Các giai đoạn của kết cấu thức ăn đặc cho trẻ theo độ tuổi

Sau 6 tháng, bé có thể được làm quen với thức ăn đặc. Tuy nhiên, việc phát triển kết cấu của thức ăn đặc cho bé phải được thực hiện dần dần để bé có thể thích nghi tốt. Đừng để bé khó nuốt, thậm chí bị sặc vì kết cấu thức ăn đặc không phù hợp có thể gây nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chậm trễ trong việc giới thiệu kết cấu của thức ăn cho trẻ vì nó có thể khiến trẻ lười nhai.

Các giai đoạn kết cấu chất rắn cho bé

Cho trẻ ăn thức ăn đặc bắt đầu bằng xay nhuyễn hoặc cháo. Khi em bé lớn hơn, kết cấu có thể dày đặc hơn. Để bạn có thể hiểu rõ hơn, sau đây là kết cấu của thức ăn đặc cho trẻ phù hợp với độ tuổi của trẻ:

  • 6 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi được cho ăn dặm dạng đặc hoặc cháo đặc, trẻ mới làm quen với thức ăn đặc trong giai đoạn đầu của thức ăn đặc. Trong giai đoạn thích nghi này, kết cấu của thức ăn đặc cho trẻ 6 tháng nên ở dạng thức ăn nghiền cho đến khi thành cháo đặc ( xay nhuyễn ) có thể dễ dàng nuốt. Bạn có thể xay nhuyễn trái cây hoặc rau, chẳng hạn như xoài hoặc chuối, bằng cách trộn chúng. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức để có kết cấu nhẹ hơn. Cho trẻ ăn 2-3 thìa chất rắn trong một bữa. Điều này có thể giúp trẻ quen với việc ăn thức ăn đặc. 6 tháng tuổi cho ăn ngay thức ăn hoàn chỉnh gồm đạm thực vật, đạm động vật, chất bột đường, chất béo nhưng vẫn điều chỉnh độ đặc.

  • 7-8 tháng tuổi

Ở độ tuổi 7-8 tháng, kết cấu thức ăn dặm của trẻ chuyển từ mịn đến hơi thô hơn. bạn có thể cho anh ấy xay nhuyễn thực phẩm dày hoặc nghiền thành bột ( nghiền nát ). Thực phẩm bổ sung được cung cấp thường bao gồm nhiều hơn một thành phần thực phẩm, ví dụ như sự kết hợp của bí ngô, cà rốt và đậu xanh. Sự kết hợp này cũng có thể giúp bé nhận biết các mùi vị khác nhau. Khi giới thiệu kết cấu cho thức ăn trẻ em, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ. Sau đó, từ từ tăng kết cấu của các chất rắn 8 tháng này lên nửa bát nhỏ.

  • 9-12 tháng tuổi

Ở giai đoạn 9-12 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu được cho ăn dặm, đến giai đoạn 9-12 tháng tuổi, kết cấu thức ăn đặc của bé tiếp tục tăng lên. Con bạn có thể được làm quen với thức ăn thái nhỏ ( băm nhỏ ) hoặc cắt thô ( băm nhỏ ). Ví dụ, bạn có thể cho trẻ ăn cơm, thịt băm hoặc pho mát. Ngoài ra, bạn cũng có thể bắt đầu cho thức ăn cầm tay thứ gì đó mà bé có thể cầm được, chẳng hạn như rau luộc cắt lát, những lát bơ nhỏ hoặc đậu phụ cỡ ngón tay. Có thể cho thức ăn đặc 9 tháng này vào nửa bát 250 ml.

  • 12-24 tháng tuổi

Ở độ tuổi này, các bé thường đã có thể thích nghi với nhiều loại thức ăn khác nhau. Tuy nhiên, khả năng nhai của anh ấy không hoàn hảo nên không có gì lạ khi nó vẫn còn lộn xộn. Mặc dù vậy, các bé vẫn được phép ăn những món ăn gia đình như các thành viên khác trong gia đình, chẳng hạn như cơm và cá rán. Bạn cũng có thể băm hoặc xay thực phẩm khi cần thiết. Kết cấu của thức ăn trẻ em này có thể giúp con bạn ăn dễ dàng hơn. Nên tăng từ từ lượng thức ăn đặc lên khoảng 3/4 bát nhỏ mỗi lần. Trong việc cải thiện kết cấu của thức ăn đặc, hãy đảm bảo rằng bạn làm điều đó theo độ tuổi của em bé. Đừng để con bạn được cho ăn thức ăn thô hơn quá sớm khiến nó khó nuốt. [[Bài viết liên quan]]

Điều gì sẽ xảy ra nếu em bé từ chối kết cấu thức ăn đặc mới?

Nếu em bé của bạn không muốn ăn kết cấu rắn mới, hãy thử lại vào lúc khác. Vẫn có thể mất một thời gian để thích nghi. Hãy nhớ rằng một số trẻ sơ sinh có thể chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác nhanh hơn, trong khi những trẻ khác có thể chậm hơn. Tuy nhiên, nếu bé vẫn ngại tiêu thụ, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa để phát hiện vấn đề xảy ra. Có thể là bé nhà bạn có vấn đề về khả năng ăn uống. Ngoài việc này ra, bạn phải chuẩn bị những thức ăn bổ sung đủ dinh dưỡng và lành mạnh cho bé. Hãy ghi nhớ những điểm sau khi thiết lập nó:
  • Rửa tay trước khi chế biến thức ăn đặc
  • Đảm bảo thiết bị được sử dụng hợp vệ sinh
  • Bảo quản thức ăn sẽ cho con bạn ở một nơi sạch sẽ.
Thực hiện các bước trên có thể giúp bảo vệ em bé của bạn khỏi các loại vi trùng có thể gây bệnh. Nếu trẻ đã được 6 tháng tuổi, có thể ngồi vững và kiểm soát tốt đầu và cổ, đừng ngần ngại bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Đúng ! Để thảo luận thêm về thức ăn bổ sung cho trẻ sơ sinh, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .