Ám ảnh là nỗi sợ hãi quá mức và phi lý về một đối tượng hoặc tình trạng nhất định. Bạn có thể đã nghe nói về những người có nỗi sợ hãi với nhện, nơi cao, không gian hẹp. Còn nỗi ám ảnh cô đơn thì sao? Có, một số người mắc chứng sợ ở một mình, được gọi là chứng sợ tự kỷ hoặc chứng sợ đơn âm. Các triệu chứng của chứng sợ tự kỷ là gì? 
Chứng sợ tự kỷ có thể gây ra các triệu chứng thể chất như đau ngực Chứng sợ tự kỷ hoặc chứng sợ đơn âm có thể gây ra một số triệu chứng nhất định, bao gồm:
Nhận ra chứng sợ tự kỷ hoặc ám ảnh sợ hãi bản thân
Chứng sợ tự kỷ là nỗi sợ ở một mình hoặc lo lắng khi cảm thấy cô đơn. Chứng sợ tự kỷ khiến một người cảm thấy lo lắng nghiêm trọng khi ở một mình ngay cả khi ở một nơi thoải mái như ở nhà. Một người mắc chứng sợ cô đơn sẽ cần sự hiện diện của người khác để cảm thấy an toàn. Chứng sợ tự kỷ, còn được gọi là chứng sợ đơn âm, chứng sợ cương cứng và chứng sợ cô lập, không phải là một chứng rối loạn tâm lý chính thức và không được liệt kê trong sách hướng dẫn. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần Phiên bản thứ 5. Những nỗi sợ hãi này thuộc một loại được gọi là ám ảnh cụ thể - ám chỉ nỗi sợ hãi hoặc lo lắng về các tình huống hoặc đối tượng cụ thể. Tuy nhiên, mặc dù nó không phải là một chứng rối loạn tâm thần chính thức, nhưng sự căng thẳng và lo lắng do chứng sợ tự kỷ gây ra có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người mắc phải. Chứng sợ tự kỷ cũng có thể gây ra các triệu chứng tâm lý và thể chất cần điều trị.Các triệu chứng khác nhau của chứng sợ tự kỷ
Chứng sợ tự kỷ có thể gây ra các triệu chứng thể chất như đau ngực Chứng sợ tự kỷ hoặc chứng sợ đơn âm có thể gây ra một số triệu chứng nhất định, bao gồm: - Quá sợ khi ở một mình
- Trải qua nỗi sợ hãi khi tưởng tượng điều gì có thể xảy ra nếu anh ấy ở một mình
- Trải qua các triệu chứng về thể chất như cơ thể run rẩy, đổ mồ hôi, đau ngực, chóng mặt, tim đập nhanh, thở rất nhanh và buồn nôn khi ở một mình hoặc trong các tình huống chỉ có một mình.
- Kinh hoàng khi ở một mình hoặc trong những tình huống mà anh ấy sẽ ở một mình
- Khao khát vượt thoát khi ở một mình
- Cảm thấy lo lắng khi thấy trước sự cô đơn
Chính xác thì điều gì gây ra chứng sợ tự kỷ?
Giống như các chứng sợ hãi cụ thể khác, nguyên nhân của chứng sợ tự kỷ hoặc chứng sợ đơn âm không được biết một cách chắc chắn. Tuy nhiên, người ta tin rằng nỗi ám ảnh sợ cô đơn này có liên quan đến chấn thương trong quá khứ hoặc trải nghiệm tiêu cực khi ở một mình. Chứng ám ảnh thường bắt đầu xuất hiện ở một người khi họ còn là một đứa trẻ. Những người mắc chứng sợ hãi thường cũng không thể nhớ chắc chắn nguồn gốc của nỗi sợ hãi. Chứng sợ tự kỷ có thể liên quan đến những trải nghiệm thời thơ ấu khiến anh ta cảm thấy bị bỏ rơi, chẳng hạn như kết quả của việc ly hôn hoặc cái chết của một thành viên trong gia đình.Điều trị chứng sợ tự kỷ
Phương pháp điều trị chính cho những người mắc chứng sợ tự kỷ là liệu pháp tâm lý, chẳng hạn như liệu pháp tiếp xúc và liệu pháp hành vi nhận thức. Một số trường hợp mắc chứng sợ tự kỷ hoặc sợ đơn âm cũng có thể phải dùng thuốc.1. Liệu pháp tiếp xúc
Liệu pháp phơi nhiễm nhằm mục đích giải quyết hành vi của một người có xu hướng tránh xa nguồn gốc của chứng ám ảnh sợ hãi. Trong liệu pháp này, bác sĩ sẽ cố gắng cho trẻ tiếp xúc với nguồn gốc của chứng ám ảnh sợ tự động, bắt đầu với các tình huống được kiểm soát và tiếp tục với các tình huống thực tế. Hy vọng rằng những người đau khổ sẽ có thể đối mặt với sự cô đơn trong tương lai.2. Liệu pháp nhận thức hành vi
Trong liệu pháp hành vi nhận thức, chuyên gia tư vấn sẽ cố gắng để bệnh nhân tiếp xúc với chứng sợ hãi của họ. Các kỹ thuật khác sẽ được sử dụng để giúp bệnh nhân kiểm soát nỗi sợ ở một mình. Ngoài ra, suy nghĩ của bệnh nhân liên quan đến chứng ám ảnh sợ hãi của mình cũng sẽ cố gắng được nhân viên tư vấn hiểu. Kết quả mong đợi của liệu pháp hành vi nhận thức là sự tự tin của bệnh nhân khi đối mặt với chứng sợ tự kỷ của mình. Bằng cách này, các triệu chứng mà bệnh nhân cảm thấy sẽ được giảm bớt.3. Thuốc
Một số trường hợp mắc chứng sợ tự kỷ sẽ phải dùng thuốc để làm giảm các triệu chứng của bệnh nhân. Thuốc thường được kê đơn sớm trong quá trình điều trị để sử dụng trong thời gian ngắn. Một số loại thuốc mà bác sĩ sẽ kê đơn là:- Thuốc chẹn beta , là một loại thuốc giúp ức chế sự kích thích của adrenaline trong cơ thể. Adrenaline là một hợp chất xuất hiện khi một người cảm thấy lo lắng.
- Thuốc an thần , chẳng hạn như benzodiazepine. Thuốc benzodiazepin giúp người bệnh thư giãn hơn nhưng việc sử dụng phải hết sức thận trọng vì có thể gây lệ thuộc.