sự đối xử khác biệt với những người khác dựa trên giai cấp xã hội của họ. Sự tồn tại của khuôn mẫu này được thực hiện để củng cố vị trí thống trị của họ. Kết quả là có thể có sự gia tăng khoảng cách giàu nghèo.

5. Chủ nghĩa dân tộc

Chủ nghĩa dân tộc là một ý tưởng và phong trào thúc đẩy sự quan tâm của một nhóm người. Những người có kiểu suy nghĩ này sẽ cảm thấy vượt trội hơn so với những cá nhân đến từ các nguồn gốc dân tộc, tôn giáo và văn hóa khác.

6. Chứng sợ đồng tính

Đối xử tiêu cực với những người đồng tính luyến ái như đồng tính nữ và đồng tính nam. Những định kiến ​​như vậy có thể dẫn đến sự sợ hãi, không khoan dung và hận thù một cách phi lý.

7. Khuôn mẫu của tôn giáo

Có nhiều kiểu định kiến ​​chống lại một số tôn giáo và tín ngưỡng nhất định. Hệ quả của kiểu suy nghĩ này là đối xử với một người hoặc một nhóm người nào đó một cách khác biệt, có xu hướng tiêu cực.

8. Chứng sợ bài ngoại

Bài ngoại là nỗi sợ hãi hoặc căm ghét người lạ. Một người sẽ không ngần ngại tàn nhẫn với những người khác biệt với mình. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để nảy sinh những định kiến?

Sự xuất hiện của loại tư duy này xuất phát từ cách con người xử lý thông tin xung quanh họ. Để xử lý những gì đang xảy ra xung quanh chúng, con người xếp chúng vào một số loại. Cùng với kinh nghiệm sống, lời kể của người khác và cả niềm tin sẽ củng cố giả định này. Mọi người sẽ nhận được một nhãn tổng quát đơn giản vì họ thuộc một nhóm nhất định. Hơn nữa, có rất nhiều thông tin cần được tiêu hóa thông qua logic, hợp lý và dựa trên các phương pháp nhất định. Có thể tiêu hóa thông tin nhanh chóng là một điều tốt, nhưng nó rất dễ gây ra hiểu lầm. Kết quả là, đây là nguồn gốc của những khuôn mẫu, điều không thể tránh khỏi. Trên thực tế, một bài báo trên tạp chí Current Directions in Psychological Science đề cập rằng khuôn mẫu là một nhu cầu tâm lý cơ bản khi một người cảm thấy không thoải mái với những tình huống mơ hồ xung quanh mình.

Làm thế nào để giảm bớt định kiến

Cho rằng những gì là khuôn mẫu là kết quả của một suy nghĩ khó tránh khỏi, cần phải rèn luyện sự đồng cảm với những người khác nhau. Giả định rằng sự khác biệt là phổ biến. Bằng cách này, người ta có thể hiểu người khác tốt hơn. Ngoài ra, một số kỹ thuật có thể được sử dụng để giảm bớt định kiến ​​là:
  • Tìm kiếm sự hỗ trợ và xây dựng nhận thức để từ chối các định kiến
  • Tăng cường liên hệ với các thành viên của các nhóm xã hội khác
  • Làm cho người khác nhận thức được khả năng các nguyên tắc có thể thay đổi
  • Phấn đấu để các luật và quy định áp dụng công lý cho tất cả các nhóm người
Để thảo luận thêm về việc các định kiến ​​có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của nạn nhân như thế nào, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.