Ceramide là một thành phần trong sản phẩm chăm sóc da mà bạn có thể đã thấy hoặc nghe nhiều lần. Ceramides được biết đến với chức năng duy trì độ ẩm cho da. Ceramides là gì và chúng hoạt động như thế nào đối với da? Nào, tìm hiểu ceramide là gì và cách chọn sản phẩm chăm sóc da chứa ceramides. 
Hàm lượng ceramides đủ để duy trì độ ẩm cho da Mặc dù da người được hình thành tự nhiên bởi ceramides nhưng nhóm axit béo này có xu hướng giảm dần theo thời gian. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt cũng như tiếp xúc với ô nhiễm không khí, tia cực tím (UV), khói thuốc lá và nhiệt độ khắc nghiệt, có thể làm cho ceramide trong da mỏng đi. Khi lượng ceramide trong da bị giảm xuống, nó có thể khiến da khô và xỉn màu. Da quá khô và xỉn màu khiến các đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn. Vì vậy, việc sử dụng ceramides từ các sản phẩm chăm sóc da được cho là để giảm thiểu tác động xấu của việc giảm ceramides trên da. Do đó, mức độ ceramide trong da sẽ đủ để giữ ẩm và ngậm nước. 
Ceramide có thể giữ ẩm cho làn da khô và da bị kích ứng Một trong những lợi ích của ceramide trong thành phần sản phẩm chăm sóc da là duy trì độ ẩm cho da để ngăn ngừa sự thấm hoặc rò rỉ. Trong lĩnh vực chăm sóc da, chức năng của ceramides là có thể khóa độ ẩm cho da để ngăn ngừa da khô và kích ứng. Lợi ích của ceramides cũng được cho là có thể bảo vệ lớp biểu bì của da khỏi những tổn thương từ bên ngoài cơ thể. Khi mức độ ceramide trong da đủ, nó có thể giúp dưỡng ẩm cho da và củng cố lớp bảo vệ da. 
Ceramide rất tốt cho làn da bị mụn, mụn xuất hiện có thể do vi khuẩn và sự tích tụ của bụi bẩn và sản xuất dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi lớp da của bạn đang trong tình trạng khỏe mạnh, thì khả năng vi khuẩn xâm nhập vào lớp da có thể xảy ra. Hướng dẫn sử dụng chăm sóc da trong đó có chứa ceramide có thể bảo vệ lớp da để vi khuẩn và các chất lạ khác không thể xâm nhập. Cũng đọc: Niacinamide trong các sản phẩm chăm sóc da là gì?
Ceramides có thể được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ Với lợi ích của ceramides đối với da, bạn có thể quan tâm đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa ceramides trong thói quen chăm sóc hàng ngày của mình. Đây là cách chọn một sản phẩm chăm sóc da chứa ceramides.
Ceramides là gì?
Ceramides là một nhóm axit béo thường được trộn lẫn trong các sản phẩm chăm sóc da khác nhau chăm sóc da . Trên thực tế, ceramides có thể được tìm thấy trong các tế bào da. Trên thực tế, ceramides chiếm đến 50% lớp ngoài cùng của da hoặc lớp biểu bì. Đây là những gì làm cho ceramides có một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Ceramides đóng một vai trò trong sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ. Giờ đây, nhóm axit béo này đang bắt đầu được chú ý trong ngành công nghiệp làm đẹp vì những lợi ích tiềm ẩn của nó. Không chỉ trong các sản phẩm chăm sóc da Thông qua kem dưỡng ẩm, huyết thanh, mặt nạ, v.v., ceramides cũng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm dầu gội đầu để khử mùi.Chức năng của ceramide trong sản phẩm là gì chăm sóc da?
Đương nhiên, da người đã được hình thành bởi ceramides. Cùng với cholesterol và axit béo, chức năng của ceramides là khóa ẩm và bảo vệ lớp da khỏi tác động của các yếu tố môi trường. Nhờ đó, các tình trạng da khô và kích ứng có thể tránh được.
Hàm lượng ceramides đủ để duy trì độ ẩm cho da Mặc dù da người được hình thành tự nhiên bởi ceramides nhưng nhóm axit béo này có xu hướng giảm dần theo thời gian. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt cũng như tiếp xúc với ô nhiễm không khí, tia cực tím (UV), khói thuốc lá và nhiệt độ khắc nghiệt, có thể làm cho ceramide trong da mỏng đi. Khi lượng ceramide trong da bị giảm xuống, nó có thể khiến da khô và xỉn màu. Da quá khô và xỉn màu khiến các đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn. Vì vậy, việc sử dụng ceramides từ các sản phẩm chăm sóc da được cho là để giảm thiểu tác động xấu của việc giảm ceramides trên da. Do đó, mức độ ceramide trong da sẽ đủ để giữ ẩm và ngậm nước. Những lợi ích của ceramides đối với da là gì?
Với vai trò tốt trong việc bảo vệ da, không còn nghi ngờ gì nữa, hiện nay nhiều sản phẩm chăm sóc da có trộn hàm lượng ceramide trong đó. Một số lợi ích của ceramides như sau.1. Duy trì độ ẩm cho da
Ceramide có thể giữ ẩm cho làn da khô và da bị kích ứng Một trong những lợi ích của ceramide trong thành phần sản phẩm chăm sóc da là duy trì độ ẩm cho da để ngăn ngừa sự thấm hoặc rò rỉ. Trong lĩnh vực chăm sóc da, chức năng của ceramides là có thể khóa độ ẩm cho da để ngăn ngừa da khô và kích ứng. Lợi ích của ceramides cũng được cho là có thể bảo vệ lớp biểu bì của da khỏi những tổn thương từ bên ngoài cơ thể. Khi mức độ ceramide trong da đủ, nó có thể giúp dưỡng ẩm cho da và củng cố lớp bảo vệ da. 2. Làm chậm các dấu hiệu lão hóa da
Một lợi ích quan trọng khác của ceramides là chúng làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da, chẳng hạn như đường nhăn và nếp nhăn thường xuất hiện khi da quá khô. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ 20 tuổi, áp dụng chăm sóc da chứa ceramides có thể giúp tăng cường chức năng bảo vệ của da để da trông mềm mại và trẻ trung hơn. Với điều này, các dấu hiệu lão hóa có thể được giảm bớt.3. Làm dịu một số vấn đề về da
Hơn nữa, lợi ích của ceramides đối với da là nó làm dịu một số tình trạng da nhất định, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Thật vậy, không có mối liên hệ rõ ràng giữa mức ceramide và nguy cơ mắc các vấn đề về da. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên Dược lý học và Sinh lý học Da đề cập rằng những người bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến có lượng ceramide trong da thấp. Bôi nhọ chăm sóc da ở dạng thuốc bôi (oles) được cho là làm dịu các tình trạng da bị kích ứng hoặc viêm trong khi tăng khả năng bảo vệ. Tuy nhiên, lợi ích của ceramides đối với một tình trạng da này vẫn có thể cần được nghiên cứu thêm.4. Tốt cho da nhạy cảm
Những lợi ích của ceramides đối với da nhạy cảm cũng được cho là có thật. Da nhạy cảm là loại da khô, không được dưỡng ẩm tốt và có thể phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da. Một trong những nguyên nhân khiến da nhạy cảm là da bị thiếu độ ẩm cần có chức năng bảo vệ da. Hiện nay, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa ceramides có thể duy trì độ ẩm và giảm độ nhạy cảm của da.5. Tốt cho da dễ bị mụn
Ceramide rất tốt cho làn da bị mụn, mụn xuất hiện có thể do vi khuẩn và sự tích tụ của bụi bẩn và sản xuất dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi lớp da của bạn đang trong tình trạng khỏe mạnh, thì khả năng vi khuẩn xâm nhập vào lớp da có thể xảy ra. Hướng dẫn sử dụng chăm sóc da trong đó có chứa ceramide có thể bảo vệ lớp da để vi khuẩn và các chất lạ khác không thể xâm nhập. Cũng đọc: Niacinamide trong các sản phẩm chăm sóc da là gì?Làm thế nào để chọn một sản phẩm chăm sóc da chứa ceramides
Ceramides có thể được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ Với lợi ích của ceramides đối với da, bạn có thể quan tâm đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa ceramides trong thói quen chăm sóc hàng ngày của mình. Đây là cách chọn một sản phẩm chăm sóc da chứa ceramides. 1. Điều chỉnh theo loại da
Về cơ bản, việc sử dụng ceramides cho da có xu hướng an toàn và có thể được sử dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại và dạng sản phẩm có chứa ceramides phụ thuộc vào từng loại da. Ví dụ bạn có làn da khô thì có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da dạng kem. Kem (và thuốc mỡ) làm chất làm mềm có xu hướng chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn kem dưỡng. Kết cấu của kem cũng không có nguy cơ gây kích ứng da. Nếu gặp một số vấn đề về da, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước để nhận được khuyến nghị về sản phẩm và cách sử dụng đúng cách.2. Chọn bao bì sản phẩm kín hơi
Cách chọn sản phẩm dưỡng da có chứa ceramides cũng cần quan tâm đến bao bì sản phẩm. Bạn nên chọn các sản phẩm chứa ceramide có xu hướng không dễ tiếp xúc với ánh sáng. Ví dụ, sử dụng bao bì nhựa mờ mịt hoặc chai / ống kín khí. Các sản phẩm có bao bì dạng hũ có xu hướng làm cho bên trong dễ dàng tiếp xúc với ánh sáng. Điều này có nguy cơ làm cho nội dung không hiệu quả theo thời gian.3. Tìm hiểu các loại ceramide
Trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa ceramides, hãy đảm bảo rằng bạn biết các loại ceramides khác nhau. Ví dụ, nếu bạn có làn da khô và dễ bị kích ứng, bạn nên tìm các sản phẩm có ceramide 1, ceramide 3 hoặc ceramide 6-3. Bạn cũng có thể tìm thấy ceramide dưới tên “sphingosine”. Sphingosine là một chuỗi axit amin có ceramide là một trong các phân tử của nó.4. Kết hợp ceramides với các thành phần chăm sóc da khác
Sự kết hợp của ceramide với hàm lượng chăm sóc da những người khác có tiềm năng cung cấp kết quả tối ưu hơn. Bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có chứa ceramides với các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa chất chống oxy hóa, peptit hoặc retinol.5. Làm thử nghiệm để kiểm tra phản ứng của da
Mặc dù sản phẩm chăm sóc da Có chứa ceramide nên an toàn cho mọi loại da, bạn vẫn phải làm xét nghiệm trước để biết phản ứng của da với sản phẩm được sử dụng. Để thực hiện kiểm tra trên da, hãy thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên cánh tay trong và đợi tối đa 24 giờ. Nếu không có phản ứng dị ứng, chẳng hạn như ngứa da hoặc mẩn đỏ, thì sản phẩm có thể an toàn để sử dụng. Cũng đọc: Thứ tự phù hợp để sử dụng dưỡng da buổi sáng và buổi tốingoại trừ chăm sóc da, liệu ceramide có thể được lấy từ các nguồn thực phẩm?
Đương nhiên, ceramides đã được chứa trong da. Các loại ceramides bạn tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da được phân loại là ceramide tổng hợp hoặc nhân tạo. Không có nhiều sự khác biệt giữa ceramide tự nhiên và tổng hợp về chất lượng hoặc hiệu quả. Tuy nhiên, thay thế chất béo xấu bằng nguồn chất béo lành mạnh có thể kích thích sản xuất ceramides tự nhiên trong da. Một số ví dụ về các nguồn chất béo lành mạnh có thể thu được từ thực phẩm, đó là:- Dầu ô liu
- Cá hồi
- Quả hạch quả hạch
- Trái bơ
- sô cô la đen
- Dầu hạt hướng dương