Lợi Ích Của Sữa Ngựa Hoang, Tăng Tuổi Dần Hiệu Quả?

Uống sữa ngựa hoang đã trở thành một xu hướng sức khỏe trong vài năm qua, đặc biệt là ở nam giới vì nó được coi là tăng kích thích tình dục. Có đúng không? Sữa ngựa hoang được biết đến ở Indonesia là sữa được vắt từ những con ngựa từ Sumbawa, Tây Nusa Tenggara. Loài ngựa này được biết đến như một nhà sản xuất sữa có thể được tiêu thụ bởi con người. Mặc dù được dán nhãn 'hoang dã', nhưng con ngựa này thực sự là một con ngựa được nuôi trong một trang trại đặc biệt. Tuy nhiên, những con ngựa thực sự được thả vào tự nhiên cứ sau 06:00 WITA để tự tìm kiếm thức ăn trong khu rừng xung quanh và sẽ trở về chuồng vào khoảng 18:00 WITA.

Hàm lượng sữa ngựa hoang dã

Không phải bất kỳ sản phẩm sữa ngựa hoang nào cũng có thể được lưu hành trên thị trường Indonesia. Anh ta phải đáp ứng Tiêu chuẩn Quốc gia Indonesia (SNI) 01-6054-1999 về các yêu cầu chất lượng của sữa ngựa bao gồm nhiều thứ. Bắt đầu từ sữa phải có dạng lỏng, không có vật lạ hoặc tinh bột, đến màu của sữa phải trắng tinh. Tuy nhiên, so với sữa bò, sữa ngựa rừng cũng phải có mùi chua hăng, vị chua, khối lượng riêng ít nhất là 2% và độ pH tối thiểu là 3. Sữa lưu hành trong cộng đồng thường không được đun nóng, tiệt trùng hoặc thêm vào. với các thành phần khác. Tuy nhiên, sữa ngựa hoang chính hãng sẽ chỉ trải qua quá trình lên men tự nhiên và không bị vón cục hoặc hư hỏng do hàm lượng casein thấp trong sữa ngựa hoang Sumbawa.

Lợi ích của sữa ngựa rừng đối với sức khỏe

Dựa trên thành phần, lợi ích của sữa ngựa rừng đối với sức khỏe bao gồm:

• Xây dựng khối lượng cơ bắp

Thành phần của sữa ngựa hoang nổi bật là hàm lượng đạm whey cao hơn sữa bò. Một trong những chức năng của loại protein này là xây dựng khối lượng cơ, nhưng đồng thời nó có thể giúp bạn giảm lượng mỡ trong cơ thể để cơ thể trông rắn chắc hơn.

• Tương đối không gây dị ứng

So với sữa bò thường được con người uống, sữa ngựa hoang có cấu trúc khác hẳn. Bản chất của sữa này thực sự gần với sữa mẹ (ASI) hơn sữa bò, vì vậy nó có thể được sử dụng như một loại sữa thay thế cho những trẻ không dung nạp sữa bò, miễn là trẻ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.

• Đường tiêu hóa khỏe mạnh

Sữa ngựa hoang rất giàu lactose có thể nuôi dưỡng đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn chứa lysozyme, lactoferrin và lactadherin có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn xấu trong cơ thể. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng sữa ngựa hoang có chứa vi khuẩn axit lactic cũng như axit béo omega-3 và omega-6 có lợi cho tiêu hóa của con người, trong số những loại khác. Lactobacillus, Weisella, và Leuconostoc. Những vi khuẩn tốt này có thể chống lại vi khuẩn xấu, chẳng hạn như Escherichia coli, Sh. flexneri, S. typymurium, và Staphylococcus aureus. Sữa ngựa hoang cũng được cho là có đặc tính chữa lành vết thương mãn tính ở dạ dày và sưng ruột già (viêm loét đại tràng). Tuy nhiên, tuyên bố này vẫn cần được nghiên cứu thêm.

• Làm đẹp da

Một số nghiên cứu thí điểm nói rằng tắm trong sữa ngựa hoang có thể nuôi dưỡng làn da, kể cả ở những người bị viêm da dị ứng hay còn gọi là bệnh chàm. Điều này có thể là do hàm lượng vitamin C trong nó có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa tốt cho da.

• Bảo quản thực phẩm

Sữa ngựa hoang thường được sử dụng trong ngành công nghiệp thực phẩm như một chất bảo quản thực phẩm tự nhiên. Tuy nhiên, sữa được sử dụng phải có ít nhất 20 ngày tuổi vì đặc tính kháng khuẩn của sữa ngựa rừng chỉ xuất hiện sau độ tuổi đó.

• Ngăn ngừa các bệnh khác

Nhiều người còn cho rằng sữa ngựa rừng có thể phòng và chữa các bệnh nội khoa, ung thư. Khi được tiêu thụ thường xuyên, sữa ngựa hoang cũng được cho là có thể làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi các tình trạng do căng thẳng và đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh hen suyễn, sốt xuất huyết và tiểu đường. Nó cũng được đề cập rằng những lợi ích khác của sữa ngựa hoang dã đến từ bản chất của nó có xu hướng ít calo hơn so với sữa bò. Theo một nghiên cứu, khoảng 100 gam sữa kudu hoang dã chứa 88 calo, trong khi cùng một lượng sữa bò có 130 calo. Sau đó, những gì về tuyên bố rằng sữa ngựa hoang dã làm tăng sinh lực đàn ông? Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được điều này. Tuy nhiên, tất cả những tuyên bố về lợi ích của sữa ngựa hoang ở trên vẫn cần được nghiên cứu thêm. Bạn vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề sức khỏe kể trên để có phương pháp điều trị thích hợp.