11 lợi ích của dầu dừa đối với da mặt và cách sử dụng

Ngoài việc dùng để chiên thực phẩm, dầu dừa còn được cho là có thể khắc phục các vấn đề khác nhau trên da. Dầu dừa có những lợi ích gì cho da mặt? Một nghiên cứu được công bố trên NCBI nói rằng dầu dừa là một loại dầu có độ bão hòa cao được làm bằng cách chiết xuất dầu từ dừa thô hoặc hạt dừa khô. Ở nhiệt độ phòng, dầu dừa có xu hướng đông đặc và khi đun nóng, nó có thể chuyển sang và tan chảy. Dầu dừa rất giàu axit béo chuỗi trung bình, là một dạng chất béo bão hòa và chiếm 65% tổng thành phần. Các axit béo khác nhau được tìm thấy trong dầu dừa, bao gồm axit lauric, axit myristic, axit caprylic, axit palmitic, axit capric, axit oleic, axit linoleic và axit stearic. Hàm lượng này được cho là có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da.

Dầu dừa có những lợi ích gì cho da mặt?

Để có được những lợi ích tối đa của dầu dừa đối với da mặt, bạn cần sử dụng dầu dừa tinh khiết rất giàu chất chống oxy hóa và polyphenol trong đó. Một số kết quả nghiên cứu chứng minh rằng lợi ích của dầu dừa tinh khiết (VCO) cho da mặt hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn quá trình oxy hóa và trung hòa các gốc tự do để nó có thể tiêu diệt các tế bào gây viêm nhiễm và bệnh tật trên da. Một số lợi ích của dầu dừa đối với da mặt như sau.

1. Dưỡng ẩm cho da khô

Dầu dừa có thể dưỡng ẩm giúp da luôn ngậm nước Một trong những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt là dưỡng ẩm cho da khô. Điều này được chứng minh trong một nghiên cứu liên quan đến những bệnh nhân có tình trạng da khô từ nhẹ đến trung bình để so sánh tác dụng của dầu dừa với dầu khoáng. Dầu khoáng là một loại dầu được làm từ dầu mỏ để điều trị da khô. Trong nghiên cứu, người ta thấy rằng dầu dừa có thể làm tăng độ ẩm cho da hiệu quả như dầu khoáng. Nếu được sử dụng vào ban đêm, dầu dừa có thể giúp tăng lớp bảo vệ da và giữ ẩm để giữ cho da mềm mại và ngậm nước tốt qua đêm. Trên thực tế, dầu dừa cũng đã được chứng minh là giúp điều trị bệnh chàm, là một tình trạng da đặc trưng bởi da khô, phát ban có vảy và ngứa.

2. Trị mụn

Lợi ích tiếp theo của dầu dừa đối với da mặt là trị mụn. Mụn là tình trạng da bị viêm do sự tích tụ của các tế bào da chết, bã nhờn dư thừa và vi khuẩn. Hiện nay Dầu dừa có chứa các thành phần chống viêm được cho là có tác dụng giảm viêm ở mụn trứng cá. Đặc tính kháng khuẩn của axit béo chuỗi trung bình cũng có thể giúp giảm mụn trứng cá. Các nghiên cứu được công bố trên tạp chí Biomaterials và Journal of Investigative Dermatology chứng minh rằng axit lauric trong dầu dừa có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, Propionibacterium acnes . Một nghiên cứu khác được thực hiện trên động vật thử nghiệm cho thấy axit lauric có xu hướng hiệu quả hơn benzoyl peroxide trong việc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Ngoài axit lauric, axit capric Nó cũng được quảng cáo là chống viêm và kháng khuẩn. Một nghiên cứu được thực hiện trên động vật thử nghiệm đã chứng minh rằng axit lauric và axit capric có khả năng giảm viêm và ngăn ngừa mụn phát triển bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Để có được những lợi ích của cách này, hãy nhớ thoa dầu dừa trực tiếp lên vùng da mặt bị mụn.

3. Tăng sản xuất collagen

Collagen có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa Tăng sản xuất collagen cũng là một lợi ích của dầu dừa đối với da mặt của bạn. Lợi ích này đến từ axit lauric có trong dầu dừa. Collagen có thể giúp duy trì độ đàn hồi của da để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và nếp nhăn, có thể được ngăn chặn xuất hiện.

4. Giảm viêm

Không chỉ trị mụn, lợi ích của dầu dừa đối với da mặt còn có khả năng làm giảm tình trạng viêm da mãn tính. Viêm mãn tính là một triệu chứng của nhiều loại vấn đề về da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, viêm da tiếp xúc và bệnh chàm. Điều thú vị là dầu dừa đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm để điều trị các vấn đề về da này. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharmaceutical Biology đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên động vật thử nghiệm bằng cách thoa dầu dừa nguyên chất lên tai của những con chuột bị viêm. Kết quả, người ta thấy rằng dầu dừa không chỉ có tác dụng chống viêm mà còn giảm đau. Tuy nhiên, nghiên cứu sâu hơn ở người vẫn cần được thực hiện để xác định hiệu quả của nó. Ngoài ra, hiệu quả của dầu dừa đối với da mặt được cho là giảm viêm bằng cách tăng mức độ chống oxy hóa.

5. Tiêu diệt vi sinh vật có hại trên da

Bạn có biết rằng lợi ích của dầu dừa đối với da mặt có thể tiêu diệt các vi sinh vật có hại trên da? Hàm lượng axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa hoạt động như một chất kháng khuẩn có thể giúp bảo vệ cơ thể và làn da khỏi sự tiếp xúc với các vi sinh vật có hại. Điều này tất nhiên là rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Bởi vì, có nhiều loại nhiễm trùng da khác nhau do vi khuẩn hoặc nấm gây ra, chẳng hạn như mụn trứng cá, viêm mô tế bào, viêm nang lông và chân của vận động viên . Ngoài ra, một nghiên cứu khác đã kiểm tra tính chất kháng khuẩn của 30 loại axit béo chống lại 20 sự căng thẳng, quá tải vi khuẩn khác nhau. Kết quả là, axit lauric có hiệu quả nhất trong việc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Để có được những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt, hãy nhớ thoa dầu dừa trực tiếp lên da.

6. Giúp vết thương mau lành

Lợi ích của dầu dừa đối với da mặt được cho là giúp quá trình chữa lành vết thương. Tuy nhiên, kết quả của các nghiên cứu hiện có mới chỉ được thực hiện trong các thử nghiệm trên động vật. Một nghiên cứu được công bố trên Skin Pharmacology and Physiology cho thấy điều trị vết thương bằng dầu dừa nguyên chất có thể tăng tốc độ chữa lành, tăng chất chống oxy hóa và tăng sản xuất collagen (một loại protein quan trọng giúp chữa lành vết thương). Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn có trong dầu dừa còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng.

7. Chữa bỏng

Một nghiên cứu khác về thử nghiệm trên động vật được công bố trên Tạp chí Dược học Ấn Độ cho thấy lợi ích của dầu dừa đối với da mặt khi được sử dụng kết hợp với thuốc kháng sinh bôi ngoài da có tác dụng chữa lành vết bỏng.

8. Như trang điểmloại bỏ

Thoa dầu dừa lên mặt trong khi mát xa, công dụng của dầu dừa đối với da mặt mà có thể không ngờ tới đó là có thể làm sạch da mặt. Dầu dừa cho mặt được cho là giúp làm sạch trang điểm . Mẹo nhỏ, hãy thoa dầu dừa khắp mặt đến cổ đồng thời massage da từ từ. Sau khi hoàn thành, rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt để đảm bảo hết cặn trang điểm và các chất bẩn trên mặt được đánh bay một cách hoàn hảo.

9. Xóa trang điểm con mắt

Những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt rất an toàn để sử dụng để tẩy trang vùng mắt của bạn. Trên thực tế, đó là không thấm nước mặc dù. Bạn chỉ cần đổ lượng dầu dừa vừa đủ ra miếng bông tẩy trang, sau đó lau lên vùng mắt và ấn một chút sao cho trang điểm mắt có thể được nâng lên. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sử dụng dầu dừa có thể không đủ để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm mắt. Vì vậy, bạn vẫn phải rửa mặt bằng nước sạch và xà phòng rửa mặt chuyên dụng.

10. Làm sáng da

Một lợi ích khác của dầu dừa đối với da mặt là nó làm sáng da và làm đều màu da. Bạn có thể làm mặt nạ dầu dừa cho mặt trộn với nước chanh để đạt được những lợi ích tối đa.

11. Như một loại kem dưỡng mắt

Vùng da dưới mắt có bị khô không? Bạn có thể nhận được những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt như một loại kem dưỡng mắt. Chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu dừa bằng ngón áp út của bạn lên vùng da dưới cùng để cung cấp nước và bảo vệ da. Thực hiện đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tối ưu.

Dầu dừa có tác dụng phụ gì đối với da mặt không?

Da dầu và dễ bị mụn, dễ bị tắc do sử dụng dầu dừa, xét thấy dầu dừa có nhiều lợi ích cho da mặt thì có lẽ không ít bạn đang cân nhắc sử dụng. Nhưng hãy nhớ rằng không phải loại da nào cũng có thể nhận được những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt. Điều này là do dầu dừa có nhiều tác dụng phụ đối với da mặt, chẳng hạn như:

1. Thông tắc lỗ chân lông

Một trong những tác dụng phụ của dầu dừa đối với da mặt là làm bít lỗ chân lông. Dầu dừa là hài hước hoặc dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, điều này có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là đối với những người có làn da dầu và mụn. Điều đó có nghĩa là, dầu dừa không thích hợp để dưỡng ẩm cho da nhờn và mụn vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hơn nữa, khi xếp chồng lên nhau với một loạt trang điểm , khiến tình trạng tắc nghẽn trên da mặt trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm cho các bộ phận khác trên cơ thể như khuỷu tay, đầu gối, gót chân, tay và chân. Bôi dầu dừa lên những vùng da khô trên cơ thể có thể giúp dưỡng ẩm và chống lại vi khuẩn.

2. Dễ bị sót lại

Tác dụng phụ của dầu dừa đối với da mặt là cũng dễ để lại cặn. Ví dụ, nếu bạn sử dụng dầu dừa cho khuôn mặt của bạn như một chất tẩy rửa trang điểm, có thể có cặn dầuybỏ lại phía sau. Thay vì làm sạch, sự hiện diện của một lớp dầu dính trên mặt thực sự có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, đặc biệt là đối với da dầu và mụn trứng cá.

3. Phản ứng dị ứng

Phản ứng dị ứng có thể xảy ra như một tác dụng phụ của dầu dừa đối với da mặt. Nếu bạn có tiền sử bị dị ứng với đầu, bạn nên tránh sử dụng dầu dừa cho mặt. Một số người có tiền sử dị ứng với quả óc chó hoặc hạt phỉ có thể bị dị ứng với dầu dừa nên không nên sử dụng cho da mặt.

Làm thế nào để sử dụng dầu dừa cho da mặt mà an toàn?

Sử dụng dầu VCO để có được những lợi ích tối đa của dầu dừa Đối với những bạn muốn nhận được những lợi ích của dầu dừa cho da mặt ở trên, nếu bạn muốn thử nó tại nhà. Tuy nhiên, cũng giống như việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nói chung, bạn cần kiểm tra xem da của mình có an toàn để sử dụng dầu dừa cho da mặt hay không. Đặc biệt, đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm, cách sử dụng dầu dừa cho da mặt an toàn là thoa dầu dừa lên một vùng da nhỏ. Sau đó, đợi phản ứng trong giây lát. Nếu có phản ứng dị ứng, chẳng hạn như da mẩn đỏ, ngứa và đau nhức, ngay sau khi sử dụng dầu dừa cho mặt, bạn nên tránh sử dụng và rửa sạch da với nước. Thay vào đó, nếu da bôi dầu dừa không có phản ứng gì, điều này có nghĩa là bạn được xếp vào nhóm an toàn để sử dụng. Bạn cũng có thể nhận được những lợi ích tối đa của dầu dừa cho da mặt khi trộn với các thành phần tự nhiên khác. Dưới đây là cách làm mặt nạ dầu dừa và các nguyên liệu tự nhiên khác.

1. Mặt nạ dầu dừa, nghệ và mật ong

Đối với những bạn muốn làm sáng da mặt bằng cách sử dụng dầu dừa, hãy thử làm một loại mặt nạ này. Đây là cách thực hiện.
  • Lấy 3 thìa dầu dừa (đã đun chảy), thìa bột nghệ, thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong cho vào bát.
  • Khuấy tất cả các thành phần cho đến khi phân bố đều.
  • Làm sạch da mặt, sau đó đắp mặt nạ tinh dầu dừa, nghệ, mật ong lên.
  • Để nó trên mặt trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch mặt với nước và sửa rữa mặt.

2. Mặt nạ dầu dừa, chanh và sữa chua

Mặt nạ dầu dừa cho mặt trộn với nước chanh và sữa chua có thể được sử dụng bởi những người sở hữu làn da dầu. Kiểm tra cách làm và sử dụng nó dưới đây.
  • Lấy một thìa dầu dừa, 1 thìa sữa chua nguyên chất và một thìa nước cốt chanh vào bát.
  • Khuấy đều tất cả các nguyên liệu.
  • Đắp lên mặt và cổ đã rửa sạch.
  • Để nó trong 15 phút hoặc cho đến khi nó khô.
  • Rửa mặt bằng nước ấm.

Ghi chú từ SehatQ

Dầu dừa có nhiều lợi ích khác nhau đối với da mặt. Tuy nhiên, việc sử dụng nó vẫn cần phải cẩn thận. Bạn nên tìm hiểu trước tính chất và loại da trước khi thoa dầu dừa lên mặt. Không có gì sai khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi nhận được những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định xem bạn có phù hợp để sử dụng dầu dừa cho da mặt hay không. Nhờ đó, bạn có thể nhận được những lợi ích của dầu dừa đối với da mặt một cách an toàn và tối ưu. Trên thực tế, ngoài việc thoa lên da, bạn có thể thường xuyên tiêu thụ 30 ml dầu dừa mỗi ngày để nhận được những lợi ích tương tự của dầu dừa đối với da mặt. [[bài viết liên quan]] Bạn cũng có thể trực tiếp hỏi ý kiến ​​bác sĩ thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ để tìm hiểu thêm về lợi ích của dầu dừa đối với da mặt. Làm thế nào, tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .