Ngay cả người lớn cũng có thể cảm thấy khó chịu, nhất là khi mũi bé bị nghẹt nhưng không có dịch nhầy. Tình hình trở nên tồi tệ. Con bạn khó thở và có thể quấy khóc hơn. Điều này xảy ra do các mạch máu trong vùng xoang bị viêm. Vì vậy, giả thiết rằng nghẹt mũi xảy ra do có quá nhiều chất nhầy trong đường hô hấp cần được sửa chữa. Chính xác hơn, tình trạng này xảy ra do các mạch máu bị kích thích. 
Nước dừa Cho trẻ uống nhiều nước từ sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nếu bước sang giai đoạn rắn, bạn có thể cho nước lọc hoặc nước dừa. Chất lỏng có thể giúp làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp. Nhờ đó, áp lực trong vùng xoang sẽ được giảm bớt do đó tình trạng kích ứng và viêm nhiễm cũng giảm dần. Nếu em bé của bạn đã bước vào giai đoạn ăn dặm, các lựa chọn thực phẩm như súp ấm cũng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng của bé. 
Máy tạo độ ẩm Một cách nhanh chóng để giảm nghẹt mũi là sử dụng máy giữ ẩm trong căn phòng. Công cụ này hoạt động bằng cách chuyển hóa nước thành hơi nước để độ ẩm trong phòng tăng lên. Hít thở không khí ẩm này có thể làm giảm kích ứng các mạch máu và mô trong mũi và xoang. Không chỉ vậy, máy giữ ẩm Nó cũng có thể làm loãng chất nhầy trong xoang. Khi giảm chất nhầy, sau đó nhịp thở sẽ dần trở lại bình thường. Tuy nhiên, do trẻ sơ sinh vẫn còn nhạy cảm với những gì chúng hít thở, nên hãy đảm bảo rằng không có phản ứng nào khác khiến trẻ khó chịu.
Nguyên nhân gây ngạt mũi ở bé
Có nhiều thứ có thể khiến mũi trẻ bị nghẹt. Tác nhân chính là bất cứ thứ gì gây kích ứng các mô và mạch máu trong đường hô hấp. Một số nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi bao gồm:- Nguyên nhân nhiễm virus cảm lạnh thông thường
- Không khí khô
- Tiếp xúc với khói thuốc lá
- Viêm xoang ở trẻ em
- Dị ứng
- Hít phải khói xe
Cách giảm ngạt mũi
Bất cứ điều gì gây ra nghẹt mũi, bạn có thể làm một số điều để giảm nghẹt mũi, chẳng hạn như:1. Cho uống nhiều chất lỏng
Nước dừa Cho trẻ uống nhiều nước từ sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nếu bước sang giai đoạn rắn, bạn có thể cho nước lọc hoặc nước dừa. Chất lỏng có thể giúp làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp. Nhờ đó, áp lực trong vùng xoang sẽ được giảm bớt do đó tình trạng kích ứng và viêm nhiễm cũng giảm dần. Nếu em bé của bạn đã bước vào giai đoạn ăn dặm, các lựa chọn thực phẩm như súp ấm cũng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng của bé. 2. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm Một cách nhanh chóng để giảm nghẹt mũi là sử dụng máy giữ ẩm trong căn phòng. Công cụ này hoạt động bằng cách chuyển hóa nước thành hơi nước để độ ẩm trong phòng tăng lên. Hít thở không khí ẩm này có thể làm giảm kích ứng các mạch máu và mô trong mũi và xoang. Không chỉ vậy, máy giữ ẩm Nó cũng có thể làm loãng chất nhầy trong xoang. Khi giảm chất nhầy, sau đó nhịp thở sẽ dần trở lại bình thường. Tuy nhiên, do trẻ sơ sinh vẫn còn nhạy cảm với những gì chúng hít thở, nên hãy đảm bảo rằng không có phản ứng nào khác khiến trẻ khó chịu.