Avitaminosis là thiếu vitamin, đây là kết quả cho cơ thể

Avitaminosis là một tình trạng mãn tính xảy ra khi cơ thể thiếu một hoặc nhiều loại vitamin thiết yếu trong máu. Tình trạng này có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, từ nhẹ đến nguy hiểm. Có một số điều có thể kích hoạt chứng avitaminosis. Để xác định nguyên nhân, có thể cần đến bác sĩ khám. Nguyên nhân của chứng avitaminosis là không đáp ứng đủ nhu cầu vitamin mà cơ thể cần về lâu dài. Vấn đề này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như cung cấp không đủ vitamin, rối loạn tiêu hóa, tổn thương hệ vi sinh đường ruột hoặc tiêu thụ một số loại thuốc ức chế sự hấp thu vitamin.

Các vấn đề sức khỏe do chứng avitaminosis

Nhu cầu vitamin và khoáng chất phải được đáp ứng để cơ thể hoạt động tốt. Sự thiếu hụt vitamin xảy ra trong thời gian dài có thể gây trở ngại cho các chức năng của cơ thể và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Những người mắc bệnh avitaminosis có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe khác nhau là:

1. Tổn thương tóc và móng

Một trong những vấn đề sức khỏe ở bệnh nhân mắc chứng avitaminosis là tóc và móng bị tổn thương. Tình trạng này là do thiếu biotin hoặc vitamin B7, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Tóc bị chứng avitaminosis thường trở nên dễ rụng và dễ gãy. Tình trạng rụng tóc này là do thiếu hụt các loại vitamin hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Tình trạng tương tự cũng có thể xảy ra với móng tay, khiến phần này của cơ thể trở nên giòn và dễ gãy

2. Vấn đề về da đầu

Ngoài việc tóc trở nên giòn và rụng, các rối loạn khác có thể do chứng avitaminosis gây ra là các vấn đề về da đầu khác nhau. Gàu và viêm da tiết bã là những vấn đề về da đầu thường xảy ra do thiếu hụt một số loại vitamin như vitamin B2, B3, B6 và B7.

3. Thiếu máu

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể thiếu một số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Các loại thiếu máu mà người bị avitaminosis có thể gặp phải là thiếu máu do thiếu vitamin B12 (cobalamin) và thiếu máu do thiếu vitamin C. Nếu không được điều trị, thiếu máu do thiếu vitamin B12 và vitamin C có thể gây ra một số biến chứng, chẳng hạn như biến chứng thai kỳ (ở phụ nữ mang thai ), suy giảm chức năng thần kinh và bệnh còi.

4. Rối loạn miệng

Một vấn đề sức khỏe khác có thể do chứng avitaminosis gây ra là rối loạn răng miệng. Một số dạng rối loạn răng miệng có thể xảy ra là:

• Vết loét
• Vết loét ở khóe môi (viêm môi góc)
• Chảy máu nướu răng.

Những tình trạng này có thể do thiếu vitamin B (đặc biệt là vitamin B1, B2, B6) và vitamin C.

5. Bệnh còi

bệnh còi hoặc bệnh còi là một bệnh hiếm gặp có thể do thiếu vitamin C từ ba tháng trở lên. Các triệu chứng có thể gặp ở bệnh nhân mắc bệnh scorbut, đó là chảy máu dưới da và chảy máu nướu.

6. Các vấn đề về thị lực

Vấn đề sức khỏe tiếp theo có thể gây ra bởi chứng avitaminosis là các vấn đề về thị lực. Điều này có liên quan đến việc thiếu vitamin A, một loại vitamin rất có lợi cho sức khỏe của mắt. Các dạng vấn đề về thị lực có thể xảy ra là các vấn đề về thị lực hoặc quáng gà. Bệnh quáng gà làm giảm khả năng nhìn vào ban đêm hoặc khi ánh sáng yếu. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể tiến triển thành xerophthalmia (tổn thương giác mạc) dẫn đến mù lòa.

7. Rối loạn da

Rối loạn da dưới dạng các nốt sần nhỏ trên da trông giống như nổi da gà, cũng bao gồm các vấn đề sức khỏe do chứng avitaminosis gây ra. Tình trạng này được gọi là bệnh dày sừng pilaris. Các nốt mụn thường có màu trắng hoặc đỏ, nằm ở má, bàn tay, đùi và mông. Bệnh dày sừng nang lông có thể do chất sừng dư thừa trong lỗ chân lông gây ra. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở những người thiếu vitamin A và vitamin C. [[bài viết liên quan]]

Điều trị chứng avitaminosis

Cách khắc phục chứng avitaminosis là tăng cường bổ sung các nguồn vitamin mà cơ thể cần. Nếu chế độ ăn uống hàng ngày của bạn không thể giúp khắc phục chứng avitaminosis, bác sĩ thường sẽ kê một số chất bổ sung khi cần thiết. Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống và tiêu thụ các chất bổ sung, việc điều trị cũng sẽ được điều chỉnh để phù hợp với các triệu chứng của chứng avitaminosis. Một số triệu chứng, chẳng hạn như các vấn đề về miệng và nướu, có thể cải thiện với vitamin. Tuy nhiên, các triệu chứng khác như bệnh ngoài da có thể phải kê đơn thuốc mỡ hoặc các loại thuốc khác để điều trị. Nếu chế độ ăn kiêng bạn đang thực hiện không cải thiện tình trạng cơ thể hoặc các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ. Bác sĩ có thể thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất đối với các vấn đề sức khỏe do chứng avitaminosis mà bạn đang gặp phải. Nếu có thắc mắc về các loại vitamin, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.