Tuy không nhiều người biết nhưng lợi ích của trái nhàu đối với nam giới là rất nhiều. Đối với những người hút thuốc, loại quả này được coi là giúp giảm tổn thương tế bào do thuốc lá gây ra và giảm lượng cholesterol thường tăng cao do thói quen hút thuốc. Ngoài hai lợi ích trên, vẫn còn một số lợi ích sức khỏe khác mà adam có thể nhận được khi tiêu thụ trái nhàu. Sau đây là giải thích về lợi ích của trái nhàu đối với nam giới. 
Trái nhàu có thể làm giảm tổn thương tế bào do hút thuốc lá 
Trái nhàu có thể tăng sức chịu đựng khi tập luyện 
Trái nhàu có nguy cơ làm trầm trọng thêm bệnh thận, nhìn chung, trái nhàu là một loại trái cây tốt cho sức khỏe và an toàn để tiêu thụ. Nhưng ở một số người, loại trái cây này có thể gây ra một số tác dụng phụ bất lợi, chẳng hạn như:
Lợi ích của trái nhàu đối với nam giới
Không phải vô cớ mà noni thường được sử dụng như một nguyên liệu thảo dược cho y học cổ truyền. Loại quả có mùi thơm cay nồng này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm cả sức khỏe nam giới, chẳng hạn như:
Trái nhàu có thể làm giảm tổn thương tế bào do hút thuốc lá 1. Giảm tổn thương tế bào trong cơ thể người hút thuốc
Tiêu thụ trái nhàu, được coi là giúp giảm tổn thương tế bào xảy ra do thói quen hút thuốc. Ở những người hút thuốc, tổn thương tế bào có thể xảy ra ồ ạt và gây ra stress oxy hóa. Sự căng thẳng oxy hóa này sau đó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau của một người, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Mặc dù vậy, hãy nhớ rằng không có nghĩa là tiêu thụ trái nhàu có thể khiến người hút thuốc tránh được những tác động tiêu cực khác nhau của việc hút thuốc. Cách tốt nhất để tránh tất cả là ngừng hút thuốc thay vì chỉ dựa vào những lợi ích của trái nhàu đối với một người đàn ông này.2. Giảm cholesterol do thói quen hút thuốc lá
Một nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước ép trái nhàu mỗi ngày trong một tháng đã được chứng minh là làm giảm đáng kể mức cholesterol toàn phần và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Đối tượng nghiên cứu trong thử nghiệm này là những người nghiện thuốc lá nặng. Vì vậy, kết quả không thể được áp dụng cho tất cả mọi người.3. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở những người hút thuốc lá
Không chỉ có quả, lá nhàu còn có công dụng đối với nam giới, một trong số đó là giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Sở dĩ, trái nhàu chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể, một trong số đó là beta caroten. Nếu tiêu thụ thường xuyên, hiệu quả của noni thông qua hàm lượng beta carotene của nó cũng có thể làm giảm tổn thương tế bào do tiếp xúc quá nhiều với các gốc tự do. Ngoài ra, tiêu thụ beta carotene trong thời gian dài với liều lượng nhất định, có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới hút thuốc.
Trái nhàu có thể tăng sức chịu đựng khi tập luyện 4. Tăng sức chịu đựng
Tiêu thụ noni cũng được coi là để tăng sức chịu đựng. Loại quả này có thể làm giảm mệt mỏi và tăng sức bền của một người khi tập thể dục. Những lợi ích của trái nhàu đối với nam giới được cho là đến từ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, do đó làm giảm tổn thương mô cơ thường xảy ra khi ai đó đang tập thể dục.5. Làm giảm các triệu chứng bệnh gút
Từ lâu, trái và lá nhàu được cho là có tác dụng làm giảm axit uric. Lợi ích của lá nhàu đối với nam giới thậm chí đã được khoa học chứng minh. Tiêu thụ nước ép trái nhàu có thể giúp làm giảm bệnh gút và các triệu chứng của nó vì loại trái cây này có thể ức chế các enzym kích hoạt nồng độ axit uric tăng lên. [[Bài viết liên quan]]6. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2
Chiết xuất trái nhàu được coi là tốt để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Bằng cách thường xuyên tiêu thụ nước ép trái nhàu, lượng đường trong máu, chất béo trung tính và cholesterol trong cơ thể có thể được giảm bớt. Ngoài ra, một loại quả này cũng có thể làm tăng độ nhạy insulin và điều chỉnh sự hấp thụ đường trong máu. Tránh bệnh tiểu đường loại 2 có lợi cho tất cả mọi người. Nhưng đặc biệt ở nam giới, bước này cũng sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở nam giới, chẳng hạn như bất lực.7. Tăng sức bền
Trái nhàu cũng có thể tăng sức bền. Một lợi ích này có được từ hàm lượng vitamin C dồi dào trong nó. Vitamin C được biết là có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách bảo vệ các tế bào khỏi tiếp xúc với các gốc tự do dư thừa.Cũng nên chú ý đến các tác dụng phụ của việc tiêu thụ noni
Trái nhàu có nguy cơ làm trầm trọng thêm bệnh thận, nhìn chung, trái nhàu là một loại trái cây tốt cho sức khỏe và an toàn để tiêu thụ. Nhưng ở một số người, loại trái cây này có thể gây ra một số tác dụng phụ bất lợi, chẳng hạn như: Can thiệp vào thuốc cao huyết áp
Làm nặng thêm bệnh thận